![拔罐養生：[69]四關穴拔的保健作用]( "拔罐養生：[69]四關穴拔的保健作用")
- 操作方法（01）四關穴即合谷、太沖穴的總稱。（02）合谷穴是手陽明大腸經的原穴，四總穴之一。位於第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。（03）太沖穴是足厥陰肝經的輸穴和原穴。位於足背第一、二跖骨之間。合谷穴與太沖穴都是人體的重要保健穴位，兩穴合稱為“四關穴”，意即人體生命的...
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![四縫穴]( "四縫穴")
- 四縫穴四縫穴位位置四縫為經外奇穴名。出《奇效良方》。在第2～5指掌側，近端指關節的中央，一側四穴。主治小兒疳積，小兒消化不良，小兒腹瀉，腸蟲症，蛔蟲症，腸蛔蟲症，百日咳，咳喘，氣喘，咳嗽，手指關節炎，羸瘦虛弱等。四縫穴的準確位置圖取穴方法患者仰掌伸指，四縫穴位置在第二～五指掌側，近端指...
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![陽谷穴]( "陽谷穴")
- 陽谷穴陽谷穴位位置標準定位：陽谷穴在手腕尺側，當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。陽谷穴位於腕後區，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷中。陽谷穴的準確位置圖取穴方法陽谷穴位於人體的手腕尺側，當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。俯掌，在三角骨後緣，赤白肉際上，當豌豆骨與尺骨莖突之間...
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![犢鼻穴]( "犢鼻穴")
- 犢鼻穴犢鼻穴位位置標準定位：犢鼻屈膝，在膝部，膝關節外側，髕骨與髕韌帶外側凹陷中。犢鼻穴的準確位置圖犢鼻穴位在哪裏屈膝時，犢鼻穴位於在膝部，髕骨與髕韌帶外側凹陷中。生理解剖在髕韌帶外緣；有膝關穴節動、靜脈網；布有腓腸外側皮神經及腓總神經關節支。犢鼻穴下為皮膚、皮下組...
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![拔火罐減肥瘦身穴位及方法]( "拔火罐減肥瘦身穴位及方法")
- 拔罐減肥是一種安全，有效,不反彈的減肥方法,能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。操作方法（01）背部穴位減肥以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～15分鐘，每週2～3次。脾俞穴（圖示中最上面的一個）功效：發散脾胃之熱。三焦俞穴（圖示中下面的一個）功效：將...
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![家庭拔罐常用穴位]( "家庭拔罐常用穴位")
- 操作方法大椎穴這個穴位位於是位於第7頸椎棘突下凹陷中，具有疏通經絡，行氣活血，調節陰陽等功效。風門穴此穴在第二椎下兩旁，為風邪出入之門户，主治風疾，如頭痛，，感冒，咳嗽，發熱等病症。膏肓穴此穴位於位於人體的背部，第四胸椎棘突下，左右四指寬處，本穴為各種慢性虛損性疾病的常用穴，可...
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![拔罐多久拔一次比較好？]( "拔罐多久拔一次比較好？")
- 現在拔罐比較流行，那麼多久拔一次比較好呢？操作方法（01）首先，我們要知道，如果醫生沒有要求，我們最好不要天天去拔罐，因為過則不及。（02）尤其是不能同一個部位天天做，這樣容易使人產生依賴性，反而不利於健康。（03）一般來説，一週左右拔一次是最好的。還有就是月經期間不要去拔火罐。（04）其實...
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![哪些穴位可以拔火罐減肥瘦身，方法是什麼]( "哪些穴位可以拔火罐減肥瘦身，方法是什麼")
- 相信很多人都聽説過拔火罐減肥瘦身的方法，這是一種非常傳統的方式，雖然不是特別有效，但也可以在某種程度上減少脂肪。那麼哪些穴位可以通過拔火罐的方式減肥呢？變美方案關元穴加快脂肪的分解關元穴處於肚子的正下方，可以促進腸胃的吸收，增強小腸的蠕動，加快脂肪的分解。血海穴減...
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![肩痛穴]( "肩痛穴")
- 肩痛穴肩痛穴位位置肩痛穴在哪：位於腓骨小頭與外踝連線的上1/3處。即足三裏穴下兩寸，偏外一寸。穴位解剖：在腓骨長肌與趾縱伸肌之間，深層為腓骨短肌，布有脛前動靜脈肌支和腓淺神經。取穴原則：交叉取穴。肩痛穴位準確位置圖肩痛穴的作用肩痛穴功效：消炎止痛，降壓，醒腦，擴張血管，調節...
