![芹菜葉子麪糊蛋花湯的做法]( "芹菜葉子麪糊蛋花湯的做法")
- 日常生活中，好多人都吃芹菜只吃芹菜杆，不吃芹菜葉子，其實芹菜葉子裏所含的物質，對高血壓和高血糖人羣特別有益，小編都是把芹菜葉子做湯喝，加上雞蛋更營養，並且操作簡單一學就會。下面我把芹菜葉子麪糊蛋花湯的做法，分享給大家，有空嘗試做一下。操作方法（01）取適量新鮮的芹菜葉子，用清...
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![怎樣做美味的紫菜蛋花湯？]( "怎樣做美味的紫菜蛋花湯？")
- 紫菜中含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量遠遠超過了海帶，並且含有很多胡蘿蔔素和核黃素，經常吃紫菜，可以消腫利水，補腎養心，將紫菜和雞蛋做成紫菜蛋花湯，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紫菜蛋花湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料紫菜適量，雞蛋適量，西紅柿適量，姜適量，...
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![超簡單的紫菜蛋花湯的做法。]( "超簡單的紫菜蛋花湯的做法。")
- 紫菜蛋花湯是一款深受人們喜愛的餐後湯品，其主料雞蛋和紫菜營養價值都很高，雞蛋中有豐富的蛋白質，而紫菜可以補充我們體內的礦物質鹽。下面就讓小編來告訴大家超級簡單快捷的紫菜蛋花湯的做法吧！操作方法（01）將雞蛋打開，裝在碗裏，加入少量鹽，打散備用。（02）鍋裏倒油，待油熱後倒入雞蛋...
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![紫菜蛋花湯怎麼做]( "紫菜蛋花湯怎麼做")
- 紫菜含有人體需要的微量元素，如鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素及大量的碘質。碘質對患甲狀腺腫的病患者具有療治價值。做雞蛋湯更是絕配，這款湯既能消暑還對高血壓、高血脂、糖尿病，三高患者起到預防和保健作用。下面就由小編教教大家這款湯怎麼做吧！操作方法（01）菜撕成片，葱切成花，姜切成...
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![怎樣做美味的紫菜胡蘿蔔蛋花湯？]( "怎樣做美味的紫菜胡蘿蔔蛋花湯？")
- 紫菜的蛋白質含量非常高，已經超過了海帶，並且紫菜中還含有豐富的胡蘿蔔素，核黃素等微量元素，常吃紫菜可以預防甲狀腺腫大，胡蘿蔔，雞蛋的營養價值也非常高，將紫菜，胡蘿蔔，雞蛋這樣做一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紫菜胡蘿蔔蛋花湯？希望能夠幫助到大家。工具/...
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![菠菜粉絲蛋花湯的做法]( "菠菜粉絲蛋花湯的做法")
- 菠菜粉絲蛋花湯，是一道比較適合兒童食用的菜餚。具有益智補腦、健脾開胃等功效，對兒童的生長髮育能起到很好的促進作用。下面小編就把菠菜粉絲蛋花湯的做法分享給大家，希望大家喜歡。操作方法（01）菠菜擇除老葉，葉莖靠近根部的地方容易有泥沙，撒開後才能清洗的更徹底（02）取適量的粉...
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![榨菜肉絲蛋花湯的做法]( "榨菜肉絲蛋花湯的做法")
- 工具/材料材料：榨菜瘦肉雞蛋鹽雞精澱粉料酒操作方法取一塊瘦肉，將瘦肉洗淨，切成肉絲狀；將瘦肉放入碗裏，加入適量的料酒，抓勻，醃製半小時，加入適量的澱粉，抓勻；將榨菜包裝拆開；怕辣的可以將榨菜洗一下；取兩個雞蛋打入碗裏，打勻備用；開火，將榨菜放入鍋裏，煎一兩分鐘，再加入適量的水，煮開；待鍋...
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![西瓜翠衣蛋花湯的做法]( "西瓜翠衣蛋花湯的做法")
- 如此炎熱的夏天，每個家庭都會經常吃西瓜。西瓜吃完，西瓜皮不要扔掉，做一道西瓜翠衣蛋花湯，又爽口，又解暑。操作方法（01）備好各種食材。西瓜皮要清洗備用。（02）西瓜皮切長條去皮後切成薄片，越薄越好。（03）把葱洗淨切末、蒜剝開切片、香菜洗淨切末備用。（04）把雞蛋打散。（05）在鍋內放入少許...
