![煮綠豆湯有5大禁忌，你知道嗎？]( "煮綠豆湯有5大禁忌，你知道嗎？")
- 綠豆湯可以清涼解暑，入伏天來一碗，瞬間變清涼。可是你知道嗎？喝不對就全毀了，難以消暑還傷身這些禁忌可一定要記牢！操作方法（01）千萬不能用鐵鍋煮綠豆湯綠豆的活性成分大多在表皮中，若用鐵鍋煮，其中的類黃酮和金屬離子會發生作用，這樣一來就會形成顏色較深的複合物，煮出的綠豆湯發黑...
- 26523
![去火綠豆湯的做法]( "去火綠豆湯的做法")
- 綠豆湯是我們夏季經常食用的飲品，那麼大家知道去火綠豆湯的做法是什麼嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法去火綠豆湯的做法十分簡單，首先，我們將適量的綠豆浸泡在清水中三個小時以上，然後洗淨備用。在鍋中倒入適量的清水，然後煮開，等沸騰之後再倒入洗淨的綠豆，開始大火熬煮...
- 15440
![綠豆湯的好處有哪些]( "綠豆湯的好處有哪些")
- 很多人喜歡在夏季喝綠豆湯，經常喝綠豆湯，可以排毒養顏，清理胃腸道。經常喝些綠豆湯，可以預防上火，對於護膚，補水，保濕也有一定的效果。經常綠豆湯的好處還有哪些?綠豆湯的作用（01）防夏季室內輻空調大開，門窗緊閉，這是夏天在寫字樓裏工作的人們要面對的共同環境。在這樣的環境裏一工...
- 21645
![綠豆湯變紅的原因]( "綠豆湯變紅的原因")
- 簡要回答綠豆湯變紅的原因：1、綠豆皮中酚類物質在空氣中氧氣作用下發生氧化聚合的結果；2、煮綠豆湯跟水質也有關係，水質的含鹼量越高紅色越重；3、煮綠豆湯的時候鍋蓋長時間蓋着造成的；4、陳年的綠豆也容易出現紅色等等。夏天天氣炎熱時候，我們都會在家裏熬上一鍋綠豆湯可以起到...
- 10664
![綠豆湯怎麼煮才是綠色的湯色？]( "綠豆湯怎麼煮才是綠色的湯色？")
- 將綠豆洗淨並控幹水分，倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2釐米為好，煮開後，改用中火，當水分要煮干時(注意防止粘鍋)，加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘，待綠豆已酥爛，湯色碧綠時即可。綠豆湯不同的煮法，其煮出來的顏色是不同的。其中，我們常見的煮出來的綠豆湯顏色有綠色和...
- 13896
![綠豆湯禁忌人羣]( "綠豆湯禁忌人羣")
- 綠豆湯是我國傳統的消暑佳品，這款湯不僅口感清涼，而且還具有清熱消暑的功效。但是綠豆湯雖好，並不是每一個人都適宜喝。今天小編就來跟大家説説哪些人是不適宜喝綠豆湯的。操作方法屬寒涼體質不適宜寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加...
- 9763
![綠豆湯製作方法與功效]( "綠豆湯製作方法與功效")
- 綠豆湯美味解渴，老少皆宜，夏季每天都給家人熬製綠豆湯，下面我來分享一下，綠豆湯製作方法與功效。操作方法先説一下綠豆湯的功效吧，綠豆湯被稱為下火神奇，夏季秋季天氣乾燥，容易上火，綠豆湯是夏季和秋季最好的飲品。熬製綠豆湯的需要準備150克綠豆，如果想要味道更好可以再準備50克...
- 16262
![為什麼綠豆湯會變紅？]( "為什麼綠豆湯會變紅？")
- 綠豆是人們生活中很受歡迎的一種食物，夏季用它來做綠豆湯是很多人們的熱愛，但是為什麼製作出來的綠豆湯會變紅色呢？小編現在就來為你解答操作方法（01）當我們在熬製綠豆湯時，開始我們先用把綠豆放入沸水中慢慢的熬，當然此時是把鍋的蓋子給蓋上的（02）當綠豆被煮爛後迅速把盛一碗起來...
