皮膚黑暗黃怎麼變白怎麼辦

皮膚黯淡無光，很影響美觀，俗話説“一白遮百醜”，可見美白皮膚是多麼重要。下面，我們來看看如何改善皮膚暗黃問題，以及如何使皮膚美白吧。

操作方法

（01）睡眠充足要有充足的睡眠，不要熬夜，經常熬夜的人，皮膚很容易鬆弛、黯淡無光、滋生細紋等等，因此一定要有良好的睡眠質量。

（02）飲食習慣飲食要清淡些，不要過多使用辛辣高熱量的食物，多吃些蔬菜水果。

（03）防曬防曬工作不可少，出門一定要兔塗抹防嗮霜，帶好帽子或者遮陽傘等等。經常曬太陽不僅容易使皮膚變黑，還容易長色斑。

（04）定期敷面膜要定期敷面膜，比如每週敷兩次面膜，可以敷補水、美白等功能的面膜，一般在晚上要睡覺之前敷比較合適。

（05）西瓜皮還可以將西瓜皮切成薄薄的一片，冰凍下，然後敷在臉上，具有補水、美容養顏等功效。