![夏天喝啥湯好 解暑下火的5款靚湯]( "夏天喝啥湯好 解暑下火的5款靚湯")
- 每當到了炎熱的夏天很多人的胃口就會不好,消化功能降低,。到這個時候夏季養生食譜就越來越多的人關注了，那麼夏天吃什麼好呢?這裏就來為大家整理了夏季養生食譜關於夏天喝什麼湯好。天氣燥熱，應燒些清熱解毒的湯喝，有多種營養可口的湯，可根據自己的口味選擇。小編在此推薦5款...
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![夏天燉什麼湯喝適合呢]( "夏天燉什麼湯喝適合呢")
- 夏天天氣炎熱，吃東西沒什麼胃口，喝湯是不錯的選擇。那夏天燉什麼湯喝合適呢？下面我們就來了解一下吧。操作方法綠豆湯。綠豆湯清涼消暑，是夏天裏必不可少的解暑神器。而且煮綠豆湯，一定要帶皮一起煮，因為綠豆的解暑功效主要就是在綠豆皮上。煮好之後放冰箱裏冷藏，吃的時候涼到心...
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![夏天喝綠豆沙好嗎？]( "夏天喝綠豆沙好嗎？")
- （01）綠豆具有較好的清熱解暑的功效，夏天適宜多食用綠豆粥，也可以多飲用綠豆湯。冰綠豆沙性質較寒涼，對脾胃會有損傷的，是不建議直接食用冰綠豆沙的。（02）綠豆湯具有抑菌抗菌的效果的，綠豆中的一些成分就直接有抑菌的作用的。降血脂和抗腫瘤以及解毒的作用。其實綠豆湯的功效有很多...
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![夏天上火適合喝什麼湯，夏季降火湯]( "夏天上火適合喝什麼湯，夏季降火湯")
- 夏季氣温高，天氣炎熱。人經常食慾不振，容易上火，應該經常煲點降火的湯，既美味又方便，下面小編推薦幾種有清熱去火功效的湯水，大家一起學習下吧。操作方法（01）綠豆湯綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，可以説是排名第一的消暑降火湯。（02）冬瓜湯。冬瓜性寒，有良好的清熱解暑功效，清降胃...
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![夏天鴨湯怎麼燉好喝]( "夏天鴨湯怎麼燉好喝")
- 雖在炎炎夏日但有時也想喝一碗清清爽爽的熱湯，可是平時燉的湯大多厚重油膩，怎樣才能燉出清爽的湯呢？剛好昨天買了一隻鴨子，下面我就來教教大家在夏天怎樣燉出好喝的鴨湯！工具/材料鴨子蘿蔔老薑大蒜大葱鹽操作方法先把蘿蔔洗淨削皮，然後切塊備用。鴨子宰成一小塊一小塊的，用滾燙...
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![適合夏天喝的湯]( "適合夏天喝的湯")
- 隨着夏天的到來，餐桌上湯是大家最喜愛的一道菜了，家庭負責做飯的人，幾乎每餐都要變着花樣弄個湯出來以滿足大家的胃口，湯有解渴補水的作用，另外根據放入的不同食材，湯還有不同的滋補作用，那麼夏天炎熱，人們究竟喝什麼湯好呢？這裏我簡單做個介紹吧。操作方法（01）綠豆湯：談到綠豆應該是...
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![夏天喝什麼湯比較好？]( "夏天喝什麼湯比較好？")
- 夏季温度比較高，天氣特別悶熱，人們食慾多多少少會受到影響。如果身體無法保持充足的營養，很有可能就會出現許多身體疾病。其實想要在這個季節調理好身體，食補會是非常不錯的方式，這樣就能攝取各種不同的營養，從而增強自身的抵抗力。那麼夏天喝什麼湯比較好，下面小編給大家推薦幾...
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![夏天喝什麼茶比較好]( "夏天喝什麼茶比較好")
- 夏天天氣炎熱，許多人都通過喝茶來達到防暑降温目的，那麼大家知道夏天喝什麼茶比較好嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法綠茶，這是夏天喝茶的首選，因為綠茶本身就具有很好的消暑功效，多喝還能預防中暑。普洱茶，是屬於發酵茶的一種，普洱茶中含有比較多的活性物質，夏天喝普洱茶...
