使用電腦時怎麼保護眼睛及身體健康
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長時間的使用電腦會對眼睛造成疲勞,甚至會造成視力的下降,那麼,使用電腦時怎麼保護眼睛及身體健康呢,一起來看看有什麼保護方法。
操作方法
(01)打開電腦裏的:電腦管家。
(02)點擊下方的工具箱。
(03)點擊列表中的:其他選項。
(04)點擊裏面的”健康小助手“圖標。
(05)因為是初次使用,需要進行一個初始化的過程。
(06)然後,小程序就打開了。裏面有;健康鬧鐘,護眼衞士,健康操。
(07)將鼠標放到;健康鬧鐘上面,可以設置定時休息和定時關機。
(08)將鼠標放到;護眼衞士上面,可以開啟防藍光模式,還可以為屏幕配色。
(09)點擊進入健康操,裏面有;頸椎操,減肥操,護眼訓練,手指操。
(10)可以選擇一個自己需要的進行查看,這裏點擊頸椎操。
(11)進入以後是如下的界面。
特別提示
希望可以幫助到朋友們,有什麼好方法也可以分享出來。
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