中考體測都會考什麼

簡要回答

多個項目中挑選三項。中考的體育科學項目有女生800m，男生1km，籃球，跳繩以及游泳立定跳遠和仰卧起坐，部分地區也會根據當地的情況不同進行調整，大多都是從好幾種當中選擇三種。

建議選擇跑步。跑步是相對比較簡單的一個運動，一般日常可以。保持不錯身體素質的男生女生都可以堅持完，尤其是男生1km還是比較輕鬆。

體測分為三種類型。分別考驗耐力，力量還有技巧。建議可以按照自己的優勢選擇，例如跑步和仰卧起坐等就比較考研耐力，籃球和足球比較考驗技巧，實心球就比較考驗力量。

可增加到中考分數。中考體育得到的分數可以增加到總分裏面，家長和同學不能夠忽視體育分帶來的總成績影響。