可可粉的減肥吃法推薦

操作方法

（01）可可粉是由可可泥在擠壓過後，剩下的固體原料-可可油餅展磨後而形成的。可可粉有利尿排毒，及排除腸道累積的毒素作用，具有瘦身減肥的功效。可可粉的吃法1、可可粉+豆漿原料：可可粉、豆漿適量做法：先將一小勺可可粉加入杯中，然後再拿來一杯無糖豆漿倒入裝有可可粉的杯中，最後攪拌均勻，即可飲用。（也可以直接將可可粉加入豆漿杯中哦，只是小編的豆漿是從外面買回來的，所以才倒出杯子）吃法：早晚各一次，連續食用3-4周，瘦身效果明顯。功效：可可豆漿有清熱解毒，加強脂肪燃燒的功效。而且豆漿中含大量食物纖維，本質帶有少許鮮甜味，令可可豆漿味道更美妙。吃法提醒：提醒1、可可豆漿可替代早餐，無須再進食其他食物。（可可豆漿還是減肥的好早餐哦）提醒2、晚餐只喝一杯可可豆漿，再搭配一個水分多，糖分少的水果。可可粉的吃法2、蓮心+可可粉原料：蓮心10g，可可粉適量做法：先將10克蓮心用沸水沖泡，沖泡10分鐘後，再加入一小勺可可粉，攪拌均勻後，即可飲用。吃法：早、中、晚餐前一杯，連續吃3周以上，瘦身效果就會呈現。功效：蓮心能清火，可可粉利水利尿，特別適合頑固性、燥熱型肥胖體質。吃法提醒：提醒1、嘿嘿……採用此吃法減肥的親，每餐進食量為平常的1/3，受不了餓的話就再吃一次蓮心可可粉吧。提醒2、該吃法請採用純可可粉。可可粉的吃法3、可可粉+原味龜苓膏原料：可可粉適量、原味龜苓膏一盒做法：將龜苓膏打開後，在龜苓膏中加入一小勺可可粉，切塊後即食。吃法：早、中、晚餐前各一盒，只要連續2-3周，、減肥效果逐漸明顯。功效：減肥功效相同。（清熱解毒、利尿、助腸道排毒）吃法提醒：提醒1、可可龜苓膏可替代早餐。提醒2、除了早餐吃可可龜苓膏以外，上午十點和下午四點食用，減肥效果也不一般哦。可可粉除了以上的搭配吃法外，還可以搭配蜂蜜沖泡飲用哦。天然可可粉中的生物鹼具有健胃、刺激胃液分泌，促進蛋白質消化，減少抗生素不能解決的營養性腹瀉等症狀。