給寶寶添加輔食的順序
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什麼時候添加輔食才合適?很多新媽媽都不知道怎麼辦才好。今天就來教教大家。
操作方法
(01)輔食添加的原則: 從少到多,從細到粗,從稀到稠,由一種到多種。
(02)1~3個月:鮮果汁、蔬菜汁。
(03)4個月:米粉, 蛋黃泥,菜泥,果泥。(每個新品種最少3-5天的適應期,最長可至一週的適應期,適應後再加新品種)
(04)4至6個月,由米粉過渡到粥,從每天1-2匙到最後6個月的小半碗,4至6個月,由米粉過渡到粥,從每天1-2匙到最後6個月的小半碗。
(05)7~8個月 :可添加烤饅頭片和餅乾等鍛鍊咀嚼能力,幫助牙齒生長。逐漸添加肉類如魚肉泥、禽肉泥、豬肉泥,肝泥,以及蛋羹、豆腐、碎菜等,適當減少奶量。
(06)9~10個月 :可用輔食(如加了肉末和菜末的粥或面片)代替1~2次奶,為斷奶做準備。
(07)之後寶寶差不多什麼都可以吃了。可以給寶寶做粥或者是麪條,還可吃飯,寶寶吃的飯要煮透些,還有軟些,這樣才有利寶寶消化吸收。
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