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![月子餐—醪糟蛋花湯的做法]( "月子餐—醪糟蛋花湯的做法")
- 產後的婦女不僅自己需要補血、補氣、補虛，還要給寶寶哺乳。除了我們日常的飲食需要增加營養外，還應補充些湯水，來補充身體的水分。醪糟有助消化、補腎、活血、補虛的功效。雞蛋營養非常豐富，而且人體對雞蛋中的蛋白質吸收率非常高，特別是蛋黃中含有豐富的卵磷脂，是非常好的天然...
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![怎麼做金針菇蛋花湯？]( "怎麼做金針菇蛋花湯？")
- 金針菇用來炒、用來燒烤都很好吃，用來煮湯，味道也不錯。今天小編給大家分享一道金針菇蛋花湯，希望大家能喜歡。操作方法（01）買來的金針菇通常不髒，處理起來比較簡單；只需要將頭部切掉一部分，再放到水裏泡洗幾遍，就可以了；（02）取2-3根小葱，清洗乾淨，切成葱花；取1小塊姜，去皮，清洗一下，切成姜...
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![家常紫菜蛋花湯做法]( "家常紫菜蛋花湯做法")
- 紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便，營養豐富而廣受喜愛。操作方法（01）鍋裏燒水（02）不用燒開，加入紫菜。（03）開鍋兩三分鐘紫菜變軟時加入薑末。（很關鍵）（04）調入澱粉水攪拌粘糊。（05）加鹽（06）加入打散的雞蛋攪拌。（07）加入香油雞精出鍋。特別提示...
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![紫菜蛋花湯的製作方法]( "紫菜蛋花湯的製作方法")
- 平常去早點鋪吃包子總愛點一碗紫菜蛋花湯，但是每次湯都跟水一樣清~索性自己買了包紫菜做蛋花湯，鮮味十足，用料也足。操作方法（01）把需要的主料都備好：紫菜，蝦皮，雞蛋。（02）蝦皮放在清水中浸泡5-10分鐘，攥幹水分。（03）鍋中燒開清水，放入紫菜。（04）蝦皮放入鍋中以後，雞蛋打散倒入鍋裏，就形成...
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![怎樣做美味的金針菇胡蘿蔔蛋花湯？]( "怎樣做美味的金針菇胡蘿蔔蛋花湯？")
- 金針菇味道鮮美，具有很高的營養價值，經常食用金針菇，不僅可以促進食慾，而且還有補虛勞的功效，將金針菇，胡蘿蔔，和雞蛋放在一起做湯，非常營養，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的金針菇胡蘿蔔蛋花湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料金針菇適量，胡蘿蔔適量，雞蛋一個，大蒜適量，芝麻適...
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![紫菜蛋花湯的做法]( "紫菜蛋花湯的做法")
- 在做這道菜的時候很多朋友都會問我，你是認真的嗎？這麼簡單做法？説實話一開始我自己都不信，可是做出來的味道十分的可口。是的，紫菜蛋花湯如果不簡單，還有做的必要嗎？食材（紫菜、雞蛋、油、生抽、鹽、香菜、水澱粉、玉米澱粉）操作方法鍋中放入紫菜倒入清水，放入生抽，煮開。煮紫菜的同...
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![教你如何做出簡單美味的牡蠣豆腐蛋花湯]( "教你如何做出簡單美味的牡蠣豆腐蛋花湯")
- 牡蠣豆腐是一道家常菜，製作原料主要有牡蠣肉、豆腐、雞蛋等。牡蠣肉不僅富含蛋白和鈣質，還含有豐富的鋅元素，而鋅元素非常有利於小兒生長髮育。操作方法（01）豆腐切成大小均勻的小丁（02）新鮮牡蠣肉用清水沖洗乾淨瀝乾水分備用（03）鍋中加水燒開放入豆腐丁焯水一分鐘，撈出過涼水瀝乾水...
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![西紅柿海米蛋花湯的做法]( "西紅柿海米蛋花湯的做法")
- 西紅柿海米蛋花湯是一道菜餚，主要食材是西紅柿、海米、雞蛋。口味鹹鮮、營養豐富。下面小編就把西紅柿海米蛋花湯的做法分享給大家，希望大家喜歡。操作方法（01）西紅柿兩個清洗乾淨，用開水燙一下剝去外皮（02）海米用清水浸泡一會兒，把水倒掉備用（03）葱剝去外皮清洗乾淨，取半顆切成葱花...
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![紫菜肉末蛋花湯]( "紫菜肉末蛋花湯")
- 紫菜湯非常清甜爽口，今天小編給大家分享一個紫菜湯的升級版——紫菜肉末蛋花湯，同樣很清甜爽口，更加美味營養哦！希望大家都能喜歡。工具/材料材料：紫菜雞蛋肉末姜鹽雞精料酒操作方法我們今天用的紫菜就一片，紫菜太多了湯就不夠清澈；將紫菜用剪刀剪成小塊，放入碗裏，加水泡軟，備用；取...
