怎麼提升胎盤

很多孕媽媽在懷孕期間做B超，醫生可能會告訴胎盤低置或胎盤已達宮頸口，孕媽媽可能聽到會很擔心，其實不必太過擔心，只要孕媽媽下體不出血，保護好自己，基本無大礙，大多數孕媽媽後期隨着子宮的增大胎盤可能會自己慢慢往上長，今天就和大家分享一下啊如何做才有利於提升胎盤，希望對大家有幫助。

操作方法

（01）前期查出低置胎盤的孕媽媽應該多卧牀休息，相信這也是醫生囑咐最多的一句話，因為胎盤還是有往上長的可能，但地球引力是向下的，如果孕媽媽總是頻繁地走來走去，可能胎盤長的速度還不及下降的速度。

（02）孕媽媽儘量不要提重物或爬樓梯之類的，因為這樣會讓腹部受力，胎盤就更難往上長了，而且孕媽媽也不宜勞累或激烈運動，低置胎盤易出血，平時留意下體是否出血，如有出血症狀，應該及時就醫。

（03）睡覺或者卧牀的時候可以在屁股下墊個枕頭，可以有利於胎盤提升，但以舒適為準，如果你在屁股下墊了個枕頭但不舒服的，其實就不必要墊了。

（04）可以對腹部和四肢進行輕柔的按摩，因為前面提到孕婦低置胎盤要卧牀休息，要少運動，這樣能減少孕婦出血的危險，但長期不運動會影響身體血液流通，所以要適當對身體進行按摩，只有身體愉快了舒服了才有利於胎兒和胎盤的生長。

（05）孕媽媽應該補充足夠的營養，這有利於胎兒快速的成長，胎兒長得快，子宮也會被撐大的，胎盤也可能隨着子宮增大往上遷移，但要注意的是，營養要足，但不宜太過，否則對孕婦和胎兒起到不好的作用。

（06）低置胎盤是禁止夫妻過性生活的，哪怕是孕婦中期比較安全的時候也不行，因為有很大的可能性會傷到胎盤導致出血，不僅小孩有危險，大人也有危險。

特別提示

孕媽媽要定時去醫院檢查。