消化不良如何進行穴位按摩
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腸胃不好的話,就很可能引發消化不良症狀。下面,我們來看看消化不良如何進行穴位按摩吧。
操作方法
足三裏
如果消化不良的話,可以按摩一下足三裏穴位。足三裏這個穴位在小腿的內側部位,可以輕輕地按摩該部位,能夠緩解消化不良症狀。
四縫穴
按摩四縫穴也可以緩解消化不良症狀,而且還可以提高免疫力,可以使用大拇指用力地按摩四縫穴。
內關穴
如果經常消化不良的話,則也可以按摩幾下內關穴,能夠改善該症狀。
大陵穴
按摩大陵穴具有健胃、消食的作用,因此,如果患有消化不良症狀的話,也可以按摩大陵穴。
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