萬柳3337減肥法給大家分享

操作方法

（01）在你還在努力節食、拼命運動的時候，心裏很不是滋味吧：看看別人，似乎天天吃美食，也窈窕依然，回頭望望自己不管如何努力，但那個水桶腰、小肚腩卻仍然在。快來看，這樣的減肥法，讓你速度趕上那些窈窕身材的MM喔!3337減肥法就是將食物嚴格按照3:3:3:7的比例來分配，限額限量安排每天的食物，兩週內達到非常明顯瘦身效果。3337減肥法一共有兩個週期，每個週期又分成3天、3天、3天、7天四個階段，在這兩個週期內，都對飲食進行了嚴格的控制，於是號稱一個階段就能減掉15斤以上。網友抱怨道：這是史上最殘忍的減肥方法，甚至比素有盛名的21天減肥法和黃瓜雞蛋減肥法還有痛苦，能堅持下來的人沒有幾個。3337減肥法食物搭配3337減肥法第一個週期3天：每天3杯黑咖啡，可以喝水。3天：每天3個蘋果，不要喝水。3天：每天3杯黑咖啡，可以喝水。7天：每天早上一個雞蛋，中午喝一杯濃濃的綠茶或者咖啡，晚上吃一根黃瓜。3337減肥法第二個週期3天：每天3杯咖啡，可以喝水。3天：每天3個蘋果，不要喝水。3天：每天3被咖啡，可以喝水。7天：青菜湯。在早上和中午的時候喝，如果早上沒有時間煮可以改為喝綠茶或者咖啡3337的簡單原理黑咖啡：黑咖啡的功效是很強大的，它再幫你脱水的同時還會降低你的食慾，讓人有飽腹感，對於想要通過節食減肥的你來説，是再好不過了，而且黑咖啡只要用超市裏面最普通的那種就可以，但是千萬記住，不能加伴侶哦!蘋果：蘋果就不用多説啦，想必有過減肥經歷的朋友們一定也很瞭解蘋果減肥法啦。既補充維生素有促進排便，而且含糖量較低，不想瘦都不行啊!蔬菜湯更是綠色健康之選啊!總之，這些都是相當低熱量的食物，是減肥佳品哦!3337為什麼能減肥首先説一下黑咖啡，黑咖啡是可以消除水腫的，而且可以提神，減少食慾的作用也是有的呢。蘋果呢，可以補充營養，補充需要的維生素，還可以治療便祕哦，還有補補充VC等一系列作用。黃瓜雞蛋蔬菜湯，都是低熱量的食物，對身體也是很健康的!所以，這樣完美的組合，你能不瘦麼?