![蔬菜蛋花湯的家常做法]( "蔬菜蛋花湯的家常做法")
- 我們每天都會煮湯，魚湯、肉湯喝多了，來點蔬菜蛋花湯也是不錯的!今天小編就介紹一道蔬菜蛋花湯，希望你能喜歡。操作方法（01）將番茄洗乾淨，切成小塊狀；葱清洗乾淨，切成葱花；蘑菇先清洗一遍，再放到水裏，浸泡10-12分鐘；（02）將浸泡好的蘑菇再清洗一遍，切成薄片；內酯豆腐切成小塊狀；雞蛋兩個打入...
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![家常紫菜蛋花湯做法]( "家常紫菜蛋花湯做法")
- 紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便，營養豐富而廣受喜愛。操作方法（01）鍋裏燒水（02）不用燒開，加入紫菜。（03）開鍋兩三分鐘紫菜變軟時加入薑末。（很關鍵）（04）調入澱粉水攪拌粘糊。（05）加鹽（06）加入打散的雞蛋攪拌。（07）加入香油雞精出鍋。特別提示...
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![怎麼做金針菇蛋花湯？]( "怎麼做金針菇蛋花湯？")
- 金針菇用來炒、用來燒烤都很好吃，用來煮湯，味道也不錯。今天小編給大家分享一道金針菇蛋花湯，希望大家能喜歡。操作方法（01）買來的金針菇通常不髒，處理起來比較簡單；只需要將頭部切掉一部分，再放到水裏泡洗幾遍，就可以了；（02）取2-3根小葱，清洗乾淨，切成葱花；取1小塊姜，去皮，清洗一下，切成姜...
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![怎樣做美味的紫菜豆腐蛋花湯？]( "怎樣做美味的紫菜豆腐蛋花湯？")
- 紫菜營養價值非常高，特別是其中的蛋白質含量可以超過海帶，除此之外，還含有非常多的胡蘿蔔素和核黃素，常吃紫菜可以強身健體，豆腐的營養價值也非常高，將紫菜，豆腐，雞蛋放在一起做成湯，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紫菜豆腐蛋花湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料...
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![簡單又好喝的絲瓜蛋花湯怎樣做？]( "簡單又好喝的絲瓜蛋花湯怎樣做？")
- 絲瓜蛋花湯是大眾餐桌上常見的一道湯食，主要材料為絲瓜和雞蛋。其營養豐富、口味鮮美、老少皆宜！下面我就把絲瓜蛋花湯的做法分享給大家，希望大家喜歡！工具/材料絲瓜，雞蛋，葱，花生油，鹽，水等等操作方法鮮嫩的絲瓜沖洗乾淨瀝乾水分切掉兩端，然後切成厚薄均勻的絲瓜片。老一點的絲瓜...
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![西瓜翠衣蛋花湯的做法]( "西瓜翠衣蛋花湯的做法")
- 如此炎熱的夏天，每個家庭都會經常吃西瓜。西瓜吃完，西瓜皮不要扔掉，做一道西瓜翠衣蛋花湯，又爽口，又解暑。操作方法（01）備好各種食材。西瓜皮要清洗備用。（02）西瓜皮切長條去皮後切成薄片，越薄越好。（03）把葱洗淨切末、蒜剝開切片、香菜洗淨切末備用。（04）把雞蛋打散。（05）在鍋內放入少許...
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![怎樣做蛋花湯？]( "怎樣做蛋花湯？")
- 操作方法（01）先在鍋內加入500g左右水，燒沸騰（02）將雞蛋取出（03）將取出的雞蛋打開，放入碗中（04）用筷子攪拌開（05）將攪拌好的雞蛋倒入已經燒沸騰的水中，用筷子均勻攪拌（06）放入適量食用鹽，醋和1~2滴香油（07）一鍋美味的蛋花湯就這麼完成了特別提示在出鍋的蛋花湯中撒入適量葱花，味道更美哦...
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![怎樣做美味的金針菇胡蘿蔔蛋花湯？]( "怎樣做美味的金針菇胡蘿蔔蛋花湯？")
- 金針菇味道鮮美，具有很高的營養價值，經常食用金針菇，不僅可以促進食慾，而且還有補虛勞的功效，將金針菇，胡蘿蔔，和雞蛋放在一起做湯，非常營養，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的金針菇胡蘿蔔蛋花湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料金針菇適量，胡蘿蔔適量，雞蛋一個，大蒜適量，芝麻適...