- 6108
![喝綠豆湯有什麼好處和壞處 喝綠豆湯的利弊]( "喝綠豆湯有什麼好處和壞處 喝綠豆湯的利弊")
- 夏季天氣炎熱，綠豆湯是最為適合的飲料之一，不僅味道鮮美，還能清熱祛暑，但這綠豆湯也不能隨意喝，綠豆湯也存在一些禁忌，那麼喝綠豆湯有什麼好處和壞處呢？接下來就為大家介紹。喝綠豆湯有什麼好處1.解毒綠豆是一種能解毒的健康食材，人們用它煮成的綠豆湯，在飲用以後也具有超強的解毒...
- 14886
![電飯鍋綠豆湯的做法]( "電飯鍋綠豆湯的做法")
- 綠豆湯是由綠豆熬煮而成。有清熱解毒、止渴消暑的功效。接下來把電飯煲煮綠豆湯的方法教給大家。操作方法（01）把綠豆清洗乾淨，揀出雜物。（02）把綠豆倒入高壓鍋裏，加水。（03）清水的量要淹沒綠豆。（04）加入適量的冰糖，一起煮。（05）現在就可以開始煮了。（06）煮好之後，綠豆完全脹開了，充分吸收...
- 15209
![怎麼煮綠豆湯，綠豆粥的做法]( "怎麼煮綠豆湯，綠豆粥的做法")
- 綠豆湯具有非常好的消暑解渴的功效，你知道怎麼煮綠豆湯嗎？操作方法（01）將綠豆清洗乾淨，再放入水中浸泡幾個小時。（02）撈出泡好的綠豆放入鍋中，把鍋中加入適量的清水（喜歡喝湯就可以多一點水，最好不要用鐵質人鍋具，因為鐵容易氧化，煮出來的湯會呈現紅色）。（03）開火燜煮1個小時左右待綠豆...
- 31498
![如何用電飯鍋煮簡單的綠豆湯]( "如何用電飯鍋煮簡單的綠豆湯")
- 綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。今天我們就來教大家怎麼用電飯鍋熬煮綠豆湯。...
- 13409
![冰鎮綠豆湯的做法]( "冰鎮綠豆湯的做法")
- 在炎熱的夏季，綠豆湯是人們最愛的飲品之一，它是怎麼做出來的呢？下面小編就來告訴你，方法真的超級超級簡單，一起看看吧操作方法（01）把買好的綠豆先拿出來，用水洗乾淨後，再放碗裏用水浸泡半個小時左右，以便熬製的時候更容易出色和爆開（02）放入鍋中密閉熬製一定的時間，水沸騰的時候放入一...
- 23904
![綠豆湯的做法及功效與作用]( "綠豆湯的做法及功效與作用")
- 炎炎夏日，清熱解毒的綠豆湯絕對是解暑的佳品。綠豆湯的做法看似簡單，其實也有一些小竅門。今天，我們就一起來做一碗香甜可口的綠豆湯吧！操作方法（01）綠豆湯的做法取適量綠豆放入大碗中，倒入清水，使清水完全沒過綠豆，浸泡2個小時。這樣浸泡之後，煮的時候可以節省時間，而且綠豆更軟爛...
- 12734
![綠豆湯的飲食禁忌]( "綠豆湯的飲食禁忌")
- 在炎熱的夏天，許多人都喜歡喝綠豆湯解暑。雖然綠豆湯清熱好喝，但是也不是隨時喝都可以的。下面我就來介紹喝綠豆湯的幾點禁忌。操作方法空腹時不能喝綠豆湯空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。綠豆湯不可天天喝適當喝沒問題。一般成人一週喝2至3次，每次一碗即可。幼...
- 22299
![紅色綠豆湯和綠色綠豆湯的區別]( "紅色綠豆湯和綠色綠豆湯的區別")
- 夏天到了許多朋友都會自己熬製一碗綠豆湯喝，因為我們都知道綠豆湯有清熱解暑的功效，可是為什麼有的朋友熬出來的綠豆湯呈現紅色，有的有是綠油油的呢？你知道紅色綠豆湯和綠色綠豆湯的區別嗎？操作方法（01）熬製方法不同紅色綠豆湯是等待水開後才放入綠豆，所以熬出來的湯呈現紅色。綠...
- 22635
![綠豆湯怎麼煮呢]( "綠豆湯怎麼煮呢")
- 簡要回答綠豆湯的煮法是比較簡單的，主要的材料就是水和綠豆，而且綠豆湯在夏季的時候喝綠豆湯會有解暑的效果，所以有很多的人在夏天時候比較喜歡喝綠豆湯，綠豆湯的營養成分相對於其它的食物是比較多的，那麼這裏就介紹一下煮綠豆湯的方法，大家跟着學就可以了。第一步：首先準備一些...