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![簡單又好喝的絲瓜蛋花湯怎樣做？]( "簡單又好喝的絲瓜蛋花湯怎樣做？")
- 絲瓜蛋花湯是大眾餐桌上常見的一道湯食，主要材料為絲瓜和雞蛋。其營養豐富、口味鮮美、老少皆宜！下面我就把絲瓜蛋花湯的做法分享給大家，希望大家喜歡！工具/材料絲瓜，雞蛋，葱，花生油，鹽，水等等操作方法鮮嫩的絲瓜沖洗乾淨瀝乾水分切掉兩端，然後切成厚薄均勻的絲瓜片。老一點的絲瓜...
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![軟漿葉蛋花湯的做法]( "軟漿葉蛋花湯的做法")
- 軟槳葉含有多種的維生素和鈣、鐵等，有清熱和通便的作用，蛋花是蛋液煮開後凝結成的小蛋塊，兩者一起煮湯味道也是挺好的，下面教你軟漿葉蛋花湯的做法。軟漿葉蛋花湯（01）先將準備好的軟漿葉洗淨，注意葉片和根部的泥土，有的小蟲會附着在上邊。（02）接着來摘一下葉子，我們使用的部分主要就...
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![米酒蛋花湯的做法]( "米酒蛋花湯的做法")
- 米酒具有活血通經，温寒補虛的功效。它的營養成分很容易被人吸收，是中老年人，孕婦和身體虛弱的人補氣養血的佳品。雞蛋內富含膽固醇，營養豐富。米酒蛋花湯是我非常喜愛的一道美食，下面我把做法分享給大家。操作方法（01）首先咱們先拿出一個煮鍋，鍋中加水，然後放入米酒。等到它燒開。...
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![怎樣做美味的紫菜豆腐蛋花湯？]( "怎樣做美味的紫菜豆腐蛋花湯？")
- 紫菜營養價值非常高，特別是其中的蛋白質含量可以超過海帶，除此之外，還含有非常多的胡蘿蔔素和核黃素，常吃紫菜可以強身健體，豆腐的營養價值也非常高，將紫菜，豆腐，雞蛋放在一起做成湯，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紫菜豆腐蛋花湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料...
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![番茄蛋花湯的做法]( "番茄蛋花湯的做法")
- 番茄和雞蛋可謂是料理界的最佳搭配，它們常常被放在一起，下面就教教大家番茄蛋花湯的做法。操作方法01這道菜需要番茄1個、雞蛋2個、碎米芽菜半袋。02將番茄洗乾淨後放入沸水，沸水可以幫助番茄去皮。03將去皮後的番茄切成小丁，以作備用。04將雞蛋打成細膩的蛋液。05在鍋中倒入...
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![蔬菜蛋花湯的家常做法]( "蔬菜蛋花湯的家常做法")
- 我們每天都會煮湯，魚湯、肉湯喝多了，來點蔬菜蛋花湯也是不錯的!今天小編就介紹一道蔬菜蛋花湯，希望你能喜歡。操作方法（01）將番茄洗乾淨，切成小塊狀；葱清洗乾淨，切成葱花；蘑菇先清洗一遍，再放到水裏，浸泡10-12分鐘；（02）將浸泡好的蘑菇再清洗一遍，切成薄片；內酯豆腐切成小塊狀；雞蛋兩個打入...
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![甜米酒蛋花湯的做法]( "甜米酒蛋花湯的做法")
- 甜米酒蛋花湯有很多功效，對身體有極大的好處，那甜米酒蛋花湯怎麼做呢？操作方法（01）先將米酒加點清水（一般兩小碗即可），放入鍋內，再開大火。（02）再將雞蛋磕入碗中，用筷子或者打蛋器，將雞蛋攪均勻。（03）等鍋開後就把雞蛋液倒入鍋中，同時用小勺攪拌使其不要凝聚。（04）當蛋花液變成點成飄散在水...
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![怎樣做美味黃瓜紫菜蛋花湯？]( "怎樣做美味黃瓜紫菜蛋花湯？")
- 黃瓜性甘涼，歸肺脾胃經，有清熱，利水，解毒的功效，常吃黃瓜，不僅可以促進胃腸蠕動，降低血漿膽固醇，而且具有抗腫瘤的功效，紫菜和雞蛋的營養價值也非常高，將黃瓜，紫菜，雞蛋，這樣做成湯，特別好喝，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味黃瓜紫菜蛋花湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料黃瓜適量，...
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妙知谷
