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氣豆炒土豆絲的做法

氣豆炒土豆絲的做法

氣豆,又稱梅豆,有一種特殊的清香味,具有温中下氣,解渴健胃,益腎,消暑等功效。土豆具有和胃,調中,健脾,益氣之功效,經過切絲炒熟後,清爽可口。用氣豆和土豆搭配豬瘦肉同炒,口感清新,味道鮮美,開胃消食,營養豐富,是一道可口的下飯菜。下面介紹一下這道菜的做法。

氣豆炒土豆絲的做法

工具/材料

氣豆 200克 ,土豆 1個(大),豬瘦肉 100克 。

葱,姜,蒜,鹽,味精,花椒,料酒,醋,醬油,油 。

操作方法

土豆去皮,用水清洗乾淨,切成絲。放入水中浸泡一會,去除澱粉成分。

氣豆炒土豆絲的做法 第2張

氣豆用手掐去兩頭,用水清洗乾淨,控幹水分,切成絲。

氣豆炒土豆絲的做法 第3張
氣豆炒土豆絲的做法 第4張

豬瘦肉用水沖洗一下,控幹水分,切成絲。

氣豆炒土豆絲的做法 第5張

切好葱,姜,蒜,備用。

氣豆炒土豆絲的做法 第6張

鍋內放入油解熱,油熱後放入花椒爆鍋,放入肉絲翻炒。

氣豆炒土豆絲的做法 第7張
氣豆炒土豆絲的做法 第8張

炒至肉絲顏色微白,放入料酒,少許醬油,放入葱,姜,蒜,翻炒。

氣豆炒土豆絲的做法 第9張
氣豆炒土豆絲的做法 第10張

隨即放入土豆絲翻炒,滴少許醋。土豆絲略翻炒一下,放入氣豆翻炒,放入鹽。

氣豆炒土豆絲的做法 第11張
氣豆炒土豆絲的做法 第12張

炒至氣豆斷生,放入味精,關火出勺。

氣豆炒土豆絲的做法 第13張
標籤: 氣豆 土豆絲
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