寶寶從幾歲開始刷牙？

（01）在寶寶長出第一顆牙齒的時候（一般為5-8月齡），就要給給寶寶刷牙了，為了預防齲齒。建議3 歲之後讓寶寶自己刷牙，在寶寶還不能很好的使用牙刷刷牙前，家長可以幫着寶寶刷牙，等寶寶慢慢長大一些，可以讓寶寶自己學着擠牙膏、刷牙、漱口。

（02）刷牙的事情需要寶寶親力親為，不過家長們需要在一旁指導，讓寶寶用正確的方法清潔牙齒，並提醒寶寶不要讓刷毛傷到自己的口腔黏膜和牙齦。

（03）除了認真刷牙外，要保護牙齒，預防齲齒，還可以採取塗氟和窩溝封閉的方法。選擇塗氟的話，一般從寶寶牙齒開始萌出時就可以開始，建議 3～6 月一次；窩溝封閉則沒有年齡限制，原則是牙齒完全長出來，且沒有蛀牙前做最好。

（04）給幼齡寶寶刷牙，可以用大約米粒大小的兒童含氟牙膏，配合兒童牙刷來刷牙。每天至少完成2次刷牙，哪怕只有一顆牙齒也要認真刷好！