![涼拌海帶絲的做法,如何製作涼拌海帶絲家常]( "涼拌海帶絲的做法,如何製作涼拌海帶絲家常")
- 夏天到了，我們可以做一些涼菜，那麼涼拌海帶絲怎麼做呢？操作方法（01）清洗海帶絲，買回來的海帶絲我們通常需要清洗一下，因為海帶絲不洗的話黏黏的口感也不好，我們直接用清水清洗就好了。（02）準備佐料，涼菜的話，對於海帶絲這種食材，我們需要準備辣椒油、醬油、醋、醬油、白糖、葱、姜，將葱...
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![涼拌萵筍絲的家常做法]( "涼拌萵筍絲的家常做法")
- 涼拌萵筍絲是最普通的家常菜之一，尤其是夏天人們都愛吃，那就是説一下它主要的做法。操作方法（01）首先先把萵筍的葉子摘下來，然後把皮削乾淨，洗淨（02）完了之後，就開始把整根萵筍切成絲，再倒進一個碗裏，要用適當的鹽醃製一下（03）然後再拿幾個大蒜洗淨，碾碎，倒進萵筍裏（04）再準備要拌菜的調味...
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![海帶絲這樣涼拌好吃]( "海帶絲這樣涼拌好吃")
- 大家都知道常吃海帶對身體有好處，因此海帶也就成為人們餐桌上的美食，其做法也很繁多，小編還是覺得這樣涼拌的海帶好吃。操作方法（01）先準備食材，海帶，白芝麻，剁椒，大蒜，香菜，青椒等，如圖。（02）將大蒜拍打切碎，如圖。（03）將青椒洗淨切成圓形，如圖。（04）將香菜洗淨切好，如圖。（05）在鍋里加入食用油...
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![涼拌香辣海帶絲的做法]( "涼拌香辣海帶絲的做法")
- 涼拌香辣海帶絲既香，又辣，口感非常好，下酒菜必備，海帶中還含有很多營養物質，是菜餚中的首選，經常吃海帶還具有養生保健的作用。操作方法（01）先準備好食材，海蔘，青椒，紅辣椒，大蒜，香菜，葱花等，如圖。（02）將青椒和紅辣椒洗淨切好，如圖。（03）將大蒜，葱花，香菜切好，如圖。（04）將海帶放入開水鍋裏煮，如圖...
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![如何做涼拌海帶]( "如何做涼拌海帶")
- 海帶是我們常見的一種食材，具有控制血壓的功效，味道也是十分鮮美。涼拌海帶製作簡單，口感鮮美，深受大眾追捧。操作方法（01）首先把新鮮海帶用清水反覆沖洗表面，直至把表面清洗乾淨，然後切成小段狀備用（02）鍋中放入適量的水，倒入適量的鹽，然後把海帶倒入鍋中焯一遍水後撈出備用（03）撈出的...
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![如何做出好吃的涼拌海帶絲？]( "如何做出好吃的涼拌海帶絲？")
- 涼拌海帶絲是一道家常菜餚，主要材料為海帶。其做法簡單、清淡爽口、營養豐富。下面我就把涼拌海帶絲的做法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）幹海帶清洗乾淨表面的沙子放入鍋中蒸煮30分鐘。（02）蒸好的海帶放入容器中加入適量的清水泡發3至5個小時，瀝乾水分後切成粗細均勻的海...
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![涼拌海帶的在製作過程]( "涼拌海帶的在製作過程")
- 海帶是人們公認的營養物質，海帶中含有的碘物質是人體不可缺少的微量元素。吃海帶是人們補充碘的主要手段，但吃海帶時一定要適量，不要把海帶視為主菜天天吃，因為攝入過多的碘也會對身體健康產生影響。步驟/方法（01）將海帶徹底洗淨，用熱湯浸過，取出切細絲（02）葱、姜均切絲，把全部絲料...
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![涼拌海帶絲的做法大全]( "涼拌海帶絲的做法大全")
- 導讀:海帶是一種非常受歡迎的食材,它的做法多種多樣,可以煲湯也可以涼拌。涼拌海帶絲是一道美味的涼菜,它口感清爽,味道鮮香,而且海帶還具有清腸排毒的功效,所以這道涼菜既美味又健康。那麼怎麼做涼拌海帶絲呢?烹調時間:<60分鐘難度:初中水平口味:家常味工藝:拌幹海帶60...
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![美味涼拌海帶絲的做法]( "美味涼拌海帶絲的做法")
- 工具/材料海帶絲500g，生薑50g，大蒜50g，小辣椒50g，醋三勺，醬油三勺，料酒半勺，鹽，味精，雞精適量，香菜一根，胡蘿蔔絲操作方法把買來的海帶絲浸泡半小時左右，然後反覆用清水搓洗三次，去掉海帶絲的大量鹽分，再用水焯熟大概五六分鐘將生薑，大蒜，紅辣椒剁成細末，放油鍋炒香備用，香菜切小盆裏放上醋...
