![深秋時節 建議大家多吃6道菜 補全營養 為入冬做準備]( "深秋時節 建議大家多吃6道菜 補全營養 為入冬做準備")
- 簡要回答秋季進補，天漸寒，人們紛紛開啟“秋補”模式。為了追求身體的能量和營養，一些人可能選擇食用高熱量、高脂肪和高蛋白質的食物，如油炸食品、紅燒肉、火鍋等。然而，過分偏好這些高油高熱量的食物可能會給胃腸系統帶來不適，經常出現消化不良等問題。不均衡的飲食習慣可能會...
- 6485
![小寒時節應該如何養生]( "小寒時節應該如何養生")
- 民諺有“小寒大寒，凍作一團”的説法，這個節氣代表着我們已經進入了一年當中最冷的時間。那麼小寒時節應該如何養生呢？下面一起來看看吧。小寒時節應該如何養生1.中藥材泡腳中醫認為，“血遇寒則凝”，所以小寒養生做好驅寒非常重要。很多人在這個時候最明顯的感覺就是腳涼，即所謂...
- 18288
![秋雨時節要暖養,,身體這處最怕冷]( "秋雨時節要暖養,,身體這處最怕冷")
- 秋雨時節要暖養雖然老理講究“春捂秋凍”，但真正做起來就沒那麼簡單了，要注意把握好“度”。春捂秋凍，秋天的凍就是別穿太多衣服，但是也不能太少。秋天已經是秋風瑟瑟，風也是很厲害的，如果不注意的話，秋風容易對身體造成損傷。要適當添衣，只要不會感覺到寒，只是稍微感覺到涼，這樣的...
- 30285
![清明時節吃什麼]( "清明時節吃什麼")
- 説起清明，相信大家都知道清明節是祭祀先人，祭祖掃墓的節日。那麼你們知道清明時節都吃些什麼嗎？全國各地清明時節吃的一樣嗎？下面小編就來為大家解惑。操作方法（01）清明時節，江南一帶有吃青糰子的風俗習慣。青團皮是用艾草的汁拌進按比例配好的糯米/粘米/麪粉裏，手工揉勻，再根據各...
- 24586
![梅子成熟時節是什麼季節]( "梅子成熟時節是什麼季節")
- （01）梅子成熟的季節是夏季，一般在5月至7月份之間。這個時候，梅子果實已經成長為近球形，直徑約2-3釐米，果皮上有柔毛，口感酸爽。（02）梅子不僅可以生食，還可以加工成各種美食，如梅乾、梅醬、梅酒等。梅子，又稱為梅子、酸梅，是一種落葉喬木，其花色紅、粉紅或白色，盛開於冬春寒冷季節。梅子...
- 12016
![大雪節氣6大習俗，天寒時節不妨來碗雪菜湯]( "大雪節氣6大習俗，天寒時節不妨來碗雪菜湯")
- 大雪節氣之後北方的氣温普遍降到零度以下，寒氣襲人，進入隆冬。大雪節氣意味着降雪的範圍更廣，可能性比小雪節氣時候更大了。人們為迎接大雪節氣到來，有諸多大雪節氣習俗，我們一同瞭解一下吧。大雪節氣前後，不少新鮮雪菜也逐漸上市。食療專家介紹，雪菜又叫雪裏蕻，屬於性温，味甘辛的...
- 12818
![寒冬時節哪些疾病多發會危及到我們的健康？]( "寒冬時節哪些疾病多發會危及到我們的健康？")
- 操作方法手腳冰涼，寒冷的冬季往往很多人都會有這樣的感覺，即便自己穿的比較多，但是還是手腳冰涼，其實這種手腳冰涼的問題，可以通過多鍛鍊多運動，就能夠很好的緩和，尤其是一些上班族，長時間的坐着不運動肯定會出現這些症狀，一定要多活動。消化性潰瘍，因為冬天氣温不是很穩定，往往氣温...
- 4906
![雨水時節預防上火]( "雨水時節預防上火")
- 簡要回答雨水時節意味着春天剛剛來到，這個時候氣温逐漸開始回暖，加上大風天氣增加，很多人都會出現皮膚乾燥的情況，這個時候如果不注意補水，就會很容易造成上火。雨水時節造成上火的原因還是很多的，但是大部分情況都由於飲食不當引起，這種情況被人們稱為外感之火。內生之火和外感...