- 6833
![綠豆湯的做法和功效]( "綠豆湯的做法和功效")
- 夏天到了，快來一起學煲綠豆湯吧！操作方法（01）功效綠豆湯具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫等功效。（02）綠豆去除雜質後提前一晚用開水浸泡，這樣煮出來的綠豆湯更稠哦！（03）把泡好的綠豆清洗一遍，瀝乾備用。（04）鍋中加入適量清水，把綠豆倒入一起開大火煮。（05）煮開之後，加入適量冰糖，轉小...
- 14856
![綠豆湯怎麼樣喝好？]( "綠豆湯怎麼樣喝好？")
- 炎炎夏日，一晚綠豆湯，剛好可以防暑降温，喝上一碗綠豆湯後，使人頓覺神清氣爽、暑氣全消，其實喝綠豆湯也是有講究的，你知道綠豆湯該怎麼樣喝嗎？操作方法（01）綠豆湯好，但是因為綠豆具有解毒的功效，正在吃中藥的人不要多喝哦。（02）體質虛弱的人，不要多喝。其他的大多數人都可以放心地喝綠豆...
- 10635
![綠豆湯怎麼煮最解毒]( "綠豆湯怎麼煮最解毒")
- 綠豆湯這樣煮，清熱解毒效果最佳。操作方法（01）清水加入鋁鍋之中（千萬不能用鐵鍋），因為鐵鍋中的金屬離子往往會和綠豆湯中的多酚類物質形成“複合物”，使湯色變暗發烏。（02）加入洗淨的綠豆。（03）加入少量檸檬汁或食醋等食用酸性物質。因為自來水是鹼性水，煮綠豆湯之後變色特別快，倒出綠...
- 27446
![綠豆湯做法介紹]( "綠豆湯做法介紹")
- 作為消暑神器，綠豆湯在夏天是最受人們歡迎的，綠豆對人體有非常多的益處，還可以清熱解暑。今天就來為大家介紹幾種綠豆湯的做法。操作方法南瓜綠豆湯做法：綠豆洗淨，南瓜去皮切塊，高壓鍋內放入水，放入洗淨的綠豆大火煮沸後，蓋閥冒氣後，轉小火。煮10分鐘，放入切好的南瓜，再次開大火，高壓...
- 18397
![怎麼煮綠豆湯好喝]( "怎麼煮綠豆湯好喝")
- 綠豆湯清熱降火，是夏天必備的佳飲。喝上一口清心潤肺，清涼止渴。今天給大家分享一下怎麼煮綠豆湯好喝的方法。操作方法（01）把綠豆洗乾淨，在水裏泡兩個小時。（02）把泡好的綠豆倒入鍋裏，加清水覆蓋住綠豆，也不要太多。（03）開大火煮綠豆。（04）等煮出開花的綠豆之後就改小火加冰糖適量再煮...
- 30874
![綠豆湯減肥可以喝嗎]( "綠豆湯減肥可以喝嗎")
- （01）綠豆湯是一種比較營養的食物，而且綠豆湯中含有的熱量較低，適當的食用一些綠豆湯有防暑、降温、利尿的作用，綠豆湯口感綿軟，食用後有助於消化，適當的食用一些能夠分解體內過多的脂肪，對減肥能夠起到很好的作用。（02）從減肥的角度來説，最好是在早餐以及晚餐和一些雜糧粥進行熬製，這...
- 12264
![電壓力鍋煮純綠豆湯]( "電壓力鍋煮純綠豆湯")
- 綠豆湯非常的消暑，接下來我們就來講一講電壓力鍋怎麼煮純綠豆湯操作方法要想用電壓力鍋煮純綠豆湯，我們需要準備以下材料:適量的綠豆、白砂糖或者冰糖。想要很快煮好綠豆湯的話，我們應該提前一天泡好綠豆，或者我們可以把浸泡在水裏的綠豆放入冷藏室冰凍起來。然後我們就可以...
- 29897
![煮綠豆湯的祕訣]( "煮綠豆湯的祕訣")
- 操作方法（01）研究發現，綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮裏，但在烹調綠豆時，很多人會把綠豆的皮扔掉；在製作綠豆粉絲和綠豆沙時，傳統做法也是去掉豆皮，把煮豆的水也扔掉。其實，綠豆的真正營養在它的皮。綠豆皮裏含有大量抗氧化成分，如類黃酮、單寧、皂甙等，還有生物鹼、豆固醇、香豆素...
- 3970
妙知谷
