![木耳菜的做法 木耳菜怎麼做好吃]( "木耳菜的做法 木耳菜怎麼做好吃")
- 木耳菜的鈣、鐵等元素含量非常高，也還有清熱解毒，降血壓的作用，營養元素含量非常高，今天介紹一種涼拌木耳菜的做法，快來看看怎樣做吧！操作方法（01）把木耳菜洗乾淨，你可以切一下，也可以不切。（02）鍋裏燒水，把木耳菜放進去，稍微燙一下，然後撈出來放到碗裏。（03）接着調味汁，把涼拌食用油、葱、...
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![菜椒木耳炒雞蛋做法]( "菜椒木耳炒雞蛋做法")
- 菜椒木耳炒雞蛋做法操作方法（01）木耳洗淨泡發（02）菜椒清洗乾淨後，隨意切塊備用（03）鍋中加入油，燒至6成熱時，倒入打撒的雞蛋液，快速翻炒，炒到兩面金黃時，出鍋備用（04）鍋中加少許油，將黑木耳下鍋，中火翻炒，待聽到黑木耳發出噼裏啪啦的響聲時，加入菜椒一起翻炒（05）待菜椒稍稍變色時，加入鹽和炒好...
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![怎樣做木耳菜：蒜蓉拌木耳菜]( "怎樣做木耳菜：蒜蓉拌木耳菜")
- 蒜蓉拌木耳菜，簡單又好吃，下面就説説蒜蓉拌木耳菜的做法。工具/材料木耳菜，蒜，鹽，香油操作方法將木耳菜用清水清洗乾淨，再剝兩三瓣蒜。用刀將蒜切成細細的蒜蓉，待用。鍋中放入清水，燒開，將木耳菜放入鍋中，用開水焯一下，焯到木耳菜翠綠撈出。焯好水的木耳菜輕輕擠去菜中的水分，放入盤...
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![芹菜葉拌木耳的家常做法]( "芹菜葉拌木耳的家常做法")
- 芹菜葉含有的營養價值很高，不比芹菜莖的營養低，我們平時做菜的時候都把芹菜葉扔掉了，非常的可惜，芹菜葉軟嫩清香，可以用來拌菜，烙餅，熬粥等，下面小編為大家介紹用芹菜葉拌木耳的做法，非常的好吃。工具/材料芹菜葉100克，木耳25克。紅幹椒，蒜，鹽，味精，白糖，芝麻油，油。操作方法用温水快速泡...
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![白菜木耳炒肉片的做法—家常白菜木耳炒肉片]( "白菜木耳炒肉片的做法—家常白菜木耳炒肉片")
- 人們常吃的家常菜有很多種，白菜木耳炒肉片有沒有吃過呢？我們來了解一下白菜木耳炒肉片怎麼做操作方法（01）如果買的幹木耳，就先把木耳泡在水裏煮一下，這樣免得炒的時候爆油濺在身上。直接濕木耳的話就把木耳清洗乾淨。（02）準備姜、葱、蒜、花椒、鹽等等。把姜洗好，切成片狀，葱切成顆...
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![素炒木耳菜的家常做法]( "素炒木耳菜的家常做法")
- 木耳菜是上海的時令蔬菜，很多上海的老人家都有種這種菜。這種菜長不大，所以才叫木耳菜。今天小編給大家介紹一下素炒木耳菜，希望大家喜歡。操作方法（01）木耳菜的處理比較簡單，通常只需要將頭部去掉、黃葉去掉，就可以了；煮的時候也可以一整根煮，不需要切；（02）將處理好的木耳菜放到盆裏...
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![木耳菜的做法]( "木耳菜的做法")
- 簡要回答木耳菜的做法有很多，比較好吃的有清炒木耳菜，木耳菜燉鴨片以及木耳菜雞蛋湯，我們現在就來具體瞭解一下這幾種菜的做法吧！詳細內容首先，就是清炒木耳菜，需要用到木耳菜、大蒜、食鹽、食油、香油等。鍋中食油燒熱之後，需要將洗乾淨，濾過水的木耳菜炒至斷生，然後加入大蒜末以...
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![菠菜炒木耳雞蛋的家常做法]( "菠菜炒木耳雞蛋的家常做法")
- 菠菜含有豐富的胡蘿蔔素，維生素，等多種提供人體營養的物質，具有養血，補血，抗衰老之功效，口感潤嫩柔滑，經過油炒後，有一種淡淡的清香味道。木耳具有清肺，益氣，活血之功效，質地柔軟，口感細膩，二者加雞蛋同炒，營養搭配，鮮香味美。下面介紹一下菠菜炒木耳雞蛋的家常做法。工具/材料菠菜150克...
