![孩子 咳嗽按摩那個穴位]( "孩子 咳嗽按摩那個穴位")
- 天氣變化，時令交替，易引發各種疾病，其中，呼吸道疾病最是常見。小兒因抵抗力差，稍有不慎便鼻塞、流涕、痰多、咳嗽。孩子痰多、咳嗽不易好，喉嚨像風箱等問題，嚴重影響到小兒的呼吸系統，成為很多家長害怕面對的問題。那麼痰多是怎麼回事呢？西醫學認為：痰是由肺及支氣管等鼻腔以下呼吸...
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![痛經按摩那些穴位]( "痛經按摩那些穴位")
- 痛經是讓許多女性非常苦惱的一件事情，讓很多女性在生理期的時候疼得死去活來，那麼痛經按摩那些穴位可以得帶緩解呢？下面我就來為大家分享一下。操作方法01太沖穴，太沖穴位於腳大趾與第二趾之間，找到穴位以後，左右兩邊的太沖穴都需要按摩，通常是兩個穴位按摩五分鐘左右，痛經現象可...
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![8個穴位按摩 輕鬆減肚子]( "8個穴位按摩 輕鬆減肚子")
- 刺激穴位對便祕和促進代謝都很有效果，為減肚子而苦惱的MM可以試試穴位按摩。改善便祕，提高代謝，遠離小肚腩。一、大橫穴在肚臍眼的水平線上，乳頭的正下方。天樞穴位置在向外側的3指處，按摩此穴位可以調節大腸的運動。二、天樞穴肚臍左右3指寬的位置。對於便祕以及伴隨便祕的腹...
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![怎樣通過按摩穴位治療秋冬咳嗽]( "怎樣通過按摩穴位治療秋冬咳嗽")
- 當人們咳嗽了，的第一反應肯定是去醫院，讓醫生開點藥，再或者就是吃藥，輸液，打針。一般情況，我們也就是用那三種方法來治療！今天就給大家介紹一種通過對穴位的按摩，達到刺激的效果來治療咳嗽。下面就一起來看看吧!操作方法01刺激位於胸骨切跡上緣正中凹陷處的天突穴，可以止咳化痰，減...
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![按摩穴位治療頭痛]( "按摩穴位治療頭痛")
- 偏頭痛是一組常見的頭痛類型，主要表現為反覆發作的搏動性頭痛，以女性多見，發作前常有畏光、視物模糊、肢體麻木等先兆。專家指出，可採用穴位按摩療法治療偏頭痛。如按摩橋弓穴、風池穴、魚際穴等穴位，可有效緩解頭痛症狀。操作方法（01）橋弓穴，位於人體脖子兩側的大筋上，相當於胸鎖...
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![腳底按摩穴位圖]( "腳底按摩穴位圖")
- 操作方法常做腳底按摩，能緩解人體的疲勞緊張，延年益壽，強身健體，下面是腳底穴位圖。湧泉穴是人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴，推搓湧泉穴能防治各種疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿痠軟、便祕等病效...
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![膝關節疼痛可以按摩那些穴位?]( "膝關節疼痛可以按摩那些穴位?")
- 人每天都要走路，走路要活動膝關節，久而久之膝關節磨損，就會出現疼痛。如果每天負重走路、或者有關節炎、風濕關節痛等問題，膝關節的疼痛會更加嚴重，下面小編給大家分享一下膝關節疼痛該按摩那些穴位。操作方法（01）內膝眼。內膝眼一隻腿有一個穴位，共兩個。定位：坐在凳子上，小腿和大...
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![按摩穴位緩解腰疼]( "按摩穴位緩解腰疼")
- 大量的運動或者長時間的久坐會導致腰部疼痛，腰部有很多穴位，合理的對其進行按摩，能夠緩解腰痛，長期堅持是能夠治療腰疼的，本文將介紹有哪些穴位可以進行按摩。操作方法命門穴：位於第二、三腰椎棘突間。在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中，有腰動脈後支及棘間皮下靜脈叢，布有腰神經...
