吃輔食的寶貝：家長要注意的三種做法！你學會了嗎？

簡要回答

小朋友的胃腸系統發育不完善，功能自然也亞於成人。因而在給小寶貝添加輔食時就應該注意，小心損傷到寶貝的脾胃，造成積食現象。因為一旦出現積食，那麼就會影響到寶寶的食慾，進而導致孩子營養攝入跟不上身體發育，這是值得家長要重視的，特別是在添加輔食後，避開這3種做法：

1、總給寶寶多喂
大多數家長心理都認為喂得多孩子就吃得多，也就身體就長得快，所以在給孩子喂輔食的時候總是讀多喂，其實這不是“為寶寶好”，其實是在傷其脾胃。
已經吃飽的寶寶還繼續進食，那麼就會加重脾胃的消化負擔，引起積食。健康的餵養，應該是定量定時，不應該一味追求量。特別是寶寶已經抗拒進食依舊一直往寶寶嘴裏塞的行為，十分不可取。

2、睡前的加餐寶寶
部分家長有點“小私心”，擔心寶寶半夜被餓醒，因此就想到要在給睡前的寶寶加個餐，並且要吃稠或幹一些的比較耐餓，抱着寶貝晚上能睡個好覺。
可這麼做卻恰得相反，不僅寶寶睡不好，無意中還給脾胃來了“一拳”。因夜間睡眠狀態下，人體的全身大多數器官都逐漸停工休整，要是睡前給脾胃加大“工作量”，那麼經常熬夜加班的脾胃系統自然會受到消耗，功能減弱。

3、過早喂寶寶大人飯
“偷懶”的家長圖省事直接喂寶貝吃大人飯，希望大家都不要偷小孩子的懶，一般建議三歲左右的寶寶可逐步吃大人飯。過早開始吃大人食物的寶貝，易引起脾胃的毛病，最容易中招的就是積食。
因為大人飯對寶貝來説是過硬的，寶寶的咀嚼能力弱，這樣的食物吃起來嚼不爛，消化難，易積食。

判斷孩子是否出現食積的幾種現象：
一是食慾降低，同往常一樣給寶寶喂輔食時，寶寶吃着吃着出現一系列不想吃的舉動和表情，即使都是寶寶愛吃的食物卻依舊不為所動，那麼就要往寶寶是不是沒食慾的方面考慮了。大多數可能是積食了，家長可不能一直硬喂。
二是出現口臭的小寶。積食的孩子會有明顯的口臭。因為長時間堆積的食物消化不掉，發酵後的食物累積在胃腸道，寶貝張嘴就會反出氣味，基本就可以判斷是食積。避免積食的情況出現，在給寶寶準備的餐食多應清淡，適量吃些新鮮的蔬果。
在發現寶寶積食後，家長就不要再繼續勉強寶寶大量進食量，應該及時就醫。