![如何測量自己的身材是不是黃金比例？]( "如何測量自己的身材是不是黃金比例？")
- 俗話説：“愛美之心人皆有之。”對於女生來説更是如此，或是身高體重，或是髮型粧容，似乎都是她們時刻注意的焦點。而所謂的黃金比例指的是通過特定的計算方法而得出的最能引起人美好的比例，不僅可以可以大大提升個人的魅力，還可以使整體看起來十分的成熟與性感。但對於許多外行朋...
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![被炫到了！外酥里美的炸雞身材肉，配上辣椒，真的誰吃誰上癮]( "被炫到了！外酥里美的炸雞身材肉，配上辣椒，真的誰吃誰上癮")
- 簡要回答炸雞身材肉是一道常見的美食，其金黃酥脆的外層和美滑多汁的內裏，讓人垂涎三尺。而且這道美食的製作非常簡單，只需要幾種食材和簡單的步驟，就能做出美味可口的炸雞身材肉。今天我就來分享一下炸雞身材肉的製作方法，希望大家喜歡。食材與營養成分：雞身材肉：雞肉是一種低脂...
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![女人標準身材對照表，值得收藏！]( "女人標準身材對照表，值得收藏！")
- 女子的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面，有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套較適合女子健美的測量標準。操作方法（01）1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合“黃金分割”定律。2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍...
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![產後做什麼運動可以恢復身材呢？]( "產後做什麼運動可以恢復身材呢？")
- 相信每一位媽媽生完孩子之後，都比較苦惱自己的身材完全走樣了，而想要減肥的話，好像並不是那麼的容易，那麼產後媽媽如果想要身材儘快的恢復，應該做哪些運動比較有效呢？操作方法腹式呼吸運動，在生完孩子第一天就可以開始做這種運動，簡單的做一下收縮腹肌，鍛鍊腹部的肌肉，這樣能夠起到...
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![梨形身材穿什麼褲子 各種闊腿褲來救你]( "梨形身材穿什麼褲子 各種闊腿褲來救你")
- 針織的闊腿褲好穿又不失時髦感，在寒冷的冬天，既能保暖，又能完美顯現出腿部好線條。讓我們和下身臃腫説拜拜!面料的選擇很重要，但今年秋冬的流行色決定了你是否時尚喲。焦糖色是今冬大熱的顏色，好像一杯濃濃的拿鐵在寒冬為你送上時尚的温暖!石榴紅是美豔奔放的流行色彩，帶給人熱...
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![微胖身材的女生適合穿碎花裙嗎？]( "微胖身材的女生適合穿碎花裙嗎？")
- 微胖身材的姑娘穿碎花裙很好看呀。不過這微胖到底是多胖每個人的標準是不一樣的，身高160體重120斤左右的人是微胖是比較合適的。低於這個體重穿衣服就沒什麼顧忌的。只要喜歡就穿了。體重在140斤以上，那就是實實在在的胖了，而不是微胖。微胖的姑娘相對豐腴一些，但並不胖，穿碎...
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![小個子MM如何穿出挺拔高挑的身材]( "小個子MM如何穿出挺拔高挑的身材")
- 個子嬌小的MM對身材高挑的女孩總是非常羨慕，因為同樣一件衣服，高個子女孩就穿得非常漂亮，彷彿那件衣服就是為她們量身定做的，而穿在自己身上，就總沒有那種味道。其實，穿衣就是一門學問，無關乎身高，只在於比例。就算身高沒有優勢，只要學會搭配，優化身材比例，同樣能穿出挺拔高挑的身材...
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![動漫裏那些身材豐滿的角色，性感十足！]( "動漫裏那些身材豐滿的角色，性感十足！")
- 在很多作品當中，動漫妹子都是以比較苗條，或者説除了胸部之外都很苗條的身材亮相的。不過實際上這種體型反而不太寫實。因此，那些看起來比較豐滿的角色，或許才更有幾分三次元的味道。為此，近日就有日本媒體進行了這方面的報道。操作方法（01）●東條希（《LoveLive！》）這是比主人公穗乃...
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![瘦子如何健身，擁有完美身材？]( "瘦子如何健身，擁有完美身材？")
- 許多人都認為健身是胖的人的事情，他們需要減肥，擁有完美的、令人羨慕的身材。但在現在這個顏值當道的社會，每個人都需要健身來保持良好的體型，來達到提升自我價值的目的。但是瘦子健身的難度似乎並不比胖的人減肥來得容易，因為瘦子不管怎樣都不容易長肉啊（這裏拉來許多人仇視的...
