阿膠粉怎麼吃最好

阿膠粉，又稱阿膠原粉。是以阿膠原液為原料，採用真空乾燥技術做成粉的。最適於加蜂蜜，牛奶，奶粉，紅茶等做成各種養身茶飲。它有降血壓，抗疲勞，補血潤肺，滋陰養顏，安胎益氣，防癌抗癌，擴張血管，延緩衰老，增強記憶力，預防骨質疏鬆，提高人體免疫力 等功效。

操作方法

（01）阿膠是比較容易上火的補品，但滋補效果很好。最簡單方便的當然是，將適量的阿膠粉倒入熱水中，自然溶解三四分鐘，然後攪拌均勻即可。早晚各一次更養身。當然，你可以加一些蜂蜜或牛奶進去，味道更好還可以護膚！

（02）阿膠雞蛋羹。這個也簡單。就是蒸雞蛋羹的時候放上一小勺阿膠粉攪拌融化就可以蒸了。可以起到補血養腎的效果。

（03）阿膠梨。雪梨一到兩個，切成小塊後倒入鍋中，加水煮沸，然後加入適量的阿膠粉，用勺子攪拌使之熔化，再加入一點冰糖、蜂蜜，冰糖融化，攪拌均勻即可出鍋。可以滋陰潤肺止咳。

（04）阿膠紅棗。先取適量的紅棗放入鍋中，加水煮熟，再加入適量阿膠粉，熔化，可加一些紅糖調味。可以養血健脾，治心悸失眠。

（05）最後寫一個女性比較關注的:補氣血和豐胸的方法。 早上起來把三勺阿膠粉兑豆漿喝，晚上的時候把阿膠粉兑牛奶喝。喝一個星期就會有變化哦。冬天喝最佳。

（06）阿膠甜肉。將瘦肉洗乾淨切塊，放入鍋中燉熟，然後加入適量的阿膠、白糖、花椒燉至熟，汁濃肉香。可治貧血。

特別提示

其實阿膠有很多吃法，就不一一列舉了，大家可根據自己的口味選擇。