![中考體育考試要注意什麼？]( "中考體育考試要注意什麼？")
- 中考臨近，各項非文化科目如計算機、實驗操作、體育等考試開始進行。在體育考試中如何不出事故，考出好成績，是小編要告訴同學們的。操作方法（01）身體與殘疾或者有病不能考試的千萬不要堅持。身體有殘疾能參加體育考試的同學，可以申請體育考試免試資格，審核通過可以以及格分數計入...
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![中考，高考男子1000米跑步奪冠技巧]( "中考，高考男子1000米跑步奪冠技巧")
- 我們每次體考都離不開跑步吧，現在小編來給大家講一下跑步的技巧吧！操作方法（01）穿着：透氣性較強的衣服，運動鞋，鞋帶在開跑前要繫好，舒適的穿着，跑起來就會更加的輕鬆的。（02）跑步的正確姿勢：我們的上半身要做到不前傾也不後仰，眼睛不要看地上，手臂要放鬆，還有就是為充分發揮膝蓋的作用，我...
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![中考體育——排球]( "中考體育——排球")
- 2016年裏約奧運會中國女排的奪冠，必將掀起一輪新的“排球熱”，接下來給大家分享一下中考體育項目——排球操作方法（01）121體育*下載（各大手機應用商店均可下載）（02）A動作要求受試者在規定的測試區域內原地將球拋起，個人連續正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準確、達到規定的高...
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![中考體育考試立定跳遠動作要領]( "中考體育考試立定跳遠動作要領")
- 立定跳遠是中考體育考試中的一個項目，也是高中、大學體質測試中的一個項目。但很多人在立定跳遠過程有一種有力使不出的感覺，他們不知道該如何發力，這是因為他們沒能掌握立定跳遠的動作要領，下面就為大家詳細介紹立定跳遠的動作及其要領。操作方法（01）擺臂準備在準備動作時，雙腳...
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![怎麼用手機查中考成績呢]( "怎麼用手機查中考成績呢")
- 現在手機查詢信息更加方便快捷了，用手機查中考成績並不困難，本篇指南將介紹短信、電話、中考網三種查詢方式。短信查詢按照準考證上的提示編輯短信內容，等待回覆即可。一般來説都是編輯准考證號碼發送給當地的考試成績查詢服務號碼。小編記得是1元1條。電話查詢撥打114查號...
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![2023中考錄取通知書是寄到家裏嗎]( "2023中考錄取通知書是寄到家裏嗎")
- 簡要回答2023年中考的錄取通知書，有些是直接郵寄到家裏面，有些不是，主要看地方的具體情況。正常情況下，有些學生的錄取通知書直接郵遞到學校，當然各個學校不同，最終的情況肯定會存在一定的差異性。目前人們在選擇郵遞中考錄取通知書的時候，會有學校對應的照片，學校的具體模樣以及...
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![中考體育項目的設置]( "中考體育項目的設置")
- 現在體育很受大家的重視，所以中考中體育也是佔了很大比例的，中考體育是為了考察大家的身體素質還有各項能力，由於不同的地方體育測試的項目不同，所以下面為大家列舉的可能不全，希望大家諒解。操作方法女子800還有男子1000米，這個是大部分地區的標配，當然也有跑50米的情況，不同的...
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![怎樣查中考成績]( "怎樣查中考成績")
- 中考之後，肯定有許多的同學想知道成績，那麼如何查詢中考成績呢？小編給大家分享下。操作方法（01）首先可以登錄到“出國留學網”進行成績查詢.（02）選擇所在地入口。（03）再選擇查詢通道。（04）再選擇“四川自考成績查詢通道”。（05）在進行登錄，進入個人中心就可以查到。...
