簡單易學的嬰兒撫觸手法

新爸爸新媽媽在家裏待一段時間之後，得學會撫觸嬰兒的手法，這是帶嬰兒不可缺少的絕招。它能夠給孩子消除緊張，更重要的是能夠呵護孩子的一路成長。新爸爸媽媽可以根據我寫的這篇指南進行撫觸練習。

操作方法

01

首先，我們要用大手輕輕地撫觸嬰兒頭部，再用拇指在寶寶的上下部分分別畫一個笑容。

02

然後，雙手放在寶寶兩邊肋骨的邊緣，把左手和右手一直向上滑至寶寶的右肩上，再慢慢地放回原處。

03

接下來，用手放在寶寶的臍部，呈順時針方向輕柔地進行按摩。

04

其次，將雙手放在寶寶背部，再將另一隻手放在寶寶頸部輕柔按摩，划着指尖在寶寶脊椎兩邊的肌肉。

05

再上移到寶寶頸部移至脊柱底部做反覆運動。

06

最後，撫摸寶寶的大腿、小腿、膝部、腿後跟、腳踝處輕輕按摩。

特別提示

撫觸的時間建議為5到20分鐘，用力不要太輕柔了。