小兒發燒物理降温的常見方法

在日常生活中,發燒感冒很常見,尤其是在小朋友之中更為常見。如果是輕微的發燒或者病情很輕但暫時不需要就醫的情況下可以採取一些物理降温的方法緩解。

操作方法

（01）喝温開水，這是最有效的物理方法。喝水補充體液，促進排汗。衝一杯感冒沖劑也會有所幫助。

（02）温水擦拭，身體輕微發燒。用毛巾在温水中浸泡擰乾，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有個吸熱過程，所以有降温效果。

（03）用酒精擦拭額頭，手心以及腳掌心，利用揮發揮發散熱，以降低體温。

（04）冷敷頭部，可以讓人感覺更清醒一點，緩解不適。

（05）如果發燒較為嚴重，或者身體十分不適必須前往醫院。

特別提示

發燒時避免吹冷風，大量運動，吃辛辣以及冰凍食物。要保持空氣流通，使感冒病毒因子散開。