![氣豆炒土豆絲的做法]( "氣豆炒土豆絲的做法")
- 氣豆，又稱梅豆，有一種特殊的清香味，具有温中下氣，解渴健胃，益腎，消暑等功效。土豆具有和胃，調中，健脾，益氣之功效，經過切絲炒熟後，清爽可口。用氣豆和土豆搭配豬瘦肉同炒，口感清新，味道鮮美，開胃消食，營養豐富，是一道可口的下飯菜。下面介紹一下這道菜的做法。工具/材料氣豆200克，土豆1個（...
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![氣豆青椒炒肉絲的家常做法]( "氣豆青椒炒肉絲的家常做法")
- 氣豆又稱為梅豆，含有豐富的維生素，蛋白質，具有解渴健脾，益氣生精，補腎止瀉等功效，口感清香。用氣豆與青椒，肉絲同炒，味道鮮美，清香爽口，風味獨特，下面為大家介紹氣豆青椒炒肉絲的家常做法。工具/材料氣豆200克，青尖椒1個，豬瘦肉100克。葱，姜，蒜，鹽，味精，花椒，料酒，醬油，油。操作方法氣豆用手掐...
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![四季豆、豆角、米豆的家常做法]( "四季豆、豆角、米豆的家常做法")
- 今天小編要和大家分享的是四季豆的家常做法，希望能夠幫助到大家操作方法首先將蒜頭和切好的辣椒倒入鍋中爆香，如下圖所示。然後把瘦肉切成薄片並用適量的地瓜粉裹一下，倒入鍋中翻炒三分鐘，起鍋備用。接着把豆子洗好，倒入鍋中翻炒五分鐘。然後把剛才炒好的瘦肉倒入鍋中，和豆子一...
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![如何自己在家生豆芽（黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽）]( "如何自己在家生豆芽（黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽）")
- 菜籃種法（01）黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽發芽的原理和方法一樣，只是豆子不同，這裏以綠豆為例。選出飽滿的豆子浸泡一夜，泡至膨脹冒出小小的白點。（02）菜籃洗淨鋪上一層濕布（棉布最佳），再鋪上泡好的豆子，蓋上一塊濕棉布。（03）置於陰涼暗處，每天早晚兩次往籃子里加點清水。這樣過5-6天左右豆...
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![巧用紅豆薏米去濕氣]( "巧用紅豆薏米去濕氣")
- 紅豆和薏米有去除濕氣的功效。下面我來教大家怎麼將這樣兩樣東西放在我們平常吃的食物中，巧去濕氣。操作方法放在粥裏：在每次煮粥的時候可以放一點兒紅豆或者薏米一起煮，這樣煮出來的粥很香，營養價值也很高，對去除濕氣有幫助。放在豆漿裏：自己在家用豆漿機打豆漿的時候可以放一...
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![刀豆土豆的做法,刀豆土豆如何做？]( "刀豆土豆的做法,刀豆土豆如何做？")
- 操作方法（01）刀豆燒土豆本不是地道的江南菜式。但是隨着全國各地人們的匯聚，這款北方菜也落到了上海人家的碗裏，變成了上海人鍾愛之物。因其簡單、實惠，而且利於健脾開胃。（02）原料：刀豆500克、土豆（黃皮）300克、大蒜兩頭、老乾媽豆豉一匙、老抽三匙、生抽一匙（03）做法：（04）1、土豆切條，...
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![豆豆鞋有哪些品牌，tods豆豆鞋怎麼樣]( "豆豆鞋有哪些品牌，tods豆豆鞋怎麼樣")
- 豆豆鞋什麼牌子好?很多朋友都會問到這樣的問題，如今，隨着人們對時尚的新定義以及舒適方便的理念的出現，人們對鞋子的要求已經不再僅限於美麗漂亮，也不再認為只有高跟鞋才能襯托出女士獨一無二的氣質了，人們開始追求更高層次的時尚，既美麗舒適顯檔次提氣質，又能讓女性在職場中馳...
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![紅豆薏米水怎麼煮去濕氣效果好？]( "紅豆薏米水怎麼煮去濕氣效果好？")
- 選材時要選用赤小豆而不是普通紅豆；用小火把薏米炒一下，微熟即可；紅豆清洗乾淨後要提前浸泡2-4小時以上，煮粥的效果比較好；紅豆薏米粥中不要加其它食材。紅豆薏米水怎麼煮去濕氣效果好：1、選材時要選用赤小豆而不是普通紅豆，普通紅豆並沒有祛濕的效果。2、用小火把薏米炒一下，微...