- 4280
![霜降時節，邂逅最美的霜降詩詞]( "霜降時節，邂逅最美的霜降詩詞")
- 霜降，二十四節氣之一，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味着冬天即將開始。我國古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲鹹俯。此節氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列後再食用。《月令七十二候集解》：九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。此時，我國...
- 17771
![冬至時節的習俗]( "冬至時節的習俗")
- 冬至是我國的一個傳統節日，冬至民間有“冬節”、“長至節”、“過冬”、“亞歲”等叫法，冬至有什麼習俗呢？勝負平常心在這裏為大家分享一下冬至時節的習俗。操作方法（01）吃狗肉。民間很多地方有冬至吃狗肉的習俗。人們在冬至這一天吃狗肉，希望為明年帶來好運。（02）吃餃子。在農村...
- 10720
![天涼時節更需養胃，哪些食物有助於保養胃部？]( "天涼時節更需養胃，哪些食物有助於保養胃部？")
- 時值秋冬季，天氣越來越冷，人體受到寒冷的刺激，胃酸分泌就會增加，胃腸粘膜的血管也會隨之收縮，就容易出現胃酸、腹脹等症狀，如果再不注意飲食，或者沒有良好的生活習慣，就極可能傷及脾胃，引起慢性胃炎、消化不良等病症，所以説這種時候正是胃部的多事之季。那麼，哪些食物有助於胃部的保...
- 26583
![立春時節應該如何養生]( "立春時節應該如何養生")
- 操作方法早睡早起在很多醫書上有記載“早睡早起對肝臟好”，也就是説早睡早起能夠養肝。現在的年輕人則恰好相反，總是在晚上玩手機，睡覺比較晚，所以就比較晚起牀，這樣是跟養生背道而馳的。注意調理在立春時節容易導致人體的舊病復發，因此，在立春時節應該注意調理身體，尤其是患有心...
- 21137
![大寒時節如何開運]( "大寒時節如何開運")
- 大寒即將來臨，我們應該如何迎接大寒，做好開運呢？操作方法（01）大寒吃湯圓，旺運一整年。早上起牀的時候吃一碗熱騰騰的湯圓，讓食物的能量傳遞至全身。（02）大寒聽音樂，淨化一整年。佛系音樂和舒緩、正能量音樂可以做到很好的清潔作用。（03）2017年大寒時節屬於農曆丁酉年，立春後就是戊戌年...
- 27381
![大暑時節至，各地大暑習俗知多少！]( "大暑時節至，各地大暑習俗知多少！")
- 赤日幾時過，清風無處尋。經書聊枕籍，瓜李漫浮沉。蘭若靜復靜，茅茨深又深。炎蒸乃如許，那更惜分陰。——曾幾《大暑》大暑是農曆二十四節氣中的第十二個節氣，此時太陽到達黃經120度。大暑節氣正值三伏，是我國一年中日照最多、氣温最高的時期，全國大部分地區乾旱少雨，許...
- 29664
![秋冬正是“疊穿”時節，掌握這些小技巧，既保暖又時髦]( "秋冬正是“疊穿”時節，掌握這些小技巧，既保暖又時髦")
- 簡要回答室外的天氣一天比一天冷了，身上穿的衣服也需要一天比一天厚，這樣才能夠抵禦冬季的寒風，這時候，各種大衣、羽絨服都翻出來了，但是對於怕冷的姑娘們來講，單獨穿大衣甚至羽絨服，依舊不能夠滿足她們對於保暖度的需求。這時候，可以考慮一下疊穿的搭配方式啊，將兩種以上的服飾，穿...
- 7972
![順應時令養生，寒露時節應該吃什麼？]( "順應時令養生，寒露時節應該吃什麼？")
- 順應時令養生，那麼寒露時節應該吃什麼呢？今天小編就給大家指南。操作方法石榴。石榴性温，味甘，入肺。石榴的營養特別豐富，果實中富含維生素，具有助消化，軟化血管，降血脂的功效。山楂。寒露山楂紅，山楂是秋季水果裏含鈣最高的水果。孕婦和兒童都可以吃的。藕。寒露後空氣乾燥，人容易...
- 21581
![為什麼有春雨貴如油，又有清明時節雨紛紛？]( "為什麼有春雨貴如油，又有清明時節雨紛紛？")
- 北方地區春季降水量僅佔全年降水量的一成左右，因此有春雨貴如油之説。南方隨着春天氣温回升，暖濕氣流活躍起來，冷暖空氣交鋒。較輕的暖濕空氣會被較重的乾冷空氣抬升到高空，因氣壓降低而膨脹冷卻，於是暖濕空氣中的水汽就會凝結，從而變成雨水。所以南方的春雨特別多，因此有清明時...
