秋天嘴脣乾燥怎麼辦

很多人到了秋天，嘴脣都會乾裂。這是因為秋天天氣比較乾燥、風沙較大，座椅嘴脣容易乾裂。嘴脣乾裂會讓人很不舒服，吃東西煩躁。

操作方法

（01）可以用蜂蜜塗抹嘴脣，讓嘴脣保持濕潤。

（02）秋季嘴脣乾裂最主要的原因就是水分的缺乏，我們的人體對於水分的所需很重要。所以要多喝白開水，保持嘴脣濕潤。

（03）出門帶上口罩，避免風沙和日曬。

（04）秋天空氣比較乾燥，所以可以在家放一盆水在房間裏，或者使用加濕器，增加房子的濕度。保證皮膚處於一個比較濕潤的環境，嘴脣也不會幹燥。

（05）如果嘴脣很乾的話，可以先用熱毛巾，敷一下，讓嘴脣浸潤一下，讓皮膚變得濕潤皮軟。

（06）用含有維生素CDE成分的護脣膏塗抹嘴脣，提高嘴脣濕潤度。

（07）嘴脣乾燥時因為人體缺少維生素A和B2，所以要多吃新鮮的水果蔬菜，緩解嘴脣乾燥。

（08）千萬不能用舌頭舔嘴脣，因為唾液當中含有蛋白分解疇素，會讓嘴脣更加乾裂。

（09）嘴脣塗抹維E油或是橄欖油，可以緩解嘴脣乾燥的情況。

（10）嘴脣上如果有死皮，一定不要用手撕，因為會可能導致嘴脣出血，甚至是感染。脣皮翹起的時候，要用小剪細心地對着鏡子剪掉。

（11）如果嘴脣已經開始乾裂,那就儘量不要讓嘴脣再碰到水。

（12）按摩嘴脣，有助於促進血液循環，增加營養，使嘴脣變得滋潤。

（13）製作飲品，用大鴨梨兩個，帶皮洗淨後切成碎塊，加水熬製煮開，然後喝下，緩解嘴脣乾燥。

（14）嘴脣如果出現乾裂，避免吃辛辣等刺激性食品造成發炎惡化。