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![芸豆土豆燉排骨]( "芸豆土豆燉排骨")
- 吃過土豆燉排骨，但大家一定沒航次過芸豆土豆燉排骨吧，很有特色的一道菜，相信大家試過一定會喜歡操作方法（01）芸豆掐頭尾去筋掰大段，土豆切塊，排骨段放冷水泡去血水。（02）熱鍋冷油放芸豆，薑片和八角。翻炒啊翻炒。（03）部分芸豆變翠綠色放排骨和鹽進去，接着翻炒啊翻炒。（04）芸豆全部炒到翠...
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![打豆漿打幹豆好還是濕豆好]( "打豆漿打幹豆好還是濕豆好")
- 豆漿是我們常見的一種飲品，味道很好，又能補充蛋白質，但是很多朋友都不知道打豆漿是濕豆好還是幹豆好，今天我們來具體介紹一下操作方法（01）首先就我們操作方面而言，濕豆要比干豆好打一些，因為它是泡軟的，相比較幹豆可以節約打打豆時間的（02）然後就豆漿機的使用而言，濕豆比干豆要好打，可...
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![豆漿機打豆漿]( "豆漿機打豆漿")
- 一天中早餐尤為重要，大家都喜歡喝上一杯豆漿來補充蛋白質，下面我就教教大家怎麼用豆漿機打豆漿。操作方法（01）將豆子洗淨後放入熱水中浸泡8-10小時。也可以根據個人喜好加入其他的五穀雜糧。（02）將泡好的豆子倒入機體內，再加入清水。（03）將機頭按正確位置放入杯體中，插上電源線，打開...
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![如何對17款人氣豆奶進行評價]( "如何對17款人氣豆奶進行評價")
- 豆奶是利用豆子製作而成的豆製品，很多人都會被濃郁而又細膩的豆奶俘獲。下面我來給大家介紹17款人氣豆奶的測評操作方法（01）首先是我們的“丸三牌調製豆乳”，這是一款淡口味、低糖低脂的豆奶。熱量較低，牛奶味濃郁，很適合減肥的妹子飲用（02）接着是“含豆先生”，這是廣東地區吃早餐...
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![炒胡豆（胡豆又名蠶豆）]( "炒胡豆（胡豆又名蠶豆）")
- 胡豆營養豐富，下面給大家分享它的做法。工具/材料蠶豆、蒜、葱、食用鹽、植物油、白糖操作方法將蒜剝開，洗淨，切成片，放入盤中。再將胡豆洗淨，放入盤中。將鍋燒熱，鍋中加入適量的植物油。將油燒熱後，放入適量的蒜片、葱，煸炒出香味後，將胡豆放入鍋中。然後，上下翻炒。鍋中的胡豆炒...
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![怎樣打紅豆豆漿]( "怎樣打紅豆豆漿")
- 紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、抗癌、預防結石、健美減肥的作用，還具有補血養心，消除水腫等作用。想知道具體的朋友可以下吧。下面介紹一款我最喜歡的紅豆豆漿供大家試試。操作方法（01）1、把紅豆浸泡一夜（02）2、第二天把紅豆洗乾淨倒入...
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![紅豆綠豆黑豆黃豆白豆的營養及功效]( "紅豆綠豆黑豆黃豆白豆的營養及功效")
- 豆子的顏色有很多種。下面，我們來看看紅豆綠豆黑豆黃豆白豆的營養及功效吧。操作方法紅豆豆子一般從顏色命名，紅豆的表皮顏色是紅色，紅豆中富含膳食纖維，具有幫助消化等作用。綠豆綠豆中富含維生素和多種礦物質，夏天喝些綠豆湯具有排毒、養顏、消暑等作用。黑豆黑豆中富含維生...
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![薏米紅豆湯真能去除體內濕氣嗎？]( "薏米紅豆湯真能去除體內濕氣嗎？")
- 大家都知道薏米紅豆湯對人體有着非常大的作用，很多人就會問祛濕的效果，具體的情況跟小編一起來看看吧。操作方法（01）首先確認是否真的體內有濕氣，看看晚間睡覺是否經常流口水，大便粘粘的，面部油亮油亮等症狀，如果有那就是體內有濕氣，需要及時排除濕氣，時間久了就會影響身體健康。（02...