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![油菜炒木耳雞蛋的家常做法]( "油菜炒木耳雞蛋的家常做法")
- 油菜是大眾餐桌常見的菜，含有多種營養素，具有活血化瘀，解毒消腫等功效，質地脆嫩，清香微苦，與木耳雞蛋同炒，營養搭配，鮮腴爽口。下面小編為大家介紹一下油菜炒木耳雞蛋的家常做法。工具/材料油菜100克，雞蛋2個，木耳，適量。葱，姜，蒜，鹽，味精，花椒，料酒，芝麻油，油。操作方法先用温水把木耳快速...
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![黑木耳炒大白菜的做法]( "黑木耳炒大白菜的做法")
- 黑木耳炒大白菜好吃又有營養，冬季的最佳美食。步驟/方法（01）大白菜洗淨，切片，黑木耳用水發好，洗淨（02）鍋裏油熱，放下姜，蒜爆香（03）下大白菜煸炒。（04）待大白菜發蔫，放下黑木耳煸炒，加料酒，悶煮2分鐘（05）加鹽，雞精，煸勻即可特別提示黑木耳可以用開水焯2分鐘再炒。...
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![大白菜片炒木耳的家常做法]( "大白菜片炒木耳的家常做法")
- 大白菜片炒木耳，口感爽脆，香而不膩，做法簡單，是大眾餐桌上常見的一道家常菜。下面小編介紹一下大白菜片炒木耳的家常做法。操作方法（01）用温水快速泡發木耳。把泡發好的木耳清洗乾淨，裝盤備用。（02）白菜洗淨，控水。斜刀把菜幫片成片，白菜葉用刀切成同等大小的塊，把切好的白菜片和白菜...
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![木耳韭菜炒雞蛋的家常做法]( "木耳韭菜炒雞蛋的家常做法")
- 木耳，韭菜，雞蛋，都是常見的營養食材，把三種食材放在一起同炒，味道鮮美，營養豐富，具有很好的食療作用。下面介紹木耳韭菜炒雞蛋的家常做法。工具/材料木耳適量，韭菜150克，雞蛋3個。葱，姜，鹽，味精，五香粉，油。操作方法用温水快速泡發木耳，把泡發好的木耳收拾清洗乾淨，攥幹水分，切成碎末。韭...
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![木耳的做法大全家常菜]( "木耳的做法大全家常菜")
- 木耳營養價值極高，對人體極其有好處，特別是年齡大的人，更應該多食用木耳。下面來介紹一下木耳的做法。工具/材料黑木耳、蒜、香菜、青椒、生抽、食用鹽、白糖、椒鹽粉、醋、十三香、芝麻油操作方法將適量的黑木耳放入温水之中浸泡開，然後，換水洗淨，撈出，放入一旁，瀝乾水分。將蒜...
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![木耳花菜的家常做法]( "木耳花菜的家常做法")
- 花菜含有豐富的維生素和礦物質，其中以維C含量最為豐富；木耳營養豐富，被譽為“菌中之王”。兩種食材相加自然營養多多。當然，主要是菜好吃啦，今天就來做一道“木耳花菜”吧。操作方法（01）木耳清水泡發。（02）泡發的木耳去蒂後，清水洗淨。（03）散花菜半顆。（04）用小刀將散花菜削成小朵，清水...
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![素炒芹菜木耳豆腐的做法]( "素炒芹菜木耳豆腐的做法")
- 大家都知道，芹菜富含多種維生素和微量元素，常吃芹菜可以預防高血壓。黑木耳是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品，經常食用黑木耳，對冠心病有預防作用。今天小編就用芹菜、黑木耳、豆腐一起來素炒，下面我把具體做法分享給大家，喜歡的朋友可以看看。工具/材料黑木耳適量，芹菜適量，豆...
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![胡蘿蔔菠菜木耳炒肉的做法]( "胡蘿蔔菠菜木耳炒肉的做法")
- 經常食用胡蘿蔔，具有治療貧血、感冒、便祕、高血壓，防止癌症，健胃，美容等作用。今天小編就選用胡蘿蔔，搭配木耳和菠菜炒肉，炒出來的菜好看又好吃，下面我把做法分享給大家，喜歡的朋友可以看看。工具/材料適量胡蘿蔔、菠菜、木耳、肉、葱、蒜、幹辣椒、食鹽、生抽操作方法取適量胡...
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![芹菜炒山藥木耳的家常做法]( "芹菜炒山藥木耳的家常做法")
- 芹菜脆嫩爽口，香氣濃郁，具有降壓，養血補虛之功效，山藥和木耳都具有滋陰補腎之功效，三者同炒，營養養生，清淡爽口，味美鮮香。下面介紹一下芹菜炒山藥木耳的家常做法。工具/材料芹菜150克，山藥150克，木耳適量。葱，姜，蒜，鹽，味精，花椒，白糖，料酒，芝麻油，油。操作方法用温水快速泡發木耳，把泡發好...