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![感冒拔罐取穴]( "感冒拔罐取穴")
- 拔罐可以讓身體局部位置進行內壓的吸拔，使身體能平衡氣血，調節身體機能。而感冒是我們生活中最經常感染的疾病。現在講解一下如何取穴拔罐治療感冒。操作方法（01）肺俞 第3胸椎棘突下旁開1.5寸。（02）至陽 在背部，當後正中線上，第7胸椎棘突下凹陷中。（03）陰陵泉 屈膝脛骨內髁下緣...
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![拔河比賽怎麼拔才能贏]( "拔河比賽怎麼拔才能贏")
- 操作方法力氣要往一處使想要拔河比賽能贏，那麼大家就要團結一致，往一個方向使力，這樣力氣才會比較大。如果大家東倒西歪的，一下就會被對方選手拉下。第一人很重要想要拔河比賽能夠贏，站在第一人的很重要，他能夠控制整體的走向，不僅力氣要大，而且要有很好的定力，這樣大家一起使力的...
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![闌尾穴]( "闌尾穴")
- 闌尾穴闌尾穴在哪裏標準取穴：在小腿外側，當犢鼻下5寸，脛骨前緣旁開一橫指，患者正坐位或仰卧屈膝，於足三裏穴與上巨虛穴兩穴之間壓痛最明顯處取穴。穴位解剖：穴下有皮膚、皮下組織、脛骨前肌、小腿骨間膜和脛骨後肌。分佈有腓腸外側皮神經。闌尾穴位的準確位置圖闌尾穴的作用闌...
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![百病拔罐：咳嗽的拔罐療法]( "百病拔罐：咳嗽的拔罐療法")
- 拔罐療法非常綠色健康，接下來我們就來講一講咳嗽的拔罐療法操作方法如果我們有咳嗽的症狀，想要通過拔罐的方法治療咳嗽的話，我們要把拔火罐放在大椎、背部膀胱經穴兩個穴位上。我們可以使用走罐法，我們首先將拔火罐固定在大椎穴上然後向下走罐，為了方便走罐我們可以塗抹一些潤...
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![智齒要不要拔？什麼情況要拔？不拔智齒的危害]( "智齒要不要拔？什麼情況要拔？不拔智齒的危害")
- 「醫生醫生，我後面的牙齒現在咬到就會痛，而且還腫起來感覺有膿，大概每幾個月就會樣子，這樣要怎麼處理呢？」相信上述的這些描述，是許多沒有拔智齒的人曾經有過或正在經歷的症狀。為什麼每次去看醫生，每次都要叫我拔智齒呢？不拔智齒又會有什麼壞處呢？以下讓我們來一一介紹常見的併發...
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![鶴頂穴]( "鶴頂穴")
- 鶴頂穴鶴頂穴的位置鶴頂穴在膝前區上部，髕底的中點上方凹陷處。鶴頂穴的準確位置圖標準取穴鶴頂穴的位置：患者屈膝，在膝上部，髕底的中點上方凹陷處。患者屈膝取穴。屈膝，於髕骨上緣中點上方之凹陷處取穴。穴位解剖鶴頂穴下有皮膚、皮下組織和股四頭肌腱。分佈有股前皮神經和膝...
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![【拔河】拔河比賽規則]( "【拔河】拔河比賽規則")
- 本經驗主要拔河比賽規則，具體內容如下：動作（01）雙手手心向上。[指正確的握繩法，不可戴手套]（02）繩從腋下經過。[指身體的正確姿勢，不可將繩纏住手臂]（03）腳尖在膝之前。[指雙腳使力的方向，不可蹲著拉]特別提示上述三項規定，形成拔河的基本姿勢，不要<br/>彎腰蹲著拉，應全身伸展拉直。傳...
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![肩前穴]( "肩前穴")
- 肩前穴肩前穴位位置肩前穴位於肩前部，腋前皺襞直上1.5寸，左右計2穴。肩前的準確位置圖取穴方法肩前穴位置在肩部，正坐垂臂，當腋前皺臂頂端與肩髃穴連線的中點。生理解剖針刺層次：皮膚→皮下組織→三角肌→肱二頭肌長頭腱。穴區神經、血管；淺層有鎖骨上神經外側支分佈；深層有腋神...
