新鮮藍莓怎麼洗

大家都知道，藍莓的外面是有一層白白的果粉，要想洗乾淨不容易，那麼我們如果要將新鮮藍莓洗乾淨，又該怎麼做呢？

操作方法

（01）如果是種植的藍莓，就放在水裏面泡十分鐘左右，用手多攪動幾次，多換幾次水就可以了。

（02）清水輕輕沖洗：最佳方式是最大限度地不要破壞藍莓鮮果皮上的那層白粉，只需少許清水輕輕沖洗一下就可以把表面上的粉塵洗掉就可以的了。這樣才會保全藍莓鮮果表皮上的果粉，因為，果粉、果皮內含花青素等高價值營養物質是最豐富的。

（03）可用鹽水泡，然後沖洗，最後用淨水泡。新鮮藍莓放在水裏泡十分鐘，泡的過程中,用手多攪動幾回，再換回水衝一下就行了。或者可用鹽水泡，然後沖洗，最後用淨水泡。