![夏季吃什麼可以清熱解暑呢？]( "夏季吃什麼可以清熱解暑呢？")
- 夏季的時候，温度會變得越來越高，很容易就會出現中暑的情況，那麼此時適當吃點什麼食物可以清熱解暑呢？操作方法綠豆湯，相信大家都知道，綠豆湯具有清熱解毒的效果，要是在夏季的時候可以吃點冰的綠豆湯，就會覺得非常清爽和幸福，綠豆湯製作起來還是很簡單的，自己在家裏就能搞定。苦瓜，苦...
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![“夏天一碗湯，不用醫生幫”，建議多喝7道湯，清熱解暑增強免疫]( "“夏天一碗湯，不用醫生幫”，建議多喝7道湯，清熱解暑增強免疫")
- 簡要回答大家好這裏是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。夏至過後，天氣會更加炎熱，食慾和睡眠質量都變得很差，身體素質也越來越差了，免疫力下降容易生病。俗話説“夏天一碗湯，不用醫生幫”，説明夏天喝湯對身體好處很大，不同的湯可以給身體補充不同的營養，湯也容易被身體吸收，對提高...
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![天氣漸熱 分享4種絲瓜的家常吃法 第4種很少人吃過 清熱解暑]( "天氣漸熱 分享4種絲瓜的家常吃法 第4種很少人吃過 清熱解暑")
- 簡要回答夏天來臨，大家都喜歡吃清爽解膩的食物，之前一直被人所忽略的絲瓜成為了備受關注的新食材。絲瓜長得像黃瓜，但是它有着黃瓜沒有的好處，它既可以治療疾病又可以滋補身體，而且味道鮮美。1.絲瓜煎蛋湯製作方式非常簡單，準備雞蛋、絲瓜、澱粉和鹽。將絲瓜洗淨削去外皮，切成滾...
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![夏天吃什麼菜清熱解暑？]( "夏天吃什麼菜清熱解暑？")
- 夏天很多人都沒什麼胃口，總覺得食慾不振，精神不振。在夏天裏自然是不適合大魚大肉，小編在這裏蒐羅了幾大適合夏天清熱降暑的涼拌蔬菜供大家分享。想要在炎炎夏日為自己為家人做一些涼拌蔬菜來清熱降火嗎？想讓自己的胃口大振嗎？來學學這幾道涼拌蔬菜吧，夏天裏，讓你吃得健康而清涼...
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![推薦4道營養又好吃的涼拌菜，清熱解暑，下火防秋燥，適合秋天吃]( "推薦4道營養又好吃的涼拌菜，清熱解暑，下火防秋燥，適合秋天吃")
- 簡要回答雖然立秋了，但天氣還是比較炎熱，防暑降温還是要做好，飲食上要清淡，多吃些能清熱下火的食物，推薦大家吃涼拌菜，能夠給身體補充水分和營養，口感也清淡，吃起來爽口不油膩。今天給大家分享幾道好吃的涼拌菜，清熱解暑，下火防秋燥，適合秋天吃。一、腐竹木耳拌黃瓜準備蓮藕、木耳、...
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![夏季自制荷葉減肥茶 清熱解暑刮脂肪]( "夏季自制荷葉減肥茶 清熱解暑刮脂肪")
- 生活中隨處可見的荷葉，可是減肥最佳的食品。不但減肥功效非常強，食用方法也是非常簡單的。特別適合夏季，下面就來教你自制荷葉減肥茶。操作方法（0102）荷葉減肥茶荷葉具有清熱解暑、除濕祛瘀，利尿通便的功效。服用荷葉茶之後，會在人體的腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻止人體對脂肪的...
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![夏天喝什麼茶可以清熱解暑]( "夏天喝什麼茶可以清熱解暑")
- 茶是我國自古傳下來的文化，喝茶不僅可以幫助調理身體，還有利於修身養性。而夏日裏烈日炎炎，我們不僅容易心情煩躁，還容易上火，所以夏天要多喝茶，那麼夏天喝哪些茶比較好呢？操作方法（01）首選綠茶，綠茶不僅味道好，而且可清熱，最能去火，生津止渴，消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用。...
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![夏季炎熱上火怎麼辦 多吃它可清熱解暑]( "夏季炎熱上火怎麼辦 多吃它可清熱解暑")
- 夏季炎熱上火怎麼辦多吃它可清熱解暑吃龜苓膏的好處1、滋補身體最後一點要給大家介紹的，在日常的生活中如果你想要滋補身體，那麼在這樣的情況下吃龜苓膏是你們不錯的選擇，能夠補充身體中必須的氨基酸，從而有效的滋補身體。2、美膚養顏其實經常吃點龜苓膏，對於美膚養顏來説，效果...