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![迎香穴穴位位置圖 穴位作用]( "迎香穴穴位位置圖 穴位作用")
- 迎香是人體腧穴之一，屬於手陽明大腸經，下面我們就一起來看看它的位置和作用吧！迎香穴在哪裏？簡便定位：在鼻翼外緣中點旁開，當鼻脣溝中。解剖定位：上脣方肌中，深部為梨狀孔的邊緣；有面動、靜脈及眶下動、靜脈分支；布有面神經與眶下神經的吻合叢。按摩迎香穴的作用按摩迎香穴有祛風通...
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![承泣穴 穴位位置及作用]( "承泣穴 穴位位置及作用")
- 按摩承泣穴的作用與好處消除黑眼圈、治療近視、口眼歪斜等。承泣穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）承泣穴位於面部，瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間。（眼球正下方，眼框骨凹陷處）（02）【按摩承泣穴位的作用與好處】舒緩治療：近視、夜盲、眼顫動、眼瞼痙攣、角膜炎、視神...
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![拔涼拔涼的意思]( "拔涼拔涼的意思")
- 簡要回答拔涼拔涼的意思原本是指東西很冰很冰，也有人考證是雪、雪花的意思；也被引申為心塞、心涼的意思。相信很多人都聽過拔涼拔涼這個詞，特別是西北地區的朋友，那麼你知道它的意思嗎？下面小編就來跟大家説説拔涼拔涼的意思。詳細內容拔涼中的拔實際上是古党項語（西夏語）在漢語...
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![拔罐拔出的水泡是什麼，拔罐真的會排毒嗎？]( "拔罐拔出的水泡是什麼，拔罐真的會排毒嗎？")
- 今天就讓小編為各位分析一下拔罐拔出的水泡是什麼，拔罐真的會排毒嗎？這裏和大家簡單介紹一下!剛剛結束了下雨天，朋友總説胃脹、腰痠背痛、關節酸脹。想起了媽媽説過的，拔罐對緩解腰痠背痛挺好的。於是找了個地方，和朋友一起去了。師傅的技術很不錯，我自己輕鬆了不少。沒想到朋...
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![拔罐養生的九大穴位：湧泉穴可助腎氣旺盛]( "拔罐養生的九大穴位：湧泉穴可助腎氣旺盛")
- 請在這裏輸入概述內容穴位（01）足三裏足三裏是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。有關足三裏的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三裏對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為，足三裏所在的足陽...
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![長智齒了該拔還是不該拔]( "長智齒了該拔還是不該拔")
- 長智齒了該拔還是不該拔呢？下面小編來告訴大家。操作方法首先，長了智齒的話，如果智齒靠近我們的神經的話，那麼這樣的智齒是不能拔的，因為如果拔的話，一旦碰到神經的話，那麼對我們的身體傷害是巨大的，一般醫生也不會建議我們拔的，我們需要定期清理乾淨我們的智齒處。其次，如果我們的...
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![拔罐減肥的穴位有哪些]( "拔罐減肥的穴位有哪些")
- 做拔罐減肥時對準穴位拔罐效果更好，減肥的穴位有哪些，讓小編教給你指南。操作方法（01）三焦俞穴拔罐能夠通過穴位將身體的濕氣給拔掉，幫助減肥。（02）位於肚臍上方的中脘穴能夠傳導水分和脂肪，拔罐的時候可以選擇這個穴位。（03）肚臍右側的大橫穴做拔罐可以去除掉腹部的脂肪，還原一個平...
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![輕鬆取穴之合谷穴]( "輕鬆取穴之合谷穴")
- 本穴高式國老師有載：本穴治症頗多，以面口為主。又合谷、太沖各二穴，名為四關，以其能大開通也。餘治一重感冒，戰而未汗。家人大驚，急延診。為刺合谷，針甫下，戰慄立止，稍捻轉，汗大出，言語正常，少時安睡，次日能食，但體弱耳。此後餘愈信針道之妙，有不可言傳者。操作方法（01）先看下搜到的，真的是...
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妙知谷![拔罐養生：[69]四關穴拔的保健作用](https://i1.miaozhigu.com/45644c8769c172/043f05/45655b9264/043f05d73a993a-s.jpg "拔罐養生：[69]四關穴拔的保健作用")
