陽痿了怎麼辦

陽痿是男性一種難以言説的疾病，屬於男科常見性功能障礙，是一種讓男人頭疼的疾病，患了陽痿，男性的性生活質量會受影響，影響夫妻感情，下面就來簡要介紹一下陽痿了怎麼辦

操作方法

（01）節房事：長期房事過度，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分牀，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息。

（02）飲食調養：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛 肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。

（03）養成一個良好的生活習慣：對於陽萎的現象，在日常生活中是常見的，不用擔心，引起陽萎的原因有多種，建議您及早去正規的醫院進行檢查治療，另外注意勞逸結合，性生活不能太頻繁，然後鍛鍊身體，養成良好的生活習慣是非常重要的。