怎樣讓自己更漂亮，五官更精緻，立體

俗話説：“身體髮膚受之父母。”可見我們的五官是會對受到父母的較多影響的，若父母容貌姣好的話，則遺傳下來的基因自然也是好的，若父母本身較為普通的話，則大多數情況下時子女是很難出現立體五官的。這本是無法改變的事情，但若可以掌握完整的化粧技術以及髮型服裝搭配的方法的話，便可以營造出立體五官的視覺效果。因此今天來給大家説説讓自己變得更漂亮的方法有哪些？

操作方法

01

正確潔面
在日常生活中，有些女生會因為各種各樣的原因而疏於潔面工作，雖説可以解一時之憂，但若長時間下去的話，不僅容易因為肌膚分泌出的油脂和雜質而導致毛孔堵塞，還會增加產生痘痘，粉刺以及黑頭的概率，對整體的膚質造成一定的損害。建議大家應每天堅持用適合自身膚質的產品來仔細的清洗臉部，以確保毛孔的通暢性。

02

堅持護膚
若不懂得進行保養的話，一來會加速皺紋的產生，使整個人看起來十分衰老，二來會使肌膚變得越來越粗糙，甚至出現暗沉。建議大家應每天堅持在清洗完臉部後塗抹適量的有助於緊緻和補水的保濕霜或爽膚水，以使肌膚保持水潤感，同時可每週敷兩次面膜，以幫助延緩衰老。

03

進行按摩
人體身上有多個穴位，而面部自然也是如此。若每天堅持進行按摩的話，不僅可以幫助促進血液的循環，還可以起到改善臟腑功能，消除浮腫，使五官變得立體的作用。建議大家可在將雙手清洗乾淨後，以順時針旋轉的方式來從上至下輕輕的揉搓，以有效的刺激穴位。

04

嘗試化粧
近些年來，隨着生活水平的提高，使得化粧成為了很多女生必備的技能之一，一來可以很好的幫助掩蓋面部的缺點，如雀斑，黑眼圈，痘印等，二來可以幫助打造出較為立體的五官。建議大家平時可通過看化粧視頻或者請教他人來掌握一些基本的化粧技術，如修容，遮瑕，高光等。

05

注意鍛鍊
在日常生活中，有些人五官不太立體的原因是因為體內殘存有過多水分而導致面部水腫。建議大家平時應儘可能的抽出些時間來進行體育運動，或是騎自行車，或是跑步游泳等，不僅可以幫助排除體內的多餘雜質，使五官變得更加突出，還可以起到塑造美好身材曲線和預防各類疾病的作用。

06

合理飲食
由於地理位置的不同，使得我們每個人的口味都變得有所不同。但若因此而食用過多辛辣刺激食物的話，再好的膚質也會逐漸變得不堪，建議大家平時應注意保證飲食的清淡性，可多吃些番茄，橙子，櫻桃，西瓜等，不僅特別容易被身體吸收，還可以起到消除水腫的作用。

07

保證睡眠
由於個人習慣或者工作等原因，使得有些人會出現晝夜顛倒或者過度熬夜的情況，長期下去不僅會出現黑眼圈，眼袋以及皺紋，還會導致各類疾病的發生。建議大家平時應儘可能的保證每天的休息時間不少於六小時，臨睡前可喝杯牛奶或者聽舒緩音樂來幫助提高睡眠的質量。