春季傳染病的預防

今天小編和大家分享的是春季傳染病的預防，希望能夠幫助到大家。

操作方法

（01）春季可以接種流感疫苗，這個是最直接有效的方式，最好每年都要接種最新的流感疫苗，才能達到預防的效果，另外要養成良好的衞生習慣，飯前便後要洗手。

（02）注重體育鍛鍊，體育鍛煉可以增強身體體質，有效抵禦病毒的侵害，同時要養成良好的作息生活習慣，多注意休息，不要過度勞累。

（03）要經常開窗透氣，保持室內空氣清新，儘量不要到人羣密集的地方去遊玩，可以到郊外多呼吸新鮮的空氣。

（04）注重飲食調理，可以多攝入一些優質的蛋白質，微量元素，礦物質等，比如蔬菜水果，禽蛋，大棗，蜂蜜等，不要喝生水，也不要吃重加工的食物。