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![中醫穴位按摩防治咳嗽！]( "中醫穴位按摩防治咳嗽！")
- 一到秋冬季，咳喘患者就像進入一場噩夢，年年治，年年犯，沒完沒了的咳，胸肺針扎似的痛，卡在氣管裏的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴脣發青，指尖發麻，心跳加速....其實引起咳喘的因素很複雜，不過一個現象卻很普遍，那就是到了秋冬季會症狀加重，甚至反覆發作，這個跟季節有很大的關係，中醫認為...
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![穴位按摩增高法]( "穴位按摩增高法")
- 如果你想長高，可以嘗試按摩這些穴位，年紀越小效果越明顯。操作方法（01）用手指按壓腳拇指中心，下面圖中，腦垂體的反射區，用力按壓刺激腦垂體大量分泌生長激素。（02）用手指按壓腳跟部位，下圖中生殖器的反射區，刺激性激素分泌。（03）科學家研究發現，青春期讓身體爆照性的長高就主要是這兩鍾...
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![按摩3個穴位減肥]( "按摩3個穴位減肥")
- 按摩是中醫養生保健的一種方法，具體手法是運用手、指的技巧，連續在人體皮膚、肌肉組織上進行按、推等動作。按摩的關鍵是找準穴位。人體分佈着許許多多的穴位，不同的穴位有着不同的作用。而分佈在肚臍上方的上脘穴、中脘穴和下脘穴能夠幫助腸胃消化，清除毒素，有助減肥。上脘穴...
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![兒童咳嗽怎麼辦？按摩這個穴位就止咳了]( "兒童咳嗽怎麼辦？按摩這個穴位就止咳了")
- 對於兒童來説，小病，能不吃藥就別吃藥，小孩五臟較弱。操作方法揉捏孩子背部的肺腧穴五分鐘。分推圖中所示肩兩側位置一百次。揉膻中穴一分鐘，可以自己計時大概時間。大拇指揉天突穴五十次。按揉三裏、豐隆穴兩個穴一分鐘。保持充足的睡眠和飲用大量的温熱水。...
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![按摩治療咳嗽]( "按摩治療咳嗽")
- 按摩不僅可以讓全身放鬆舒暢，也可以同過按摩來治療咳嗽，下面來説一説方法。步驟/方法（01）指推檀中穴（02）位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點。（03）按摩方法：用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘，以脹麻感向胸部發散為佳。（04）點按天突穴（05）位置：頸部前正中線上，胸骨上窩凹陷的中央...
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![兒童咳嗽怎麼辦？按摩這個穴位就止咳了~]( "兒童咳嗽怎麼辦？按摩這個穴位就止咳了~")
- 小孩子咳嗽的時候，家長是最心疼的，那麼應該如何緩解孩子的咳嗽呢？一起來看看吧。操作方法（01）檀中穴位於兩乳頭連線的中點。用手指從下往上推2-3分鐘就可以了。（02）魚際穴位於手掌橈側。用拇指按揉魚際穴，要稍微使勁一點。（03）天突穴位於兩鎖骨連線的中點。讓小孩子把頭仰起來，然後...
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![穴位按摩減肥]( "穴位按摩減肥")
- 穴位按摩減肥方法，今天為大家推薦一套簡潔而又實用的按摩瘦身操，先由肩部至鎖骨凹陷處沖洗，僅需四步，可雙手作用於同一條腿上。讓你享受瘦身的喜悦!操作方法（01）第一：手握成拳頭，以骨節為接觸點來按摩。在腸道的位置以順時針的方向畫圓按摩。（02）第二：以手掌為接觸面，從肋骨兩邊開始，...
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![痛經按摩哪些穴位？]( "痛經按摩哪些穴位？")
- 按摩穴位（01）氣海穴：肚臍下1.5寸，1.5寸就是自己食指和中指併攏的寬度，此穴使用按揉及按壓的手法按摩適合氣血虛弱型、腎虛型的女性，如果有寒凝較重可以艾灸此穴或隔姜灸。（02）關元穴：肚臍下3寸，3寸就是自己除大拇指外其餘四指併攏的寬度，用法及適應症同氣海穴。（03）子宮穴：肚臍下4寸,前...
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![豐胸按摩穴位]( "豐胸按摩穴位")
- 擁有魔鬼般的身材是許多現代女人夢寐以求的事，您想成為自信亮麗的“胸”滿一族嗎？想消除胸部，背部的脂肪，除了運動之外，還可適當地以按摩來輔助，加強效果。適當的按摩可以有效地調整胸部曲線，讓外擴、下垂的胸部變得集中、上挺、有型。按摩其實很簡單，只要找對穴位能有效地達到按...
