奶水不夠吃怎麼辦

很多母親因為某些原因，造成奶水不夠，而不知道怎麼辦，這裏小編就給大家分享奶水不夠怎麼辦。

操作方法

（01）早睡早起，沒事多出去走走，保持心情舒暢愉快，這樣才可以提高奶水的產量。

（02）喝點豬蹄湯，每天中午喝點排骨湯提高營養，營養跟上了奶水自然就多了。

（03）多喝魚頭湯。魚頭湯含有大量的營養物質，每天晚上喝點魚頭湯，奶水就會增加了。

（04）不要積攢奶水，即使奶水不夠用也不要積攢奶水，積攢奶水會影響奶水的正常產量。

（05）如果使用以上方法奶水還是不夠，可以讓孩子喝奶粉，很多孩子都很早斷奶，直接喝奶粉。