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![中考體育項目有什麼]( "中考體育項目有什麼")
- 馬上又要到中考的月份了，那麼中考體育都是考哪些項目呢？小編給大家説説。操作方法（01）中考第一個項目是長跑，女生是8八百米，男生則是一千米。這個項目似乎從未更改過哦。（02）長跑要的是耐力和呼吸頻率，在考試過程中，放鬆好心情，然後調整呼吸，跑起來就不會很累，那麼速度自然就提上來了...
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![2021中考分數什麼時候出來？]( "2021中考分數什麼時候出來？")
- 我國各省市之間的中考時間有些微差別，但大多數都集中在六月中上旬，考試科目也略有差別。具體中考成績公佈的時間要根據考試時間來推算，一般20天以後成績就會出來。不同省份查的時間都不一樣，只需要到自己省的教育官網去查就可以，輸入自己的准考證號和身份證號就可以。或是自己...
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![2023初中生可以異地中考嗎]( "2023初中生可以異地中考嗎")
- 簡要回答2023年初中生參加中考時，可以異地考，簡單來説就是回原籍考試。當然，還有一種考試的可能性，就是就讀學校考試。不過在參加中考的時候只能考一次，並且中考時涉及到的相關政策，其實各個地區的教育部門已經提前出台。相關的教育部門明確指出，不管學籍和户口是在外地還是在本...
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![中考1000米跑技巧]( "中考1000米跑技巧")
- 操作方法準備階段堅持每天慢跑一段距離，每天控制在2000米以上吧，注意是勻速跑，也別太慢。慢跑完休息充分衝刺幾次，大概100——150米，是為了提高1000米的後程衝刺。臨比賽前那三五天多補充些牛肉、奶製品（鈣）等，積蓄身體所需的能量和無機鹽。臨比賽前的幾天一定不要太疲...
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![中考台階標準測試]( "中考台階標準測試")
- 台階測試能適合不同程度身體條件的學生，例如肥胖或體質較差的學生。操作方法（01）一些長跑只能拿5分左右的同學通常都報考了台階，台階最低分值是9分，意味着心跳再差也可以拿9分。（02）在平時日常生活中可以多走一下樓梯，多游泳。這樣可以增加心肺適應能力。（03）預備姿勢開始，1.一足踏...
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![中考英語閲讀理解解題技巧點撥]( "中考英語閲讀理解解題技巧點撥")
- 不管是中考還是高考英語，閲讀理解這部分的分值佔的比重還是挺大的，有一定的難度和靈活度，這需要長期的練習和積累。下面就講講中考閲讀理解的一些小技巧。操作方法首先為節約時間，要先看問題。做到心中有數，帶着問題看文章快速瀏覽全文，瞭解大概內容。特別注意開頭和結尾，以及文...
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![中考體育測試注意事項？]( "中考體育測試注意事項？")
- 今天小編要和大家分享中考體育測試注意事項,希望能夠幫助到大家。操作方法中考體育測試前，注意自己的身體健康，因為感冒、中暑、韌帶拉傷都會極大影響測試成績考試前可以適當飲用葡萄糖口服液，維生素功能飲料，使你精力更加充沛給予自己心理暗示，我能行，我必勝，長跑時緊跟隊友，不...
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![中考實施“加減法”會帶來哪些新變化 有哪些方面改變]( "中考實施“加減法”會帶來哪些新變化 有哪些方面改變")
- 簡要回答近日由北京市教委發佈《關於深入推進高中階段學校考試招生改革的實施意見》，引起社會廣泛的關注，從今之後北京初中學業水平考試科目分成考試、考查、考核三類，將中考實時加減法，帶來多樣化的特色發展。一、有哪些新變化1.學科調整這一次中考改革將地理、歷史、化學、...
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![2023年初中中考一般考幾天]( "2023年初中中考一般考幾天")
- 簡要回答2023年初中中考一般考三天左右，其實很多家長對於考生方面會做詳細的瞭解。中考一般考三天，第1天上午考語文，下午考物理、化學。第2天上午數學，下午考政治、歷史，第3天上午考英語。但是每個地區的要求安排是不一樣的，也需要根據地區的要求和安排。一般家長想要了解考生...
