正確敲膽經瘦大腿方法

中心提示：按摩擊打可以舒經通絡、活血排毒，血液循環快了，身體就會有滿足的能量來清掃廢物，體內的水腫、毒素天然就會去除，按摩擊打的部位就會瘦下去。

操作方法

（01）1.敲膽經要敲兩條腿，否則的話一條一腿粗，另一條腿細就欠好了。

（02）2.中醫有句話叫做“離經不離穴”，所以敲膽經僅僅敲得大腿外側的膽經有點發熱、發麻，就可以抵達影響膽汁排泄的作用，並不央求很正確的穴道，當然假若可以敲到位最棒。

（03）3.辦公族可以運用任務空位，坐位時擊打，也可以坐在牀上伸直雙腿，用拳頭去捶大腿兩端。

（04）4.可以一天敲一次，也可以兩次，橫豎有空就敲一下。

（05）5.不需要敲到小腿上，小腿上膽經與胃經的方位欠好差異，並且操作起來也不是很便利。

特別提示

注意：晚上11點往後不能敲<br/>肝膽是表裏臟腑，晚上11點後敲膽經簡略構成肝臟上火的表象，相同臉上有痘痘和肝火旺的人亦不適用於此辦法。