治療脱髮的最好方法

很多朋友到了中年以後，脱髮明顯，甚至有了禿頂的跡象，想要治療，卻找不到好的方法，下面我就來為大家分享一下脱髮的方法。

操作方法

01

脱髮應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁、黑芝麻等，這類食物都有促進毛髮生長或者增加體內黑色素的作用，而頭髮的生長更是離不開黑色素。

02

平時應該多按摩頭部，或者使用木梳梳頭，促進頭部的血液循環，加速頭髮的生長。

03

避免燙髮，染髮。燙髮，染髮對頭髮的刺激非常嚴重，稍不注意就會加速脱髮的症狀。

04

洗頭髮應使用天然洗劑，避免使用含化學試劑過多的洗髮露。