油性肌膚如何護理

油性肌膚是特別容易長痘痘的，由於人體的皮脂線分泌過於旺盛，有可能就會堵塞毛孔，所以大家一定要注意護理工作，油性皮膚要如何護理呢？下面我們將為您詳細介紹相關的內容。

操作方法

（01）油性肌膚是由於人體的水油代謝紊亂所引發的，一旦人體缺水，皮脂腺的分泌就會更為旺盛，所以大家每天都需要多喝水，不可以用碳酸飲料或者是來代替水，每天需要至少喝六杯左右的水，能夠預防人體皮膚缺水，還能夠促進新陳代謝。

（02）油性肌膚的朋友們需要選擇補水控油系列的護膚品，大多數的油性肌膚是由於缺水的所引起的，而控油保濕系列的護膚品一方面能夠抑制皮脂腺的分泌，另外還能夠為人體補充水分，預防皮膚過於乾燥，能夠調節人體肌膚的水油平衡，需要選擇保濕的精華液或者乳液能夠深層的鎖住水分。

（03）油性肌膚的朋友們一定要注意防曬，尤其是到了夏季，人體出汗比較多，臉上出油的現象會更為頻繁，所以大家需要選擇清爽系列的防曬霜，也可以選擇一些防曬噴霧，能夠避免肌膚受到陽光的傷害，能夠起到保濕的效果。

（04）油性肌膚的朋友們晚上可以做一個保濕面膜，能夠調節人體的水油平衡，面膜的質地不宜太厚，建議大家一定要選擇透氣性較好的蠶絲面膜，能夠快速的補充水分，還能夠讓人安然的入睡，能夠達到非常好的護理作用。

（05）油性肌膚的朋友們一定要特別注意洗臉次數不要超過三次，洗臉越頻繁，出油就會越多，一定要選擇温和的洗面奶水温也需要控制好，水温大概需要達到20℃就可以了，不要太燙，也不要太涼。

（06）油性肌膚的朋友們也需要按摩人體的面部組織處，每天早晨或是晚上按摩，從太陽穴到肩井穴按摩，去除面部的油脂，同時還能夠讓面部保持彈性，大家一定要堅持下去。

（07）油性肌膚的朋友們是特別容易長痘痘的，所以大家一定要重視飲食，建議少吃油膩辛辣性的食物，應該要多喝綠豆湯，綠豆湯是取到非常好的清火效果，同時還能夠有效預防人體長痘痘。