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![涼拌海帶絲的美味做法]( "涼拌海帶絲的美味做法")
- 海帶富含碘元素，能夠增強人的免疫力，偶爾吃一次，還是很不錯的。海帶絲最常見的做法就是涼拌，有的人喜歡吃辣辣的涼拌海帶絲，作為廣東人，吃不了辣，只能用陳醋來弄一道酸酸的涼拌海帶絲。工具/材料海帶絲、香菜、蒜頭、花生油、蠔油、陳醋、白糖、鹽操作方法先準備好食材，海帶絲，香...
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![家常涼拌粉絲怎麼做]( "家常涼拌粉絲怎麼做")
- 涼拌粉絲是四川的一道名小吃，無論是高檔飯店還是家庭飯桌上都有這道菜的身影，下面教大家做這道涼拌粉絲。操作方法（01）粉絲沖洗一下，水燒開後，下入粉絲，煮透。（02）粉絲煮透後，在涼水裏泡一泡。（03）大概在粉絲上切兩刀，方便攪拌。（04）把胡蘿蔔和黃瓜切成絲。（05）把粉絲放入碗中，加入鹽，花椒粉...
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![涼拌土豆絲製作教程]( "涼拌土豆絲製作教程")
- 涼拌土豆絲，一起學起來吧。操作方法（01）準備土豆，清洗乾淨，切絲備用。（02）沖洗土豆絲上掉多餘的澱粉。下鍋煮開撈出，沖涼水，控幹水分。（03）將土豆絲裝入盆裏，加入鹽，雞精，蒜末。（04）再加入適量生抽。（05）再放一些幹辣椒粉，喜歡辣的朋友可以多放一些。（06）淋入滾燙的熱油，放黃瓜，胡蘿蔔絲，攪拌均勻...
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![涼拌海帶絲做法大全]( "涼拌海帶絲做法大全")
- 涼拌海帶絲屬於涼菜或者拌菜，主要原料是海帶和一些輔助原料，涼拌海帶絲口味香脆可口，而且做法簡單。操作方法（01）海帶煮熟洗淨切絲，一般菜市場有現成煮熟的買，但最好買整張的回來，再清洗幾次切絲比較乾淨。（02）姜、蒜切末、香葱切葱花。（03）將瀝乾水分的海帶絲倒入一容器，放入自制的油...
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![怎麼做好吃的涼拌海帶絲]( "怎麼做好吃的涼拌海帶絲")
- 海帶含碘，有預防甲狀腺腫及降壓，降脂，降糖等功效，常吃海帶還能夠預防心血管方面的疾病，那怎麼做涼拌海帶絲才好吃呢？今天就和大家分享涼拌海帶絲的做法。操作方法（01）準備好幹海帶絲。超市裏賣的海帶有兩種，一種是整張的海帶，另一種是已經加工好的海帶絲。’（02）把海帶絲取出後用清水...
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![涼拌海帶絲的做法（附切海帶絲的方法）]( "涼拌海帶絲的做法（附切海帶絲的方法）")
- 海帶含有豐富的碳水化合物和維生素C,很多人都愛吃，炒菜、燉湯、涼拌都可以，今天就來給大家講一道涼拌海帶絲的做法，以及切海帶絲的方法。操作方法（01）海帶最好用清水泡上二十四小時，去掉砷和砷的化合物。（02）切海帶的時候，先把海帶切成二十釐米長的段，在把段圈成一個圓柱體，最好圈緊...
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![涼拌土豆絲的家常做法]( "涼拌土豆絲的家常做法")
- 涼拌土豆絲，是家庭常做的一道大眾素菜，對每天大魚大肉的食者來説，葷素搭配，有利於人體的健康。下面小編就給大家説一説涼拌土豆絲的家常做法。操作方法（01）把土豆去皮洗淨，切成細絲。（02）把葱姜也切成細絲備用，再備1小勺剁椒。（03）把切好的土豆絲，放盆裏，加水泡上10分鐘，稀釋一下澱粉。（0...
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![涼拌黃瓜絲的做法——家常涼拌黃瓜絲]( "涼拌黃瓜絲的做法——家常涼拌黃瓜絲")
- 黃瓜含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，有養顏美容的功效。涼拌黃瓜絲是普通的家常菜，味道鮮美，老少皆宜，下面小編就給大家介紹涼拌黃瓜絲的做法。操作方法（01）把黃瓜洗淨，切成絲放盆裏備用。（02）把葱切成絲，姜也切成絲。（03）炒鍋放油，等油五成熟時，放入葱薑絲爆香。（04）再放入1小勺鹽，1勺味極...