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![減肥5大禁忌，妙瘦身材，絕不做這些事！！]( "減肥5大禁忌，妙瘦身材，絕不做這些事！！")
- 想要有妙瘦身材，減肥切忌不能做以下5項操作方法（01）禁不吃早餐不吃早餐易使身體處於空腹狀態，血液中的糖分降低會讓你的食慾更加旺盛。等到午餐時間，你會因為極度的飢餓而瘋狂地進食，這樣吃進去的熱量可就嚴重超標了。（02）禁飲水不足每天保證2000cc的飲水量才能保證身體機能正常...
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![倒三角形身材的穿搭技巧有哪些？]( "倒三角形身材的穿搭技巧有哪些？")
- 倒三角形身材也是生活中常見的一種身材類型，這種身材的特點是肩寬、腰細、臀小。那麼在日常的搭配中倒三角形身材要怎麼穿搭呢?學會揚長避短提升時尚度。倒三角身材的穿搭方法簡單分為三步首先第一步就是要分割肩膀、弱化肩線。在平時的服裝顏色方面可以選擇紫色、黑色、...
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![完美女人的身材比例是多少]( "完美女人的身材比例是多少")
- 很多女性都想擁有完美的身材，那麼什麼是完美的身材比例呢？操作方法從上身和下身比例方面來説的話，以個人的肚臍眼兒作為界限，完美的比例就是上身和下身的比例是5：8，這就是黃金分割。從胸圍方面來説的話，通過腋下沿着胸部最飽滿的上方進行丈量，如果數值為身高一半數值的話，就是完美...
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![梨型身材怎麼穿衣最好看]( "梨型身材怎麼穿衣最好看")
- 亞洲女性很多都是梨型身材。所謂梨型身材就是臀部和大腿比較豐滿，上身相對較瘦，很多梨型身材的女性朋友們都會很煩惱如何搭配才能揚長避短，今天我們就來講講梨型身材搭配的小妙招操作方法（01）跟緊身牛仔褲説拜拜~梨型身材的女性穿太過緊身的牛仔褲會顯得臀部和大腿特別粗，小腿...
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![跳拉丁舞的為什麼個個身材好到爆]( "跳拉丁舞的為什麼個個身材好到爆")
- 操作方法拉丁舞是一種很消耗體力的舞蹈，舞者們完整的跳完一場拉丁舞往往會大汗淋漓，會燃燒大量的卡路里。拉丁舞者為了保持較好的身材，都會選擇去健身房鍛鍊身體，保持體型，這也是為什麼大多數拉丁舞者身材苗條的原因。拉丁舞者對飲食的控制比較嚴格，為了在台上有更精彩的演出，他...
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![導致身材變胖的原因有哪些？]( "導致身材變胖的原因有哪些？")
- 對於想要減肥的朋友來説，在睡覺之前四個小時以內都不應該吃任何的東西，不過現在很多人睡覺時間都比較晚，從而導致到了十點左右就會覺得很飢餓。那麼為什麼想要減肥都沒有辦法減下去，導致身材變胖的原因有哪些？下面讓我們一起來看看吧。操作方法（01）捨不得浪費，雖然浪費不是很好的...
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![男人比較喜歡哪種身材的女人]( "男人比較喜歡哪種身材的女人")
- 身材對於一個女孩來説是非常重要的，不同的年代對於美的定義不同，那麼男人比較喜歡哪種身材的女人呢，我來闡述一下我的意見。操作方法不同的時期對於女人身材美的定義也不同，唐代的時候，男人都喜歡身材比較胖的女人，而到了現代大部分男人都比較喜歡瘦一點的女人。現在社會，大部分...
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![身材的人怎麼襯衫選擇款式？]( "身材的人怎麼襯衫選擇款式？")
- 對於身材不同的人選擇什麼款式的襯衫有一定的見解，一起來看看吧。新原料的襯衫定製富於彈性，緊瘦矮小+收身衣褲=表現美麗身體曲線;小尖領襯衫，彈力亮緞窄肩修腰+低腰彈力長褲=動感生機前衞女性;飾邊襯衫，立領捆綁，首領加邊飾+傳統西褲、西裙=宛轉高雅女性;真絲襯衫，花型高雅，簡...