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![西紅柿金針菇蛋花湯的做法]( "西紅柿金針菇蛋花湯的做法")
- 金針菇不但營養豐富，而且味道鮮美，比較適合涼拌、做湯、涮火鍋都不錯，西紅柿是我的最愛，西紅柿可以生津止渴，開胃消食，常吃西紅柿可以補充維生素，家裏正好還剩一點金針菇，晚上就用金針菇和西紅柿做湯喝，下面我把具體做法分享給大家，喜歡的朋友可以嘗試做一下。工具/材料少許金針菇，...
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![西紅柿海米蛋花湯的做法]( "西紅柿海米蛋花湯的做法")
- 西紅柿海米蛋花湯是一道菜餚，主要食材是西紅柿、海米、雞蛋。口味鹹鮮、營養豐富。下面小編就把西紅柿海米蛋花湯的做法分享給大家，希望大家喜歡。操作方法（01）西紅柿兩個清洗乾淨，用開水燙一下剝去外皮（02）海米用清水浸泡一會兒，把水倒掉備用（03）葱剝去外皮清洗乾淨，取半顆切成葱花...
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![菠菜粉絲蛋花湯的做法]( "菠菜粉絲蛋花湯的做法")
- 菠菜粉絲蛋花湯，是一道比較適合兒童食用的菜餚。具有益智補腦、健脾開胃等功效，對兒童的生長髮育能起到很好的促進作用。下面小編就把菠菜粉絲蛋花湯的做法分享給大家，希望大家喜歡。操作方法（01）菠菜擇除老葉，葉莖靠近根部的地方容易有泥沙，撒開後才能清洗的更徹底（02）取適量的粉...
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![甜米酒蛋花湯的做法]( "甜米酒蛋花湯的做法")
- 甜米酒蛋花湯有很多功效，對身體有極大的好處，那甜米酒蛋花湯怎麼做呢？操作方法（01）先將米酒加點清水（一般兩小碗即可），放入鍋內，再開大火。（02）再將雞蛋磕入碗中，用筷子或者打蛋器，將雞蛋攪均勻。（03）等鍋開後就把雞蛋液倒入鍋中，同時用小勺攪拌使其不要凝聚。（04）當蛋花液變成點成飄散在水...
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![怎麼做西紅柿蛋花湯？]( "怎麼做西紅柿蛋花湯？")
- 操作方法西紅柿切片，不用切太薄。將葱洗乾淨，切成葱花，可以切小一點。放入到湯碗當中。在鍋內加入清水，燒開。一家四口喝的話，大概要加750ML。在燒水的時候，在碗裏打入一個雞蛋，用筷子調散。水煮開之後，倒入切好的西紅柿，注意要輕輕倒，不要太用力，以防燙傷。西紅柿煮了兩分鐘後，用鍋...
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![蛋花湯怎樣做]( "蛋花湯怎樣做")
- 蛋花湯所需食材少，製作方法簡單，口感清爽不油膩卻又營養豐富。如果時間緊迫，蛋花湯必是您烹飪的首選。操作方法（01）把兩個雞蛋打進碗裏。（02）再用筷子按一個方向攪拌均勻。（03）小葱切成末後，直接放在刀面上。（04）把鍋洗乾淨，用湯碗量一碗清水倒進鍋裏。（05）點火，把水燒開。（06）水開後，把雞蛋...
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![怎樣做美味的紫菜胡蘿蔔蛋花湯？]( "怎樣做美味的紫菜胡蘿蔔蛋花湯？")
- 紫菜的蛋白質含量非常高，已經超過了海帶，並且紫菜中還含有豐富的胡蘿蔔素，核黃素等微量元素，常吃紫菜可以預防甲狀腺腫大，胡蘿蔔，雞蛋的營養價值也非常高，將紫菜，胡蘿蔔，雞蛋這樣做一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紫菜胡蘿蔔蛋花湯？希望能夠幫助到大家。工具/...
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![月子餐—醪糟蛋花湯的做法]( "月子餐—醪糟蛋花湯的做法")
- 產後的婦女不僅自己需要補血、補氣、補虛，還要給寶寶哺乳。除了我們日常的飲食需要增加營養外，還應補充些湯水，來補充身體的水分。醪糟有助消化、補腎、活血、補虛的功效。雞蛋營養非常豐富，而且人體對雞蛋中的蛋白質吸收率非常高，特別是蛋黃中含有豐富的卵磷脂，是非常好的天然...
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![紫菜蛋花湯怎麼做]( "紫菜蛋花湯怎麼做")
- 紫菜含有人體需要的微量元素，如鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素及大量的碘質。碘質對患甲狀腺腫的病患者具有療治價值。做雞蛋湯更是絕配，這款湯既能消暑還對高血壓、高血脂、糖尿病，三高患者起到預防和保健作用。下面就由小編教教大家這款湯怎麼做吧！操作方法（01）菜撕成片，葱切成花，姜切成...
