![無花果乾的吃法有哪些？]( "無花果乾的吃法有哪些？")
- 無花果是一種比較稀有的水果，營養豐富，藥食兩用，有“生命之果”的美譽，經常食用，不僅能健脾消食，利咽消腫，還能增強細胞新陳代謝，防癌抗癌，對高血脂、高血壓和冠心病等症狀都有較好的食療功效。而無花果乾就是由新鮮的無花果曬乾後加工而成，其口感和營養價值一點也不遜色於新鮮的無...
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![蓮霧水果的吃法？怎麼吃？]( "蓮霧水果的吃法？怎麼吃？")
- 蓮霧是一種大陸比較少見的水果，這種水果主要是從台灣引進來的，它是一種外形很奇特的水果，我們日常接觸的是比較少的説，那麼這個水果我們應該怎麼去吃它呢？下面就來看看吧！蓮霧需要削皮嗎？不需要削皮，但要保證清洗乾淨。蓮霧是帶皮一起吃的水果，且吃蓮霧的時候其實連皮一起咬才清脆...
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![人蔘的吃法？人蔘怎麼吃好？]( "人蔘的吃法？人蔘怎麼吃好？")
- 人蔘可以當做一味藥材食用，具有增強體質等作用，價格比較高，而且年份越久的人蔘價格就會越高。下面，我們來看看人蔘有哪些吃法，以及人蔘怎麼吃比較好吧。操作方法（01）燉水將人蔘放在碗內，然後再放到鍋中，鍋中要放入一些水，然後打開或，等水沸騰之後即可，碗裏面會有一些人蔘汁液，先服用汁...
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![葡萄乾的幾種吃法]( "葡萄乾的幾種吃法")
- 葡萄乾水可以有效去除肝臟毒素，淨化肝臟，還有助於排出血液當中的毒素。其養肝護肝功效沒人知道。尤其是將其製成葡萄乾水，功效則更為顯著!葡萄乾水是抗氧化劑的天然來源，含有豐富的生物類黃酮，可以保護細胞免於自由基的侵害，加強對疾病的防禦能力。能幫助腎臟和肝臟排毒。還可...
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![黃瓜的各種吃法]( "黃瓜的各種吃法")
- 黃瓜的各種吃法（01）黃瓜的作用很多，吃法也很多，下面分享一下哈！（02）黃瓜汁：適量加一點蜂蜜，預防口腔潰瘍；（03）黃瓜餡餃子：雞蛋、豆腐與黃瓜絲包成餃子，有助開胃降壓促消化；（04）黃瓜皮茶：200毫升水中加入10克黃瓜皮煎水，緩解中暑反應；（05）生拍黃瓜：補充營養素解暑熱。...
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![家常火鍋的吃法]( "家常火鍋的吃法")
- 現在很多人都喜歡吃火鍋，卻外面吃不是很衞生，花錢也不少。其實可以選擇在家裏吃的哦，買上點底料和配菜，不僅乾淨，而且吃起來更美味。現在就跟小編一起吃火鍋吧！家常火鍋的吃法（01）小白菜洗乾淨，撕成小塊。（02）菠菜洗乾淨，撕成兩半。（03）小蘑菇洗乾淨，盛到盤中。（04）豆腐絲做成的塊，這個很好...
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![菠蘿的7種吃法，酸酸甜甜，很是開胃！！]( "菠蘿的7種吃法，酸酸甜甜，很是開胃！！")
- 在這個吃菠蘿的好季節，吃貨們當然不會放過它咯！！菠蘿入菜口感清新還能解膩，酸酸甜甜的~不管當水果還是菜餚，都很有一套的。光聞着這香氣都讓人禁不住“咕嚕咕嚕”地吞口水操作方法（01）菠蘿咕嚕肉食材主料：豬裏脊肉350g菠蘿100g1.準備好所有的食材，菠蘿用淡鹽水浸泡備用。2.菠蘿，竹...
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![芒果的吃法及注意事項]( "芒果的吃法及注意事項")
- 操作方法（01）通常吃法：對於熟芒果，首先.儘量挑比較熟的芒果吃.顏色黃.聞起來味道濃郁的.摸起來比較軟的.因為這樣的芒果的皮和果肉比較好分開.用手一撕就會比較完美的分開.不會因為不好刨而弄髒.也不容易佔到手上買的是比較硬的話.最好用叉子插住.再一手用刀子切.不論用刀子...
