![教你絲瓜蛋湯的做法 絲瓜蛋湯做法大全]( "教你絲瓜蛋湯的做法 絲瓜蛋湯做法大全")
- 絲瓜中含有豐富的營養物質，藥用價值也很高，與雞蛋製作成湯飲味道也是非常不錯的，今天小編教大家絲瓜蛋湯的做法。操作方法（01）先準備好食材，絲瓜，葱花，雞蛋等，如圖。（02）將絲瓜去皮洗淨切成一段段的，如圖。（03）將葱花洗淨切好，如圖。（04）將雞蛋打到碗裏，充分攪拌，如圖。（05）在乾燥的鍋中加入食...
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![冬瓜減肥湯的做法大全]( "冬瓜減肥湯的做法大全")
- 操作方法（01）陳皮冬瓜湯{display:none;}材料 ：主料：冬瓜250克輔料：鮮香菇50可，陳皮25克調料：鹽3克，白砂糖3克，姜2克，味精2克，香油5克做法：1.冬瓜去皮切成馬蹄形，在沸水中稍煮，撈出浸冷瀝乾。2.陳皮浸軟，除去果皮瓤。3.冬菇去蒂浸軟洗淨。4.用瓷鍋盛冬菇、冬瓜、陳皮、薑片，將素上湯煮沸...
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![肉片絲瓜湯的做法]( "肉片絲瓜湯的做法")
- 絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。步驟/方法（01）將豬瘦肉洗淨，切成薄片，加入鹽、雞蛋、澱粉，拌勻漿好：用刀刮淨絲瓜，洗淨，瀝水，切...
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![怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯？]( "怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯？")
- 絲瓜的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，鉀，鈣，磷，鐵，鎂，以及各種微量元素，經常吃絲瓜，可以清熱涼血，通經活絡，潤膚養顏，雞蛋的營養價值也非常高，將絲瓜和雞蛋做成湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料絲瓜適量，雞蛋適量，枸杞子適...
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![絲瓜雞蛋湯的家常做法]( "絲瓜雞蛋湯的家常做法")
- 絲瓜中含有豐富的營養元素，其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C最多，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品。操作方法（01）新鮮的嫩絲瓜不要刮皮，清洗乾淨切成片（02）葱花切好，雞蛋打入容器中，攪散成蛋液備用（03）熱鍋加植物油放入葱花爆香，放入...
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![絲瓜的做法大全家常菜]( "絲瓜的做法大全家常菜")
- 簡要回答老話説：“要想身材像閃電，絲瓜絲瓜天天見。”絲瓜中含有大量的維生素，可以清除身體毒素和有害物質，多吃可以防止皮膚老化，讓身體充滿活力。這麼好的食材，配合以下五種烹飪方法，讓你百吃不厭。詳細內容金銀蒜蒸絲瓜。將絲瓜洗淨去皮，切成滾刀長條備用。蒜切成蒜蓉，一半炸至...
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![雞蛋炒絲瓜的做法]( "雞蛋炒絲瓜的做法")
- 絲瓜的營養非常豐富，我們可以用來做雞蛋炒絲瓜非常的好吃，下面小編就教大家雞蛋炒絲瓜的做法，希望可以幫助到大家。操作方法01首先我們需要將雞蛋打到碗裏，並攪拌均勻，如圖所示。02之後我們將絲瓜去皮，切成塊狀，如圖所示。03之後我們將葱薑蒜切塊，如圖所示。04之後我們在鍋中倒入...
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![皮蛋黃瓜湯的做法]( "皮蛋黃瓜湯的做法")
- 皮蛋黃瓜湯據説屬於川菜類。皮蛋和黃瓜的搭配很令人吃驚，本能的覺得不會太好吃。吃過以後才知道，原來皮蛋和黃瓜是如此美妙的搭配。操作方法（01）準備食材：1根黃瓜和1個皮蛋，其實可以多放，如果愛吃可放兩三個（02）黃瓜切成自己喜歡的片（03）準備一些薑絲，這湯薑絲也是必須有的。（04）把皮蛋...
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![怎樣做絲瓜枸杞雞蛋湯？]( "怎樣做絲瓜枸杞雞蛋湯？")
- 絲瓜中富含B族維生素，具有健腦的功效，雞蛋的營養價值也非常高，可以補充身體需要的多種營養物質，將絲瓜和雞蛋做成湯，非常美味，加上營養的枸杞和木耳，更加好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做絲瓜枸杞雞蛋湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料絲瓜適量，雞蛋適量，枸杞子適量，木耳適量，鹽...