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![豆漿需要用生豆還是熟豆？]( "豆漿需要用生豆還是熟豆？")
- （01）豆漿一定要用生豆子打，這樣打出來的豆漿才會沒有豆腥味，營養也會更豐富。雖然現在的豆漿機、破壁機都會有自動煮熟的功能，但是我還是習慣自己再煮一下。（02）其實豆子在被長時間加熱煮熟後，其內部的蛋白質就發生了變性，就無法再和黃豆中的油脂產生乳化作用，所以你會發現豆子煮熟...
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![紅豆薏米水怎麼煮去濕氣效果好 紅豆薏米水有哪些功效]( "紅豆薏米水怎麼煮去濕氣效果好 紅豆薏米水有哪些功效")
- 現在是換季，很多人頭髮、面部容易出油，整個人顯得“油光滿面”。搞不清楚原因只是單純使用去油洗護用品，並不能解決問題，根本原因是體內濕氣太重。那麼，紅豆薏米水怎麼煮去濕氣效果好呢？下面我們就一起來了解一下吧。紅豆薏米水怎麼煮去濕氣效果好1.一定要用赤小豆紅豆薏米水裏...
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![如何用空氣炸鍋炸土豆條]( "如何用空氣炸鍋炸土豆條")
- 油炸薯條吃起來很好吃，但是油太多，不健康，用空氣炸鍋就可以減少用油量，還可以做出油炸的效果，下面就來看看怎麼做；工具/材料土豆300g，鹽2g，番茄沙司10g，食用油15ml操作方法找兩顆中等大小的土豆，削皮清洗備用；再切成0.7*0.7cm的長條，這個效果就看個人的刀工了；洗掉土豆條表面的澱粉，用...
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![怎樣做土豆豆角---家庭版土豆炒豆角]( "怎樣做土豆豆角---家庭版土豆炒豆角")
- 土豆炒豆角是由土豆、豆角等主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。操作方法（01）葱花、薑片、切好，大蒜壓扁，八角幹茴香梗備好（02）土豆削皮切滾刀塊，豆角擇洗乾淨掰成段（03）五花肉切片備用（04）熱鍋加油放入五花肉煸香出油，放入葱、姜、蒜、八角、幹茴香梗爆香，料酒烹鍋，改小火放入甜麪醬炒...
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![喝綠豆湯去濕氣嗎]( "喝綠豆湯去濕氣嗎")
- 簡要回答綠豆湯可以去濕氣的，綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的效果，經常喝綠豆湯有利於排毒、去濕。夏天的天氣悶熱多雨潮濕，這樣的天氣很容易在人體內產生過多的濕氣，很多人就通過喝綠豆湯來消暑，他們就想知道喝綠豆湯可以去除濕氣嗎？下面讓我們一起去了解吧。詳細內容...
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![暖氣放氣閥如何放氣]( "暖氣放氣閥如何放氣")
- 操作方法首先找到家裏的暖氣放氣閥輕輕擰開暖氣放氣閥，讓它自己慢慢的放氣，注意不要擰斷了不然就不能進行後面的步驟小心的打開進水閥，注意要慢慢地打開因為要剛好聽見水聲就可以不再擰動了，不然待會兒氣體排不乾淨，等待水流平穩流出，再關閉放氣閥。一直重複上面一個步驟一直到...
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![補血養顏氣色好--紅豆棗子湯]( "補血養顏氣色好--紅豆棗子湯")
- 大家都知道紅豆棗子湯應該也算是一款比較經典的甜湯，就看這顏色就知道是補血的。醫生經常會對患貧血者説：多吃點紅棗赤豆湯，確實，紅豆和棗子有很大補血功效。紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入紅棗、薏米、黑米更有補血益氣、健脾益胃等功效。也是護膚的重要的一部分，經常食用...
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![怎麼打豆漿更香——黃豆豆漿]( "怎麼打豆漿更香——黃豆豆漿")
- 豆漿是中國漢族傳統飲品，豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。下面分享給大家打黃豆豆漿的方法。操作方法（01）浸泡：黃豆洗淨，加水浸泡24小時，讓黃豆吸水達到極致。（02）控水：浸泡好後，將黃豆瀝出來，把泡好的豆子平鋪在紗布上，然後不間斷給紗布淋水，使其保持濕潤，讓黃豆始終處於吸水飽和狀態...
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![刀豆土豆的做法]( "刀豆土豆的做法")
- 操作方法（01）土豆和土豆洗乾淨，去皮，切條，備用（02）開火把土豆汆水煮軟（03）撩起來備用（04）刀豆入鍋煮開備用（05）開火加油炒刀豆。（06）把土豆跟刀豆一起炒。（07）加老抽煸炒。撒上少許鹽味精。（08）出鍋...
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妙知谷