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![夏天喝什麼花茶好]( "夏天喝什麼花茶好")
- 操作方法（01）每一種花草都含有天然的營養，獨特的淡雅的清香味，各種花草茶成分相乘互補，可擁有豐富的風味及獨特廣泛的鎮靜神經、幫助消化、美容等醫用功效。夏天喝什麼花茶好？（02）金銀花茶：辦公室症候最顯着的還有便祕和臉上的痘痘，它們源自空氣污染、輻射等多重危害，這倆頑疾揮之不...
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![夏天喝什麼湯對身體好]( "夏天喝什麼湯對身體好")
- 操作方法（01）苦瓜排骨湯：材料是苦瓜、排骨、鹽。做法：苦瓜切成小段和排骨切成小段放入鍋中燉，並加入少許鹽。功效：清熱解毒。（02）蘿蔔湯：材料是白蘿蔔、鹽。做法：把白蘿蔔切成丁狀，放過鍋中煮，加入適量鹽。功效：止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便。（03）冬瓜海帶湯：材料是海帶、冬瓜...
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![每天喝湯對女人有什麼好處 女人每天喝湯的好處]( "每天喝湯對女人有什麼好處 女人每天喝湯的好處")
- 簡要回答女人每天喝湯能夠保持水分充足。因為湯是一種良好的水分來源，可以幫助女性保持水分，這樣會對於身體的正常功能起着非常重要的作用。另外，喝湯可以幫助女性保持水分平衡，避免女性出現脱水的情況。適當的喝湯也具備排毒的功效。增強人體的免疫力女性在日常的生活中每天...
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![熱天，喝什麼湯較好？]( "熱天，喝什麼湯較好？")
- 天氣熱的時候人們更喜歡吃一些冷食物，這對於身體健康是不利的，在熱天的時候喝一些熱湯，能夠有效的祛除體內寒氣與濕氣，達到養生保健的效果。那麼適合在熱天喝的湯有哪些呢？推薦幾款給大家，一起看一下吧！操作方法山楂紅豆湯山楂紅豆湯在熱天喝有着補血消食利尿調理胃腸等功效，十五...
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![夏天驅寒喝什麼茶 體寒夏天喝什麼茶最好]( "夏天驅寒喝什麼茶 體寒夏天喝什麼茶最好")
- 簡要回答炎熱的夏天想要驅寒可嘗試喝薑茶。薑茶是一種以生薑作為主要材料的飲品，具有温熱的性質。另外生薑在中醫中，它屬於中藥材之一，具備温中散寒，暖胃驅寒等等功效。一般寒性體質的人適當的喝生薑，能夠有效的去除體內的寒氣，甚至可以改善手腳冰涼的情況。普洱茶普洱茶是一種...
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![夏季養生食譜-夏天喝什麼湯好]( "夏季養生食譜-夏天喝什麼湯好")
- 當今社會越來越多的人開始關注自己的身體健康以及養生一類。那麼，炎熱的夏天來臨，我們喝什麼湯更好呢，更有益於養生呢？操作方法（01）綠豆湯的功效有：清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，濕熱泄瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆的營養...
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![女生夏天喝什麼茶好]( "女生夏天喝什麼茶好")
- 中國的茶文化歷史悠久，茶葉的品種繁多各具功效。那麼女生夏天適合喝什麼茶呢？操作方法（01）紫玫瑰花茶：可以調理內分泌失調，消除腰痠背痛，調氣血、消疲勞，對傷口癒合也有效。每杯放入玫瑰花蕾5～6枚，用温開水浸泡2～3分鐘，然後將水倒掉。再用開水衝沏，浸泡10～15分鐘後飲用，香味濃，口感好，以後...
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![孕婦夏天適合喝什麼湯？]( "孕婦夏天適合喝什麼湯？")
- 操作方法（01）由於孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養，則營養需要將更多，夏季多喝湯不僅能增強食慾，調節口味，補充體液，而且能防病抗病，對健康有益，那麼夏天孕婦喝什麼湯好呢?下面我為大家推薦一些營養食譜。（02）冬瓜湯冬瓜250克，煎湯，日服兩次。——可做飲料。（03）川貝雪耳燉木瓜雪耳...