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![怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯麪？]( "怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯麪？")
- 絲瓜的營養價值非常高，含有蛋白質，鉀，鈣，磷，鐵，鎂等多種微量元素，常吃絲瓜不僅可以促進腸胃蠕動，而且可以防止皮膚老化，雞蛋的營養價值也非常高，將雞蛋和絲瓜這樣做成湯麪，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯麪？希望能夠幫助到大家。工具/材料絲瓜適量，雞蛋適...
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![絲瓜餃子餡做法大全]( "絲瓜餃子餡做法大全")
- 用絲瓜包餃子味道是非常鮮美的，就算不用肉照樣包出來鮮美可口的餃子，來吧各位，告訴你絲瓜餃子餡的做法，趕緊看過來吧！操作方法絲瓜清洗乾淨，把兩頭切掉，然後切開兩半，把裏面的瓜瓤子取出來，再次清洗乾淨之後，用刨絲器刨成細絲。刨成細絲之後用刀剁幾下，不用剁的太碎，然後撒一點點鹽，五...
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![絲瓜湯的做法]( "絲瓜湯的做法")
- 絲瓜富含蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵及維生素B、維生素C等多種營養物質，有清熱解毒、活血通經、利尿消腫、健腦美容、抗病毒、抗過敏等多種功效。用絲瓜做湯，味道清甜，口感嫩滑，不失為一道營養美味的湯品。下面，我們一起來學一學絲瓜湯的做法吧！工具/材料絲瓜300g、雞蛋2個、姜...
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![絲瓜雞蛋湯怎麼做？]( "絲瓜雞蛋湯怎麼做？")
- 絲瓜的藥用價值最高，全身都可入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。工具/材料蒜雞蛋絲瓜操作方法熱油，放蒜片炒香。放絲瓜，加鹽翻炒。放入適量清水，把水煮沸。打入一個雞...
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![絲瓜的吃法和做法大全]( "絲瓜的吃法和做法大全")
- 絲瓜的做法（01）清炒絲瓜1.絲瓜去皮，洗淨，從中間一分為二切片備用；2.鍋內油燒熱，下蒜茸煸出香味，倒入絲瓜，加入鹽一起翻炒；3.炒至絲瓜心完全變白即可出鍋。（02）絲瓜炒雞蛋1、雞蛋打散，幹枸杞泡水2、雞蛋液中加一小勺水，攪勻，鍋熱倒油後，先倒入雞蛋液將雞蛋炒至8成熟，盛出3、絲瓜洗淨，削去外...
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![絲瓜蛋湯的做法]( "絲瓜蛋湯的做法")
- 絲瓜是很清淡的一種素菜，搭配雞蛋，怎麼做成絲瓜蛋湯？操作方法（01）絲瓜切滾刀，雞蛋打散，葱花切碎備用。（02）鍋中倒油至七分熱，加入絲瓜中火翻炒至鬆軟，加入葱花翻炒片刻。（03）加入適量水，蓋上鍋蓋中火煮。（04）水沸騰後加入蛋花，加適量鹽調味，撒入葱花。（05）起鍋裝盤即可。...
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![絲瓜雞蛋湯---家常簡單做法]( "絲瓜雞蛋湯---家常簡單做法")
- 絲瓜雞蛋湯是一道人見人愛的菜品。絲瓜的營養價值很高。常吃絲瓜可以提高人體免疫力，預防疾病，延緩衰老。絲瓜的吃法很多，可以製作絲瓜湯，清炒絲瓜，涼拌絲瓜等等。下面小編就把這道絲瓜雞蛋湯的製作方法分享給大家，希望大家喜歡。操作方法（01）絲瓜清洗乾淨刮皮切成滾刀塊兒（02）葱花...
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![怎麼做絲瓜湯？]( "怎麼做絲瓜湯？")
- 絲瓜湯是一道營養豐富、口味鮮美的湯食。絲瓜還具有清熱解毒，美白肌膚等功效。下面小編就把好喝的絲瓜牡蠣湯的做法分享給大家。操作方法（01）絲瓜兩根大約500克左右，用水清洗乾淨颳去外皮後再衝洗一下，絲瓜太長可以橫刀從中間切開（02）新鮮的牡蠣肉大約250克左右，用水反覆沖洗乾淨...