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![菠菜豆腐蛋花湯的做法]( "菠菜豆腐蛋花湯的做法")
- 菠菜豆腐蛋花湯，是以菠菜、豆腐、雞蛋為主要材料烹製的湯菜。菠菜富含多種維生素和礦物質，以及一些其它重要的營養成分，而豆腐也含有許多微量元素，兩者都屬於對人體十分有益的食材。快來跟着小編一起學習這道湯品的烹製方法吧！操作方法（01）菠菜擇去老葉子和根部，把擇好的菠菜葉瓣...
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![紫菜蛋花湯的做法]( "紫菜蛋花湯的做法")
- 在做這道菜的時候很多朋友都會問我，你是認真的嗎？這麼簡單做法？説實話一開始我自己都不信，可是做出來的味道十分的可口。是的，紫菜蛋花湯如果不簡單，還有做的必要嗎？食材（紫菜、雞蛋、油、生抽、鹽、香菜、水澱粉、玉米澱粉）操作方法鍋中放入紫菜倒入清水，放入生抽，煮開。煮紫菜的同...
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![米酒蛋花湯的做法]( "米酒蛋花湯的做法")
- 米酒具有活血通經，温寒補虛的功效。它的營養成分很容易被人吸收，是中老年人，孕婦和身體虛弱的人補氣養血的佳品。雞蛋內富含膽固醇，營養豐富。米酒蛋花湯是我非常喜愛的一道美食，下面我把做法分享給大家。操作方法（01）首先咱們先拿出一個煮鍋，鍋中加水，然後放入米酒。等到它燒開。...
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![紫菜蛋花湯的簡單做法]( "紫菜蛋花湯的簡單做法")
- 紫菜與雞蛋的營養價值都很高，紫菜蛋花湯的口感也很好，所以很多人都喜歡吃，下面來學學紫菜蛋花湯的簡單做法吧。操作方法（01）紫菜用温水泡一下，去雜質。（02）鍋裏打油湯。（03）湯燒滾後打入雞蛋，接着就用筷子把雞蛋攪勻，使其與湯完全融合。（04）放入泡好的紫菜，等湯開後撒適量鹽。（05）一碗紫菜...
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![西紅柿紫菜蛋花湯]( "西紅柿紫菜蛋花湯")
- 西紅柿紫菜蛋花湯，是以西紅柿、紫菜、雞蛋為主要材料製作而成的家常湯食，營養豐富，鮮香可口。下面小編就把西紅柿紫菜蛋花湯的做法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）西紅柿三個清洗乾淨，去皮後切成塊（02）幹紫菜用清水淘洗乾淨，控幹水分備用（03）大葱剝去外皮洗淨切成葱花，雞蛋三個打...
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![番茄蛋花湯的做法]( "番茄蛋花湯的做法")
- 番茄和雞蛋可謂是料理界的最佳搭配，它們常常被放在一起，下面就教教大家番茄蛋花湯的做法。操作方法01這道菜需要番茄1個、雞蛋2個、碎米芽菜半袋。02將番茄洗乾淨後放入沸水，沸水可以幫助番茄去皮。03將去皮後的番茄切成小丁，以作備用。04將雞蛋打成細膩的蛋液。05在鍋中倒入...
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![怎樣做蘑菇菠菜蛋花湯？]( "怎樣做蘑菇菠菜蛋花湯？")
- 蘑菇屬於菌類，多食用蘑菇對身體有好處，菠菜能補鐵、補血，並且菠菜還屬於鹼性食物，特別適合酸性體質人羣食用，常食用能平衡人體內酸鹼度，對人體健康有益。今天我就用蘑菇、菠菜、雞蛋做個營養湯，下面我把具體做法説一下，喜歡的可以看看。工具/材料適量蘑菇，一個雞蛋，幾根菠菜，適量食...
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![教你如何做出簡單美味的牡蠣豆腐蛋花湯]( "教你如何做出簡單美味的牡蠣豆腐蛋花湯")
- 牡蠣豆腐是一道家常菜，製作原料主要有牡蠣肉、豆腐、雞蛋等。牡蠣肉不僅富含蛋白和鈣質，還含有豐富的鋅元素，而鋅元素非常有利於小兒生長髮育。操作方法（01）豆腐切成大小均勻的小丁（02）新鮮牡蠣肉用清水沖洗乾淨瀝乾水分備用（03）鍋中加水燒開放入豆腐丁焯水一分鐘，撈出過涼水瀝乾水...
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妙知谷