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![夏季吃八種食物清熱解暑]( "夏季吃八種食物清熱解暑")
- 夏季炎熱，人們的食慾普遍會降低，吃飯沒胃口，人也乏力沒精神，如果這個時候能吃點清熱解暑的食物，既可以消暑又可以開胃。今天，小編就來介紹八種清熱解暑的食物。操作方法（01）西瓜西瓜當真無愧是解暑神器！西瓜性寒味甘，夏季食用可以消暑除煩、止渴利尿，如果出現中暑、發熱、心慌等症狀...
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![花甲別炒着吃了，加1根苦瓜這樣做，清熱解暑，營養美味]( "花甲別炒着吃了，加1根苦瓜這樣做，清熱解暑，營養美味")
- 簡要回答花甲即花蛤，因粵語花蛤與花甲同音，花蛤被人寫作花甲。花甲的肉質鮮美，可以蒸食也可炒食，當然還有很多鮮美的吃法，在廣東大排檔，花甲大多數都是炒着吃，因其味道鮮美，肉質細膩美味，所以深受老廣的喜愛！煲湯，是廣東人的十大愛好之一，因此花甲在廣東人的手裏，也能做出很多鮮美無比...
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![夏季喝什麼最清熱解暑]( "夏季喝什麼最清熱解暑")
- 對於我們來説西瓜是夏天的絕配，但是要做到清涼解暑那一定就是涼茶了，涼茶有中藥熬製而成所以解暑功能是相當的好的。當然除了涼茶之外還是可以清熱解暑的東西啦。操作方法説到最清熱解暑的東西我想大家一定會想到涼茶吧，因為涼茶是由多種清涼解暑的藥材熬成的。比如菊花，就是...
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![處暑以後還會熱嗎？]( "處暑以後還會熱嗎？")
- 處暑即為出暑，是炎熱離開的意思。由於受短期回熱天氣影響，處暑過後仍有持續高温，雖沒有夏天酷暑，但仍會悶熱，並且乾燥，天氣由炎熱轉向悶熱。處暑既不同於小暑、大暑，它是代表氣候由炎熱向悶熱轉變的節氣。處暑之後氣温下降。處暑期間，真正進入秋季的只是東北和西北地區。但每當冷...
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![清熱解毒的藥傷胃嗎]( "清熱解毒的藥傷胃嗎")
- 簡要回答一般清熱解毒的藥物可能會對人體的胃部造成一定的刺激，畢竟大部分清熱解毒的藥物偏涼性，對於胃有一定的傷害。不過我們在服用藥物時，需要在醫生的指導下科學合理的服用藥物，另外長時間服用中藥，可能會引發胃疼。雖説是藥三分毒，但我們服用清熱解毒的藥物，或多或少會對胃...
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![小暑和大暑是什麼意思 小暑和大暑哪個更熱]( "小暑和大暑是什麼意思 小暑和大暑哪個更熱")
- 簡要回答大暑和小暑都屬於24節氣中的一種，一般小暑到來時，是二十四節氣當中的第11個節氣，是夏天的第5個節氣，小暑到來之後，代表炎熱的夏天正式開始。而大暑是24節氣當中的第12個節日。一般小暑和大暑到來就代表天氣開始，慢慢變得炎熱，小暑主要代表的是小熱，還不是特別的熱。大暑...
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![暑假為什麼這麼熱]( "暑假為什麼這麼熱")
- 簡要回答在七月，太陽直接照射在北半球上，形成了北半球夏季，夏季太陽高度角大，地球上單位面積吸收的太陽直射光線較多，熱量就變大，因此夏天暑假的天氣温度就會高。隨着暑假快要到來，學生們又可以休息了，可是每年的暑假天氣都很炎熱，不適合室外活動，為什麼暑假天氣會這麼熱呢？下面讓我...
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![炎熱夏天必備解暑神器的釀苦瓜]( "炎熱夏天必備解暑神器的釀苦瓜")
- 這是一道十分適合夏天的菜餚，清熱解毒並且營養豐富，接下來跟着小編一起看看如何製作吧工具/材料1，苦瓜2，香菇3，豬肉4，蒜末5，鹽6，蠔油7，生抽8，麻油9，生粉操作方法把所需要的材料準備好，幹香菇洗乾淨提前泡發，豬肉要選擇肥中帶瘦的做出來的釀苦瓜才不會柴苦瓜洗乾淨切成段，去掉苦瓜中的囊...
