開學軍訓如何防止被曬黑

大約每年的九月份開學的時候，高一、大一學生都會進行軍訓，九月份的陽光還很強烈，曬黑是在所難免的，俗話説“一白遮百醜，一黑毀所有”。現在，我們來看看軍訓期間如何防止被曬黑吧。

操作方法

（01）塗防曬霜防曬霜能夠防止皮膚被曬傷、曬黑。可以在潔面之後再塗抹防曬霜，塗抹之後過了10分鐘左右再出門，能夠起到防曬的功效。

（02）濕毛巾軍訓期間也會給一定的時間讓人休息，可以趁這段時間用濕毛巾敷下臉和手臂，防止被陽光曬傷了。

（03）多吃水果在軍訓期間要多吃些水果，水果中富含維生素C，具有美容養顏、亮澤肌膚的功效。

（04）美白產品還可以使用一些美白產品，比如晚上回去的時候，可以敷張美白面膜等。

（05）補充水分軍訓期間，由於天氣太熱，容易使人流汗，從而導致體內出現缺水症狀，因此需要多喝水，補充水分。

（06）痱子粉如果總是流汗的話，還可以擦點痱子粉，具有清涼止汗的功效，防止水分流失。

（07）噴爽膚水先用面巾紙將臉上的汗水擦乾下，然後在噴爽膚水，能夠鎮靜皮膚，補充皮膚缺少的水分，使皮膚清爽乾燥，防止被曬黑。

特別提示

以上是防止在軍訓期間曬黑的七個方法。軍訓可以鍛鍊人的意志，因此就算會曬黑，也應該積極參加哦。