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![龜苓膏的幾種吃法，你知道嗎？]( "龜苓膏的幾種吃法，你知道嗎？")
- 龜苓膏具有清熱降火、滋陰補腎、美容養顏的神奇功效，且做法簡易多樣，實在值得一嘗。現在就由小編來推薦幾種龜苓膏的吃法吧，不可錯過哦。操作方法（01）先講講怎麼做龜苓膏吧。首先將龜苓膏粉放入鍋中，然後放温水稀釋攪拌，稀釋的差不多的時候就可以倒開水如果，然後開火煮至沸騰後，關...
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![紅毛丹的吃法]( "紅毛丹的吃法")
- 紅毛丹糯米蓮子粥非常的好吃，下面的經驗裏和大家分享一下具體的做法明細（01）紅毛丹7粒糯米20克薏米20克小米10克蓮子少許紅棗少許製作步驟（01）1. 將事先浸泡好的糯米，薏米放入鍋中煮。2. 將剝好的紅毛丹，放入盤中待用。3. 將剝好的蓮子，清洗乾淨的紅棗放入紅毛丹的盤中...
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![三七粉的吃法有哪些，三七粉怎麼吃]( "三七粉的吃法有哪些，三七粉怎麼吃")
- 操作方法（01）生吃：活血化瘀、預防高血脂三七粉約5克，用温水調服，也可用温豆漿調服，對三七粉味道不適應的人，還可以適當加一點蜂蜜。不嫌麻煩可以買一些空膠囊填滿三七粉服用，每顆1克，每天吃5顆左右。（02）生吃：日常保健堅持長期服用三七粉，對促進血液健康、預防心腦血管疾病大有益處，尤...
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![紅薯減肥的吃法]( "紅薯減肥的吃法")
- 紅薯是一種大家都比較熟悉的食物，大家別看這些都是普通食物，紅薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食品。紅薯減肥的吃法可能很多人都不太瞭解，下面我們就談談紅薯的吃法，大家可以拿來參考。步驟/方法（01）紅薯減肥的吃法——紅薯粥材料：新鮮紅薯250...
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![牛油果的幾種吃法]( "牛油果的幾種吃法")
- 牛油果裏含有豐富的脂肪和蛋白質，以及多種人體需要的氨基酸，牛油果裏面的納和鉀的含量也很高，適合寶寶·孕媽食用。操作方法（01）牛油果香蕉奶昔：1温水90ml，加入3勺奶粉，温水調好。2香蕉切塊，牛油果對半切開取出果肉。3 牛油果·香蕉·牛奶倒入料理機中攪拌2分鐘。（02）牛油果蘋果泥：1...
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![魚膠的功效及吃法]( "魚膠的功效及吃法")
- 魚膠也可以稱為是花膠。魚膠是屬於非常珍貴的補品。魚膠有哪些功效，有哪些吃法呢？接下來我們將為您詳細介紹一下相關的內容。魚膠的功效（01）魚膠能夠起到促消化的作用，有效的緩解消化不良，食慾不振以及便祕的症狀。由於魚膠中的活性物質是能夠提高食慾的，同時還能夠有效的緩解各...
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![火麻油的功效與作用及食用方法 火麻油的好處與吃法]( "火麻油的功效與作用及食用方法 火麻油的好處與吃法")
- 火麻油是以火麻仁為原料採用低温冷榨的物理工藝製取而成，富含蛋白質、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素，不含有膽固醇，具有益心腦血管健康、延年益壽的功效，下面我們來具體看看火麻油的功效與作用及食用方法。火麻油的功效與作用1.潤...
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![帶魚最入味的吃法——家常燒帶魚]( "帶魚最入味的吃法——家常燒帶魚")
- 帶魚是我比較喜歡做的一種魚，以前在北方吃到新鮮魚的機會不是很多，冬天吃帶魚（也叫刀魚）比較多，小李小時候我經常做這種魚，因為這種魚刺少，比較適合小朋友吃。步驟（01）將帶魚斬成約五釐米的段，洗淨，去掉內臟（這些都可以請檔主幫忙代勞，回來只要洗一下就可以了）；（02）葱姜切絲，蒜切片；（03）鍋注油...
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![三七粉祛斑的吃法]( "三七粉祛斑的吃法")
- 操作方法（01）三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特別是三七粉有效成份中的PDS和PNS對人體皮膚有很好的抗衰老功能，除此之外還可以消除老年斑和皮膚上細小的皺紋。三七粉中的PDS和PNS因子可以滲透到皮膚底層，加速皮膚中微血液循環，促進色素和毒素的清除，增強皮膚的呼吸，從而讓皮膚看...