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![處暑天氣還熱嗎？]( "處暑天氣還熱嗎？")
- 還會繼續熱一段時間處暑節氣後雖然已經出了三伏天，但是地面上炎熱的温度並沒有散去，熱氣還會持續一段時間，而且後面還有秋老虎在虎視眈眈，因此，天氣還會繼續熱一段時間，要等到下一個節氣才會徹底涼爽起來。處暑節氣氣温多少度處暑節氣時天氣穩定性較差，由於進入了秋季，所以，處暑節...
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![處暑後還要熱多久？]( "處暑後還要熱多久？")
- 熱到下一個節氣白露處暑過後十五日，氣温降得很快，夜間空氣中的水汽遇冷凝結成細小的水滴，依附在花草樹木之上，在次日晨曦的光照下，晶瑩透亮，因此得名為白露，它是二十四節氣中的第十五個節氣。我國古代將白露分為三候：一候鴻雁來，二候元鳥歸，三候羣鳥養羞。是説這個節氣，鴻雁與燕子等...
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![清涼一夏，解暑湯]( "清涼一夏，解暑湯")
- 夏天喝點清熱解毒的湯，那感覺真是爽爆了。現在小編就來告訴大家有哪些湯類。操作方法01綠豆豬肚湯：綠豆50克，豬肚350克，姜10克，胡椒粒5克，清湯1200克，鹽5克，雞精3克，糖1克。豬肚切件氽水，綠豆洗淨，薑切片待用。取淨鍋上火，放入清湯、綠豆、薑片、豬肚、胡椒粒，大火燒開轉小火燉35分鐘...
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![三伏天吃什麼好 5種清熱消暑食物]( "三伏天吃什麼好 5種清熱消暑食物")
- 三伏天是真正的酷暑季節，高温潮濕再加上悶熱，人體消耗增大，這樣的季節，飲食調養尤為重要，那麼有哪些清熱消暑的食物是適合三伏天吃的呢？操作方法（01）三伏天清熱消暑食物——蓮子高温季節人很容易煩躁，這時的心臟是最脆弱的，所以這時最需要吃些食物來滋養心臟，而蓮子可清心降火，還能降...
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![夏天清涼解暑菜譜]( "夏天清涼解暑菜譜")
- 夏季是非常炎熱的時間段，這個時候很容易出現食慾不振的情況，那麼夏日有哪些清涼解暑的菜譜呢？操作方法涼拌苦瓜，夏季的時候吃上一份涼拌苦瓜，清熱解暑的效果還是很不錯的，並且還能達到美容養顏的功效，製作起來也比較簡單，值得大家去試試。冬瓜鴨湯，夏天的時候吃點冬瓜鴨湯也是很不...
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![天太熱怎麼防暑最好 天氣太熱中暑了怎麼解暑]( "天太熱怎麼防暑最好 天氣太熱中暑了怎麼解暑")
- 簡要回答天氣太熱，想要防暑降温，需要保證充足的睡眠。因為有些人睡眠不足，抵抗力下降，容易中暑。而抵抗力在很大一部分的程度上是因為睡眠不足所引發的。因此想要防暑降温，最好要保證充足的睡眠。多吃降暑的水果湯汁水果湯汁在夏季可以達到降温的目的，所以受到了很多人的喜愛。...
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![中藥青蒿清涼解暑的介紹]( "中藥青蒿清涼解暑的介紹")
- 青蒿味苦、性寒，屬寒涼藥，並有清涼芳香的氣味。主用為清熱藥，並能清涼解暑、骨蒸勞熱、瘧疾寒熱等。清虛熱：（01）温熱病恢復期，因邪熱傷陰，陰分餘邪末清，症見暮熱早涼、口乾舌紅等，可用青蒿清除陰分伏熱。常配合知母、鼈甲、丹皮、生地等同用。例如（温病條辨）“青蒿鼈甲湯”骨蒸勞熱：（01...
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![清熱解毒的湯有哪些]( "清熱解毒的湯有哪些")
- 夏季是人體多種毛病最容易誘發的季節，因其氣温偏高，又容易下雨，所以夏季是濕氣、熱氣都極重的季節，人上火了會出現無精打采，食慾不振等症狀。有些人一上火就吃藥，其實可以通過喝一些清熱解毒的湯來降火。那清熱解毒的湯有哪些？趕快去了解一下吧操作方法（01）苦瓜排骨湯，苦瓜有清熱解...
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![夏日清熱解毒的食物]( "夏日清熱解毒的食物")
- 很多食物具有清熱解毒的作用。下面，我們來看看夏日清熱解毒的食物有哪些吧。操作方法蓮子蓮子味道略苦，但具有清熱解毒的作用，因此，很適合在夏天的時候食用。南瓜南瓜具有很多品種，比如蜜本南瓜、大磨盤南瓜等等，夏天吃些南瓜也具有清熱、解毒的作用。苦瓜苦瓜具有很高的營養價...
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妙知谷