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![夏天喝什麼茶好]( "夏天喝什麼茶好")
- 炎熱的夏季，茶成為人們消暑的首選飲品。那麼夏季應該喝什麼樣的茶才對身體好呢？操作方法（01）綠茶：性寒，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強...
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![春天喝什麼湯好]( "春天喝什麼湯好")
- 春天是萬物復甦的季節，人的身體也不例外，需要補充充分的營養才能彰顯活力。那麼春天喝什麼好呢？下面就來看看吧。操作方法（01）芝麻益膚湯芝麻能改善髮色，使髮色變得烏黑髮亮，同時還能滋潤皮膚防止龜裂，對於北方乾燥多風的春季比較合適食用。（02）山藥排骨湯春天喝這個補方可以補氣益...
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![夏天喝什麼茶最好]( "夏天喝什麼茶最好")
- 夏天到了，有很多人選擇喝茶，那麼夏天喝點什麼茶最好呢？那麼今天小編就給大家介紹一下夏天喝什麼茶比較好。操作方法首先夏天可以喝綠茶，因為綠茶清熱解毒，而且有生津止咳的功效，它的營養成分也比較高，而且夏天經常使用有解暑的功效，所以説小編，首先推薦的就是綠茶。再然後呢，小編就...
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![夏天上火喝什麼茶好]( "夏天上火喝什麼茶好")
- 夏天豔陽高照，很容易使人心浮氣躁，也很容易令人上火。上火主要表現為“頭暈眼花、食慾不振、咽喉疼痛、牙齒痠疼、渾身無力”等症狀。據説喝茶可以降火，那麼在夏天我們應該喝哪些茶有助於降火呢？操作方法（01）菊花茶菊花茶是菊花烘乾之後製成的花草茶，具有“清熱降火、排毒明目”...
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![夏季喝什麼湯才好]( "夏季喝什麼湯才好")
- 炎炎夏日，不想吃肉，想喝湯。那夏天喝什麼湯好呢？下面我們就來了解一下吧。操作方法綠豆湯。綠豆湯解暑，這是眾所周知的事。而且煮綠豆湯一點要選那種帶殼的綠豆，因為綠豆的解暑功效基本上都是在綠豆皮上。煮好之後記得放冰箱冰鎮一下，這樣吃起來才爽。銀耳蓮子湯。銀耳有美容的...
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![夏天喝什麼飲料好]( "夏天喝什麼飲料好")
- 在炎炎的夏日，大家需要注意補充水分，預防人體出現脱水的症狀，夏天喝什麼飲料好呢？下面將為您介紹相關的內容。操作方法（01）維生素飲料，維生素飲料是能夠有效的緩解疲勞，還能夠為人體補充營養。在夏季可以喝維生素飲料，可以讓經歷變得更充沛。（02）果汁飲料。大家可以到超市裏面去買新...
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![夏天喝檸檬水的好處？]( "夏天喝檸檬水的好處？")
- 操作方法（01）1.美白護膚檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。2.清熱化痰檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天...
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![夏天喝什麼湯]( "夏天喝什麼湯")
- 夏天喝什麼湯好呢？酷暑的夏季當然是以清熱解暑為最大事，下面推薦幾款夏季清熱解暑的湯。操作方法（01）夏季酷暑難耐，食慾下降，得身體正氣不足，脾胃不好，進而使得氣色不好，肌膚問題也隨之而出。喝湯能調理這些症狀，清熱解暑養出好氣色。（02）冬瓜排骨湯，冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消...
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![冬天喝什麼湯最好？]( "冬天喝什麼湯最好？")
- （01）雪梨湯，冬天多喝雪梨湯也是很好的，雪梨有止咳平喘的作用，冬天流行性感冒患者比較多，尤其是家裏有小孩子的，經常可以看到有小孩咳嗽的聲音。雪梨單就這樣吃有點冷，應該把雪梨加熱煮一下，加一些冰糖或者是蜂蜜，做出冰糖雪梨來，不僅好喝而且對身體很有好處。（02）棒骨胡蘿蔔山藥湯，豬棒...
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妙知谷