- 19117
![秋冬交替時節到來，該怎麼拯救過敏性鼻炎]( "秋冬交替時節到來，該怎麼拯救過敏性鼻炎")
- 簡要回答過敏性鼻炎屬於非常典型的一種疾病，一般在秋冬交替季節可能會頻繁的出現，而過敏性鼻炎想要合理的控制，應該找到過敏原。畢竟患者跟過敏原頻繁接觸之後，可能會導致過敏性鼻炎的產生，而目前大部分患者出現過敏性鼻炎主要是塵蟎過敏。想要有效的治療過敏性鼻炎，建議患者積...
- 15966
![如何選擇最佳時節去草原天路之旅]( "如何選擇最佳時節去草原天路之旅")
- 草原天路位於河北省張家口市崇禮縣，環境非常的優美，下面小編就教大家，如何選擇最佳時節去草原天路之旅，希望可以幫助到大家。操作方法01如果是為了欣賞風景去草原天路的話，最好是在秋天去，這個季節的時候，開始有紅色、黃色的樹葉了，是最漂亮的時候。02我們在去草原天路的時候，一定...
- 22441
![立春時節有哪些習俗]( "立春時節有哪些習俗")
- 立春時節，習俗還是比較多的，各地風俗多有不同，下面來盤點一下立春時節的主要習俗。操作方法（01）迎春，祭祖，咬春。迎春是在立春前一日進行的，目的是把春天和句芒神接回來。祭祖主要是在立春當日供奉祖先。咬春指是在立春這一天吃的食物，一般有春餅，蘿蔔，春捲等。（02）句芒神，鞭春牛，躲春。...
- 27198
![秋冬時節，大衣搭配運動鞋穿出新意]( "秋冬時節，大衣搭配運動鞋穿出新意")
- 操作方法毛呢大衣配小白鞋近段時間以來，小白鞋無疑是最火的單品之一，若將其與毛呢大衣來進行搭配的話，不僅可以使整個人看起來十分的小清新與時尚，還能夠幫助增添幾分個性感，特別適合二十五歲左右的女生。水貂絨大衣配運動鞋水貂絨是今年比較流行的一種材質，若將水貂絨大衣與黑...
- 24092
![今日小雪時節 養生手冊請收好]( "今日小雪時節 養生手冊請收好")
- 小雪日曆中文名稱：小雪英文名稱：LightSnow代表寓意：中國華北地區將有降雪天氣氣候特點：氣温逐步達到0℃以下風俗活動：醃製臘肉風俗食物：餈粑農事活動：貯藏蔬菜、農閒副業養生：合理膳食、温補益腎三候：虹藏不見；天氣上升；閉塞成冬今日小雪，進入該節氣，中國廣大北方地區西北風開始成為常...
- 8860
![小滿節氣前後如何養生？小滿時節健康養生指南！]( "小滿節氣前後如何養生？小滿時節健康養生指南！")
- 立夏之後就是小滿節氣，小滿節氣開始，表示着我們完全進入了炎熱的夏季，很多地區出現悶熱潮濕的天氣，導致太多人剛剛進入小滿，就開始出現“苦夏”的情況，比如説厭食、睏倦、心悸、面色蒼白、消瘦等等現象。這些症狀基本上沒有什麼特效藥治療，所以説必須進行自我調節，這樣才能避免這...
- 25784
![大雪時節養生：“冬天進補，開春打虎”]( "大雪時節養生：“冬天進補，開春打虎”")
- 米粥養生粥可以和胃補脾，潤養肺燥，是養生的絕佳選擇。小米粥有滋陰養血，和胃安眠等功效，而紅薯也素有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”功效，使人“長壽少疾”。一起來學營養、簡單、美味的小米紅薯粥吧！材料：小米、玉米渣、紅薯做法：1.小米和玉米渣略為淘洗後，加清水大火煮沸後，轉中小...
- 12953
![立春時節怎樣開運]( "立春時節怎樣開運")
- 立春是二十四節氣的第一個節氣，據説在這個節氣裏很容易開運，使一年裏好運連連。下面，我們來看看立春時節怎樣開運吧。操作方法（01）參加喜事在立春的時候去參加一些朋友的喜事，比如進宅、婚慶等活動，沾沾喜事，能夠開運，使人在一年裏都具有好運氣。（02）拜佛在立春時節可以到寺廟去拜佛...
- 9728
妙知谷