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![枸杞怎麼吃效果最好？枸杞的正確吃法]( "枸杞怎麼吃效果最好？枸杞的正確吃法")
- 枸杞是藥用食用都可以的食物，吃枸杞有益身體健康。操作方法（01）枸杞切對半，放入杯子裏，然後用開水沖泡，大概十五分鐘就可以喝了，具有滋陰、明目的作用。（02）用砂鍋煮枸杞三十分鐘，即可服用，有降肝火的功效。（03）洗乾淨枸杞，煮粥時，等水開後，把枸杞放進，煮熟後即可使用。（04）取適量枸杞泡在酒...
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![紅棗有哪些吃法？]( "紅棗有哪些吃法？")
- 紅棗營養豐富，能夠補氣血，是女性朋友的健康美食之一。常吃紅棗，能夠美容養顏，臉色紅潤有光澤。紅棗的吃法眾多，我們可以每天變換着吃，這樣就不會覺得膩。下面就簡單跟大家介紹下紅棗的幾種吃法。操作方法（01）生吃生吃是最省事、最方便的一種吃法。直接取適量紅棗將其洗淨就可以吃...
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![紫蘇葉的功效與作用及食用方法 紫蘇葉的好處與吃法]( "紫蘇葉的功效與作用及食用方法 紫蘇葉的好處與吃法")
- 紫蘇葉，俗稱蘇子葉，它是生活中非常常見的一種蔬菜，很多人喜歡涼拌食用。其實，紫蘇葉不僅僅是一種美味的蔬菜，也是一種有價值的藥草。下面就為大家詳細介紹紫蘇葉的功效與作用及食用方法。紫蘇葉的功效與作用1.抗過敏食用紫蘇葉後能吸收豐富的維生素c和微量元素鉀，以及大量不飽...
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![燕麥的幾種吃法]( "燕麥的幾種吃法")
- 燕麥是我們生活中經常吃的東西，非常美味，而且營養價值也非常高。下面來説説燕麥的幾種不同的吃法。操作方法（01）燕麥豆漿：將清洗好的黃豆、黑豆、大米、小米、花生米等穀類作物（依個人口味而定）、燕麥適量倒入豆漿機。只需要點一下五穀豆漿按鈕，20分鐘後就可以吃上熱騰騰的營燕麥...
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![香螺的正確吃法]( "香螺的正確吃法")
- 香螺是大家都喜歡吃的一種食物，鮮美可口，那麼香螺的正確吃法是什麼呢，一起來看看吧。操作方法（01）先將香螺洗乾淨，放到容器裏面備用。（02）葱切成段，辣椒切成段，生薑切片，蒜切末備用。隨後將鍋洗乾淨，放入火上燒乾。（03）倒入油燒熱，燒熱後就把切好的葱薑蒜倒入翻炒，直到炒香即可。（04）隨後倒...
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![沙棘的功效與作用吃法 沙棘的好處及食用方法]( "沙棘的功效與作用吃法 沙棘的好處及食用方法")
- 沙棘是一種生命力頑強的野生植物，它主要生長在那些降水較少的荒漠地區，它屬於胡頹子科的沙棘屬，這種植物的果實成熟以後為黃色具有濃郁的果香，它味道酸中帶甜營養豐富，那麼沙棘的功效與作用吃法有哪些呢？接下來就為大家介紹。沙棘的功效與作用1.淡斑美白沙棘中含有豐富維生素c...
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![如何吃大閘蟹?大閘蟹怎麼吃【吃法圖解】]( "如何吃大閘蟹?大閘蟹怎麼吃【吃法圖解】")
- 蟹肉含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用，還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。怎麼吃大閘蟹能最大程度原汁原味？操作方法（01）剪掉蟹腳。（02）扔掉蟹腸。（03）去掉蟹胃。（04）除去蟹肺和嘴。（05）丟掉蟹心。（06）掰開蟹身。（07）蟹腿剪段。（08）用蟹腳尖細的那一頭把蟹腿中段...
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![芒果的正確吃法一看就會]( "芒果的正確吃法一看就會")
- 還記得第一次吃芒果的時候，吃的滿嘴巴都是芒果汁，因為把芒果皮撕掉後就開始吃了，香甜又嫩滑的芒果肉吃完還能脣齒留下香味，富含大量的維生素，芒果雖然好吃，但是每天不能超過180克，因為吃太多也是容易上火的，今天小編和大家分享一下芒果的正確吃法，希望能幫助到正有疑惑的大家。操...
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妙知谷