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![按摩穴位治療頭痛 按摩七個穴位有效緩解頭痛]( "按摩穴位治療頭痛 按摩七個穴位有效緩解頭痛")
- 按摩穴位治療頭痛按摩七個穴位有效緩解頭痛一、印堂穴位於眉心處，平時可以用拇指和食指反覆拔山根。二、太陽穴位於眉毛和外眼角的交線處，按摩太陽穴，有提神醒腦，止痛消疲的功效。三、百會穴位於頭頂正中心，可以取雙耳交線中點處。用手掌輕輕叩擊，有通經活絡之效，緩解頭部脹痛很...
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![頭痛穴位按摩法]( "頭痛穴位按摩法")
- 頭痛是臨牀上常見的症狀之一，通常是指侷限於頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。中醫學認為，頭為“諸陽之會、百脈所通”，既有經絡相連，又有眼、耳、鼻、口諸竅。內外相通的許多疾病的症候都反應到頭部。頭痛的病因不同，症狀各異，輕者頭部不適或脹痛，有...
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![偏頭痛按摩穴位方法,偏頭痛按摩哪個穴位?]( "偏頭痛按摩穴位方法,偏頭痛按摩哪個穴位?")
- 偏頭痛怎麼辦，如何通過按摩解決呢？該按什麼穴位呢？一起來看看吧！操作方法（01）首先按摩印堂穴。此穴位於眉心處，用拇指和食指反覆拔山根即可。（02）接着是太陽穴。此穴位於眉毛和外眼角的交線處，按摩太陽穴的話，有助於提神醒腦，止痛消疲。（03）然後是百會穴。此穴位於頭頂正中心，建議取雙耳...
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![咳嗽艾灸特效穴位]( "咳嗽艾灸特效穴位")
- 艾灸是中醫灸法中一種重要的治療方法，根據不同類型的咳嗽選擇穴位堅持艾灸，可改善咳嗽操作方法（01）風寒咳嗽表現：咽癢咳嗽，痰白清稀，鼻塞流體或伴有惡寒發熱、頭痛、全身痠痛、無汗取穴：風穴、神闕輔以大椎，艾灸15-30分鐘（02）風熱咳嗽表現：咳嗽不爽，痰黃黏稠，不易咯出，咽痛咽癢，鼻流濁涕，...
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![按摩穴位治療感冒]( "按摩穴位治療感冒")
- 不小心感冒了，除了吃藥治療，也可以嘗試下按摩穴位治療。操作方法（01）風池穴：風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆為本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。操作方法：用力旋轉按揉，以有酸脹感為宜。每日1~2次，每次100下，有祛...
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![11個增高穴位和按摩方法]( "11個增高穴位和按摩方法")
- 中國人一直相信經絡理論，認為按身體的穴位可以治療一些疾病，調節身體的平衡等，並且這確實是真的，按穴位可以緩解身體的疼痛，讓激素分泌平衡一些。今天來分享幾個對身體有幫助的穴位。操作方法（01）腦垂體穴：在腳底拇趾第二跖骨體正中，也就是拇趾指腹的中間。操作手法：輕手法：可以用拇...
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![高血壓通過按摩那些穴位來緩解]( "高血壓通過按摩那些穴位來緩解")
- 高血壓的患者會發現有頭暈，頭痛，失眠，肢體麻木的症狀。患者需要長期服用降壓藥，我外也可以利用穴位按摩法，高血壓通過按摩那些穴位來緩解，下面將為你詳細介紹一下相關的內容。操作方法（01）合谷穴，一旦人體的血壓升高，合谷穴的脈絡的跳動就會變得非常的強，而按摩人體的合谷穴主要是能...
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![按摩什麼穴位補腎]( "按摩什麼穴位補腎")
- 中醫認為人體每一個臟器都有對應的穴位，按摩一定穴位可以達到養生效果，下面就起來看看補腎應該按摩哪些穴位。操作方法三陰交穴三陰交，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處，三陰交穴本身屬於脾經，位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。鍼灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小...
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妙知谷