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![中考時間2019具體時間 離中考還有多少天]( "中考時間2019具體時間 離中考還有多少天")
- 六月的上半月是對於高三的學生來説是一件壓力很大事，因為高考，而6月的下半月對出初三的學生來説同樣是壓力不小的中考，不知道各位準備迎接中考的考生有沒有充分準備好應對這次考試，那麼今年的中考具體時間，離中考還有多少天？中考時間是幾月幾號2019年全國各地中考時間基本都會...
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![中考成績查詢時間是多久？]( "中考成績查詢時間是多久？")
- 各省市2021年中考成績出來的時間並不統一，一般在7月左右會出分。例如成都中考成績查詢時間是7月2日；南京7月2日發佈中考成績；武漢7月1日公佈中考成績；蘇州6月29日，市教育局、市教育考試院召開成績發佈會。我國各省市之間的中考時間有些微差別，但大多數都集中在六月中上旬，考試科...
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![中考吃什麼好？中考學生合理飲食指導]( "中考吃什麼好？中考學生合理飲食指導")
- 中考是人生的一個重要節點，下面就來介紹一下中考吃什麼好？中考學生合理飲食指導。操作方法其實家長面對孩子中考不用過度緊張，每天大魚大肉，這樣是不好的，飲食只要在平常的基礎上注重營養搭配就可以了。當然早餐是很重要的，這會決定孩子上午的學習效率，雞蛋和牛奶是早餐必不可少...
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![2019中考時間是幾月幾號 怎麼複習]( "2019中考時間是幾月幾號 怎麼複習")
- 隨着天氣越來越炎熱，我們的暑假就要到了，然而每年暑假前都要發生的一件事就是中考，2019年的中考也馬上就要來臨了，不知道各位考生們複習的好不好，是不是有足夠的把握去中考了呢？那麼接下來我們就來看看2019中考時間是幾月幾號怎麼複習。2019年中考具體時間是幾月幾號北京2019年...
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![如何搞定中考體育1000米跑]( "如何搞定中考體育1000米跑")
- 我上初中的時候的體育1000米長跑，跑了第四名，我是女生，我的身高是155CM，當時我的成績，我們老師都當做範本來給大家講，下面我來分享一下我的經驗吧。操作方法1000米屬於長跑了，這個你需要每天堅持跑步鍛鍊，那時候我每天早上跑到學校，晚上下晚自習也是跑回家，為了考試放棄了騎自行車...
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![中考體育評分標準是什麼]( "中考體育評分標準是什麼")
- 現在考試教育又改革了，而中考的體育這一科目也變了，現在小編就來告訴你體考項目的評分標準吧。操作方法（01）跑步。跑步這一項目是女生800米，男生1000米。圖中已經標註出了評分標準哦。（02）立定跳遠。立定跳遠對男女生的要求不同哦，具體的評分標準如圖所示。（03）坐位體前屈。坐位體...
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![中考考生飲食的合理做法]( "中考考生飲食的合理做法")
- 眼見2012中考只有短短几個月的時間了，在這考前幾個月的時間，最重要的是讓孩子能夠身心放鬆，儘量讓孩子吃好睡好，以便有精力去應對中考。那麼，考前應該吃哪些才適合孩子呢？根據多年中考經驗提醒各位家長，飯菜儘量避免太過油膩。步驟/方法（01）早餐吃得好，對保持旺盛的精力很重要。早...
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![中考50米短跑技巧]( "中考50米短跑技巧")
- 現在我們的期中或者期末考試，不僅有筆試，還有體考，這是為了讓大家不僅學習好，身體的素質也要好，接下來小編就和大家分享一下中考50米短跑技巧。操作方法（01）在當天跑步的早上，一定要吃早飯，不然跑的時候就會不能使出全力跑了。（02）在跑的前幾個月的時候可以做一下準備工作，防拉傷，可以...
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妙知谷