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![木耳菜的做法]( "木耳菜的做法")
- 木耳菜，別稱潺菜、落葵、豆腐菜、紫角葉，菊三七屬植物。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩葉供食，質地柔嫩軟滑，營養價值高。可作湯菜、爆炒、燙食、涼拌等，其味清香，今天就來介紹一下木耳菜怎麼涼拌。操作方法（01）將木耳菜洗乾淨後，用開水燙熟，瀝乾水後放在盤中。（02）然後就是調味汁了，先將葱姜...
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![家常菜素炒木耳的做法]( "家常菜素炒木耳的做法")
- 黑木耳是一種很有營養的食物，也是很多人生活餐桌在常吃的一道美味的菜。黑木耳的營養價值高吃起來很是爽口。操作方法（01）泡發好的黑木耳備用。（02）青紅椒蒜米，香菜切好備用。（03）鍋燒熱放油。（04）放蒜片和青紅椒爆香。（05）放入木耳翻炒，放適量鹽。（06）放入香菜和雞精。（07）出鍋。特別提示...
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![芹菜木耳炒雞蛋的家常做法]( "芹菜木耳炒雞蛋的家常做法")
- 芹菜質地脆嫩，香味可口。木耳質地柔軟，味道鮮美。雞蛋營養味美。用芹菜，木耳，雞蛋配輔料一起同炒，鮮香味美，清新爽口，營養豐富。下面介紹芹菜木耳炒雞蛋的家常做法。工具/材料芹菜150克，木耳適量，青椒1個（小），雞蛋4個。葱，姜，鹽，味精，五香粉，油。操作方法用温水快速泡發木耳。把泡發好的木...
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![薺菜雞蛋木耳餃子餡的做法]( "薺菜雞蛋木耳餃子餡的做法")
- 簡要回答薺菜雞蛋木耳餃子餡的做法：將薺菜焯水控幹，然後將薺菜剁碎，接着將胡蘿蔔切丁剁碎，將雞蛋下鍋裏炒熟，然後攪散；之後將雞蛋，或蘿蔔，木耳，薺菜全部放入到一個容器裏面，加入鹽，雞精，食用油，胡椒，香油，醬油拌勻即可。大家都知道，餃子好不好吃餡兒要佔七分，下面我們就來説説非常好吃的薺...
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![木耳韭菜炒肉末的家常做法]( "木耳韭菜炒肉末的家常做法")
- 把木耳和韭菜切成碎末後，特別容易入味，再放入肉末同炒，營養和味道相互吸收，口感飽滿，味美鮮香，營養滋補，是一道爽口的下飯菜，下面介紹一下木耳韭菜炒肉末的家常做法。工具/材料木耳適量，韭菜100克，肉末150克。葱，姜，蒜，鹽，味精，花椒，料酒，醬油，油。操作方法用温水快速泡發木耳，把泡發好的木...
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![韭菜木耳炒雞蛋的家常做法]( "韭菜木耳炒雞蛋的家常做法")
- 韭菜木耳炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料為韭菜、木耳、雞蛋。其製作簡單、營養豐富廣受大眾的喜愛。下面我就把韭菜木耳炒雞蛋的做法分享給大家。操作方法（01）韭菜擇去老葉子沖洗乾淨泥沙，用水浸泡10分鐘更好的去除農藥殘留。取適量的木耳放入容器中用涼水泡發4到5個小時，擇洗...
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![花蛤肉炒木耳菜的家常做法]( "花蛤肉炒木耳菜的家常做法")
- 花蛤肉味道鮮甜且營養豐富，可以用來煮湯、紅燒、炒菜。今天小編給大家介紹一道花蛤肉炒木耳菜，希望大家能喜歡。操作方法（01）取1小塊姜去皮，清洗乾淨，切成薑末；葱1根，清洗乾淨，將葱白和葱綠分開切，切成葱花；蒜苗1根，清洗乾淨，切成段；（02）將花蛤肉清洗乾淨備用；將木耳菜的頭去掉、黃葉去掉，...
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![豬肉韭菜木耳餃子餡的做法]( "豬肉韭菜木耳餃子餡的做法")
- 豬肉韭菜木耳餃子餡的做法簡單，搭配合理，有益健康。調好的餡料香氣濃郁，使人增強食慾。下面小編就把豬肉韭菜木耳餃子餡的做法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）取適量的幹木耳放入容器中加水提前泡發備好（02）鮮嫩韭菜擇洗乾淨，清水浸泡一會兒，這樣能更好的去除農藥殘留（03）豬肉肥...
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妙知谷