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![有眼光的女人 很少穿以下5種衣服 假時髦沒檔次 身材好也沒轍]( "有眼光的女人 很少穿以下5種衣服 假時髦沒檔次 身材好也沒轍")
- 簡要回答過於寬鬆的衣服、過於鮮豔的衣服、面料過於輕薄的衣服等。在如今這個追求“瘦即美”的時代，很多人認為好身材能讓穿搭更加出彩、時尚有型。然而，我們也要認識到身材再好，不是所有的服裝都適合穿。1、過於寬鬆的衣服寬鬆的服裝在懶散風格的影響下變得越來越受歡迎，因...
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![梨形身材如何穿衣搭配]( "梨形身材如何穿衣搭配")
- 有很多妹子為了自己上瘦下胖的梨形身材而苦惱。今天小編來教大家梨形身材應該如何穿衣搭配。操作方法（01）梨形身材一般屁股比較大，腿比較粗。但好在上身較瘦，腰部纖細。好的穿搭就應該揚長避短，（02）闊腿褲修飾腿部闊腿褲寬鬆的輪廓，可以讓你看起來更加的簡潔大氣。它幫你修飾不完...
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![2021年流行的春款外套女 顯瘦不挑身材]( "2021年流行的春款外套女 顯瘦不挑身材")
- 明媚燦爛的春天終於到來了，而在這個衣櫥大換季的時節，最實穿時髦的必入單品，莫過於一件既百搭又有一定禦寒效果的薄款外套了，讓你直接可以從春夏美到秋天的節奏。那麼2021春夏又是哪幾款薄外套最受時髦精們的追捧呢？西裝外套：2020年可以説是當之無愧的“西裝年”，而到了2021年西...
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![穿旗袍最好的身材是什麼？]( "穿旗袍最好的身材是什麼？")
- 穿旗袍好看的身材具有的特點：前凸後翹、身材高挑、脖子修長、腰部纖細。對於前凸後翹、身材高挑的女性，穿旗袍非常能彰顯她們的魅力。旗袍的立領是很考驗脖子的曲線的，脖子長的天鵝頸是最容易出氣質的。在穿旗袍的時候，腰就一定要細，沒有好看的曲線，會直接降低整個人的身材吸引...
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![女明星衣服搭配,嬌小身材穿出曲線美]( "女明星衣服搭配,嬌小身材穿出曲線美")
- 熒幕上豔麗的女星，她們的粧容，裝扮，緊跟時尚潮流，是閃光燈最愛的焦點。然而作為普通但卻同樣愛美的美眉們，如何才能讓嬌小的身材大秀曲線呢？美麗無極限，佐帛邀你一起學習女星玩轉美搭，嬌小身材穿出曲線美，做夏日裏獨放光茫的嬌小美人。步驟/方法（01）娛樂圈裏美女如雲，這是不爭的事實，...
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![各種身材體型怎麼穿衣服？]( "各種身材體型怎麼穿衣服？")
- 今天這期又是大家最喜歡的穿搭小技巧合集，大家有沒有覺得，穿搭圖看了千千萬，但是自己實踐的時候總是差點意思？其實網絡上的穿搭博主身材大多優於普通人，很多搭配在她們身上都挺好看的，但是自己上身就不一樣了。透過現象看本質，今天vivi就給大家總結了8個各種身材都能參考的穿搭...
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![怎樣管理好自己的身材 最重要的是動起來]( "怎樣管理好自己的身材 最重要的是動起來")
- 很多人為了瘦而苦惱，總是盯着體重秤上的數字一次次下定決心。但其實這對於大部分身材勻稱的女孩兒來説，不僅傷身還浪費感情，因為你完全抓錯了要點。想要塑造成穿衣顯瘦、脱衣有肉的身材，光掉體重可沒用。有點肉肉真的沒關係，不必糾結於體重和圍度而過於焦慮，想要身材顯好，更重要...
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![有一種時尚叫：夏日慵懶風，不挑身材又好看，胖女孩也能駕馭！]( "有一種時尚叫：夏日慵懶風，不挑身材又好看，胖女孩也能駕馭！")
- 簡要回答穿衣打扮一定要秀出小蠻腰才好看嗎？未必吧！隨着時尚的變化，大家的穿衣早已不像以前那麼拘謹，女人的美也更多樣化，不是非得凹凸有致的身材才叫時尚，“慵懶風”大行其道，早已成了當下最流行的風格之一，不挑身材又好看，胖女孩也能完美駕馭！什麼是“夏日慵懶風”？這裏的慵懶風統...
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妙知谷