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![如何做好涼拌粉絲家常涼菜]( "如何做好涼拌粉絲家常涼菜")
- 在炎熱的夏季，你是不是喜歡吃涼的，而且喜歡吃又酸又辣的，來調節胃口，增加食慾，那就試試酸辣粉絲吧，保證你胃口大開，食慾大增。涼拌酸辣粉絲是家庭做法的常見美食，每個人都能單獨吃一盤涼拌酸辣粉絲，也可以把涼拌酸辣粉絲當做下飯下酒的的小菜，酸辣粉絲家庭做法常常用龍口粉絲或普通...
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![家常涼拌白蘿蔔絲]( "家常涼拌白蘿蔔絲")
- 俗話説“冬吃蘿蔔，夏吃參”。正值深秋，去菜場買菜看到水靈靈的白蘿蔔，索性買回來一個，燉湯、涼拌均可。今天先來道“涼拌白蘿蔔絲”。操作方法（01）蘿蔔及配菜洗乾淨備用（02）白蘿蔔切絲，撒少許鹽醃製十分鐘左右（03）青椒切絲、葱切葱花、蒜切蒜沫（04）白蘿蔔水多，撒鹽後更容易快速出水，用手...
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![涼拌海帶絲的家常做法]( "涼拌海帶絲的家常做法")
- 涼拌海帶絲酸脆可口，十分美味，關鍵做法也超級簡單。下面我和大家一起分享一下吧。操作方法（01）首先把新鮮海帶絲用剪刀剪成小段備用（02）鍋中加入適量水燒少許鹽煮開後倒入海帶絲進行焯一遍水後撈出（03）然後用清水洗淨海帶表面的粘稠物質夠瀝乾水分備用（04）準備好適量的葱薑蒜末和幹...
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![教你涼拌海帶絲的做法]( "教你涼拌海帶絲的做法")
- 常吃海帶可以補充人體很多物質，尤其像鉀元素，海帶大家都喜歡涼拌着吃，今天小編就來教大家涼拌海帶絲的做法。操作方法（01）將買回來的海帶絲清洗乾淨，用清水浸泡一會，如圖。（02）然後準備好調味食材，紅椒切圈，蒜拍碎，如圖。（03）在鍋中加入清水，將水燒開，如圖。（04）然後將洗好的海帶放入熱水中...
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![涼拌雙絲的家常做法]( "涼拌雙絲的家常做法")
- 杏鮑菇蒸熟切絲，與焯過水的胡蘿蔔絲放到一起涼拌。顏色橙白相映，口感一軟一脆，視覺效果不錯，味道也很棒。操作方法（01）準備杏鮑菇一枚，清水洗淨。（02）將杏鮑菇切成片。（03）放到開水鍋裏蒸十分鐘，蒸至軟熟為止。（04）將蒸熟的杏鮑菇從蒸鍋內取出。（05）將杏鮑菇一片片撕成條狀。如果嫌麻煩，可...
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![涼拌海茸的家常做法]( "涼拌海茸的家常做法")
- 海茸是海藻類的一種綠色天然食品，用來涼拌是非常美味的，一起來看看涼拌海茸的家常做法。操作方法海茸一般都是乾的，需要提前一個小時，把海茸泡軟。然後準備好涼拌的配料，姜蒜剁碎，喜歡吃辣的話，可以切一些紅辣椒。鍋裏燒開一鍋水，水開後，把泡軟的海茸倒入鍋中，把海茸煮熟。煮熟的海...
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![涼拌三絲的家常做法]( "涼拌三絲的家常做法")
- 夏天涼拌菜成了大家的喜愛，涼拌三絲更是各位吃貨的桌上常有的菜，只是大家的做法不同，食材也不同，只要是三種可以切絲的蔬菜，咱們就稱它為涼拌三絲吧。今天我的食材用青瓜絲，胡蘿蔔絲，粉絲來做，當然大多數人是這樣子配的吧。操作方法（01）準備好食材一根胡蘿蔔，一根青瓜，二扎粉絲，今晚我...
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![如何在家做涼拌海帶絲好吃？]( "如何在家做涼拌海帶絲好吃？")
- 涼拌海帶絲是一道大家經常吃到的涼拌菜，那如何做涼拌海帶絲好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的心得，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）海帶絲，請選擇新鮮且硬硬的比較好；（2）紅綠黃辣椒，別買太多；（3）蒜頭，請選擇適量。（02）食材處理（1）紅綠黃辣椒斜切成片；（2）蒜頭用刀背拍一下，切成蒜...
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妙知谷