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![絲瓜雞蛋湯下奶湯]( "絲瓜雞蛋湯下奶湯")
- 絲瓜雞蛋湯是一道營養豐富的家常湯品，絲瓜中含有多種營養元素，是不可多得的美容佳品。哺乳期的媽媽們如果因為產後身體虛弱或其他原因導致奶水不足，可以適量吃絲瓜湯來幫助下奶的。下面我就把絲瓜雞蛋湯的做法分享給大家，希望大家喜歡。工具/材料絲瓜，雞蛋，花生油，香油，鹽，水等等...
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![黃瓜雞蛋湯的做法]( "黃瓜雞蛋湯的做法")
- 黃瓜雞蛋湯是一道很方便的快手菜，短短的幾分鐘就能做好，口感清淡，鮮香爽口，非常適合夏季食用。黃瓜的營養價值很高，經常吃黃瓜，能補充維生素，加速新陳代謝，提高人體免疫功能，還能預防糖尿病，降脂穩壓。黃瓜還有美容作用，能抗衰老，排出體內毒素。操作方法（01）黃瓜洗淨後放入淡鹽水中浸泡...
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![南瓜湯的做法大全家常]( "南瓜湯的做法大全家常")
- 南瓜濃湯是西餐廳常見的例湯，其實在家做也很簡單哦。大家也來學學吧！操作方法（01）洋葱切絲（02）南瓜洗淨去皮切成片或小塊（03）燒熱鍋，放入黃油，至融化（04）加入洋葱炒香（05）放入南瓜翻炒均勻（06）加入開水，大火煮開，煮沸後轉小火（07）煮至南瓜軟爛，加入鹽，用料理手把南瓜打成糊糊，如果太稠，可以酌情加...
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![蛋花黃瓜湯的做法]( "蛋花黃瓜湯的做法")
- 黃瓜可以美容，經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，黃瓜還是很好的減肥品。操作方法（01）黃瓜去皮切片，薑切片,香菜切段備用。（02）鍋中倒入水，放入薑片，粉絲，海米燒開。（03）放入黃瓜片。（04）雞蛋打撒。（05）開鍋後緩慢倒入蛋液，用筷子滑動一下。（06）放入鹽，味素，香菜，香油。...
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![絲瓜苗滾皮蛋湯的做法]( "絲瓜苗滾皮蛋湯的做法")
- 絲瓜苗是指絲瓜藤苗尖，第一次吃絲瓜苗是前幾年的事了，以前都不懂得絲瓜苗可以吃，有一次去鄉下朋友家，他爺爺就是用絲瓜苗來滾魚頭，那味道非常甘甜鮮美，後來一直沒吃過，因為市場沒有賣，今天早上去朋友家玩，他們家的菜園種了很多絲瓜，我就順便摘點絲瓜苗回來，搭配皮蛋滾湯，做出來的成品...
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![絲瓜炒雞蛋的做法]( "絲瓜炒雞蛋的做法")
- 很小的時候，我媽媽會在屋子附近種幾棵絲瓜，絲瓜長出來後，搭上架子，瓜藤纏纏繞繞的攀爬在上面，漸漸的開出黃色的花兒，過段時間，就可以在綠葉掩映中找幾個鮮嫩的絲瓜，趕着做飯的點兒，摘一兩根做湯或炒着吃，新鮮美味工具/材料絲瓜雞蛋鹽操作方法準備好食材：絲瓜一根、雞蛋一個把絲瓜去...
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![絲瓜貢丸湯的做法]( "絲瓜貢丸湯的做法")
- 絲瓜湯非常清甜爽口，貢丸之類的火鍋料雖然沒有營養，但是偶爾吃吃感覺也很不錯。今天小編給大家分享一下絲瓜貢丸湯，真的非常值得一嘗，希望大家都能喜歡哦。工具/材料材料：絲瓜彩色貢丸枸杞薑片鹽雞精操作方法我們將絲瓜的皮削掉後去頭去尾，洗淨，切成小圈；怎麼切都可以，像小編這樣...
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![絲瓜雞蛋湯的做法]( "絲瓜雞蛋湯的做法")
- 夏日炎炎，何不來一碗香甜清香可口的絲瓜雞蛋湯呢？工具/材料絲瓜，雞蛋，姜，鹽，味精操作方法絲瓜颳去外皮，洗淨，切片備用雞蛋打入碗中，攪拌使蛋白與蛋黃混合均勻薑絲瓜片倒入鍋中，加入薑絲，然後加適量的水，大火煮沸，關小火慢慢的沿着鍋邊緣倒入雞蛋液，不要攪拌，30秒左右後用筷子輕輕攪拌，然...
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妙知谷
