氣豆炒土豆絲的做法
- 家常菜
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氣豆,又稱梅豆,有一種特殊的清香味,具有温中下氣,解渴健胃,益腎,消暑等功效。土豆具有和胃,調中,健脾,益氣之功效,經過切絲炒熟後,清爽可口。用氣豆和土豆搭配豬瘦肉同炒,口感清新,味道鮮美,開胃消食,營養豐富,是一道可口的下飯菜。下面介紹一下這道菜的做法。
工具/材料
氣豆 200克 ,土豆 1個(大),豬瘦肉 100克 。
葱,姜,蒜,鹽,味精,花椒,料酒,醋,醬油,油 。
操作方法
土豆去皮,用水清洗乾淨,切成絲。放入水中浸泡一會,去除澱粉成分。
氣豆用手掐去兩頭,用水清洗乾淨,控幹水分,切成絲。
豬瘦肉用水沖洗一下,控幹水分,切成絲。
切好葱,姜,蒜,備用。
鍋內放入油解熱,油熱後放入花椒爆鍋,放入肉絲翻炒。
炒至肉絲顏色微白,放入料酒,少許醬油,放入葱,姜,蒜,翻炒。
隨即放入土豆絲翻炒,滴少許醋。土豆絲略翻炒一下,放入氣豆翻炒,放入鹽。
炒至氣豆斷生,放入味精,關火出勺。
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