綠豆湯的做法和功效
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夏天到了,快來一起學煲綠豆湯吧!
操作方法
(01)功效綠豆湯具有清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫等功效。
(02)綠豆去除雜質後提前一晚用開水浸泡,這樣煮出來的綠豆湯更稠哦!
(03)把泡好的綠豆清洗一遍,瀝乾備用。
(04)鍋中加入適量清水,把綠豆倒入一起開大火煮。
(05)煮開之後,加入適量冰糖,轉小火熬約一個小時左右。
(06)出鍋放涼後即可飲用。
特別提示
綠豆與鯉魚、狗肉、榧子殼,不可同食。
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綠豆湯
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