國字臉如何讓臉變小，國字臉怎麼瘦臉

國字臉如何讓臉變小，長了國字臉的美眉，通常以為看起來太man，嚴重影響了自己的容貌，本來內心是萌妹子的女生，長了國字臉，外表卻成個女漢子。今天給大家推薦幾個方法，幫助美眉徹底擺脱國字臉，國字臉女漢子升級小臉女神。

操作方法

（01）下顎肌如果功能衰退就會導致前下顎鬆弛。通過鍛鍊下顎肌可以讓你擁有流暢緊張的下顎線條。每天3分鐘刺激下顎肌肉輕鬆消除雙下巴1）：臉向上仰，嘟起嘴，保持這個動作3～5秒鐘。2）：嘴脣和臉慢慢恢復原狀。Point：進行三次1的動作，一邊有意識地使用下顎肌肉一邊來練習這個動作，這是有效進行練習的重點。先確認下顎肌的位置，再慢慢做動作。

（02）抬頭仰望用手背平滑地按摩脖頸，先上下再左右讓脖頸得到徹底的放鬆，這個可以平緩壓力的熱身動作持續30秒鐘。接着從你的下顎骨開始用食指和中指，輕輕地向上擠壓按摩並微微夾緊面部組織至耳垂處，此動作得堅持不懈地重複5次。

（03）在進行瘦臉運動之前，我們可以選用一些簡單的食品做一個瘦臉的面膜。選用一個新鮮雞蛋的蛋清，一湯勺牛奶以及蜂蜜，液體樟腦及薄荷浸液各一茶勺，以快速動作加以混合，塗敷在下巴上。

（04）水果豆腐湯食材：哈密瓜、豆腐、葱花製作方法：先把哈密瓜削皮切成小塊來，再把豆腐清洗一遍然後再切開來，在鍋中倒入水進去燒開來再把哈密瓜放入進去煮沸來等到哈密瓜煮個幾分鐘後就把豆腐放進去一起煮就可以了！在出鍋前放入葱花就可以了！作用：豆腐是一種能夠促進身體激素的食物，能幫助促進身體的分泌物讓臉部的毒素不會堆積，對皮膚也很好哦。