大餅臉變成小v臉吃哪些瘦臉食物比較好？

相信每一個女性都比較喜歡自己能夠成為那種小v臉，不過現實生活中，有些女性卻比較苦惱，自己總是頂着一張大餅臉，那麼如何才能依靠後天的努力，將自己的大餅臉變成小v臉呢，在日常生活中吃哪些食物瘦臉的效果比較好？

操作方法

（01）柿餅，這屬於一種非常常見的食物，不過很多的女性可能並不喜歡吃這些東西，因為它比較甜，其實柿餅的營養價值比較豐富而且還可以止咳化痰，尤其是健脾潤腸道，再就是女性臉比較大的時候吃一點，具有很好的瘦臉效果。

（02）納豆，喜歡吃日式早餐的人應該比較熟悉這種食物，而且這種食物具有一定的延年益壽效果，所含有的氨基酸可以幫助我們腸胃消化，利於身體的健康以及毒素的排出，當然對於臉部瘦臉和消除浮腫也是非常有幫助的。

（03）葡萄，葡萄的美容養顏效果非常的棒，而且它能夠延緩衰老，當然葡萄裏面含有一種特別的花青素，這種成分可以讓我們的肌膚更加的緊緻，尤其是臉部，如果出現鬆弛贅肉的時候，吃點葡萄肯定就會變得越來越緊緻。

（04）豆苗，吃一點豆苗可以鍛鍊我們臉部的肌肉，而且能夠消除臉部的一些浮腫等問題，因此它的瘦臉功能也就比較好了，讓大家在購買豆苗的時候一定要注意，有一些使用藥物過多的話最好不要吃。

（05）紅酒，相信很多的女性都知道喝一點紅酒美容養顏效果非常的棒，但是大家可能不知道，其實喝一點點的紅酒，對於我們瘦臉的效果也很不錯，尤其是喝紅酒的時候，在裏面放上一點花草，這樣就更能夠打造完美的小v臉了，而且還可以臉色紅潤。

（06）芹菜，芹菜可是一種非常不錯的減肥蔬菜，吃起來味道特別的好，而且膳食纖維比較豐富，當然對於瘦身瘦臉的效果也是相當的明顯，還可以調理女人的氣色，所以女性想要瘦臉打造小v臉的話就一定要多吃芹菜。

（07）黃瓜，有一些人之所以而呈現出大餅臉的形狀，往往是由於毒素堆積，那麼這個時候多吃一點黃瓜，可以起到很好的排毒養顏效果，記得在吃黃瓜的時候最好不要去皮，因為它的皮營養價值特別的多，而且含有的維生素也比較豐富。

（08）胡蘿蔔，胡蘿蔔屬於一種非常廉價實惠的蔬菜，而且胡蘿蔔可以直接榨成汁，放上一點蜂蜜，這樣營養就更加的豐富了，還能夠促進身體的新陳代謝，改善我們的肌膚，當然它的瘦臉效果也是非常的棒。