![坐月子期間不宜多吃母雞]( "坐月子期間不宜多吃母雞")
- 母雞具有很高的營養價值。下面，我們來看看坐月子期間為什麼不宜多吃母雞吧。操作方法母雞性陰由於母雞肉性陰，而產後的女性身體比較虛榮，如果這時候再吃母雞的話，則有可能會加重身體虛弱症狀。引起腹瀉產後的女性如果吃了太多的母雞肉的話，那麼將有可能會引起腹瀉症狀的發生。...
- 9339
![產後飲食禁忌，坐月子適合菜譜]( "產後飲食禁忌，坐月子適合菜譜")
- 產後飲食禁忌，坐月子適合菜譜操作方法（01）月子食譜宜精、雜、稀、軟1、坐月子的飲食還是以温補為主，主要是四個子概括“精、雜、稀、軟”。2、精是指量不宜過多，產婦進補要適度，如果你是母乳餵養嬰兒，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好夠寶寶吃，則與孕...
- 5878
![坐月子可以吃什麼蔬菜 哪些蔬菜適合坐月子吃]( "坐月子可以吃什麼蔬菜 哪些蔬菜適合坐月子吃")
- 產後營養補充是很重要的，營養足夠了，才能保證產婦的身體健康，也能保證新生兒營養的攝入，產婦在坐月子期間就要開始注意營養補充，多吃些蔬菜水果是可以保證足夠的營養補充的，那麼坐月子可以吃什麼蔬菜呢？一起來了解一下吧。坐月子可以吃什麼蔬菜1.綠色蔬菜常見的綠色蔬菜有菜心、...
- 15455
![新手媽媽需知：生完孩子想快速恢復，坐月子一定要守住這9個底線]( "新手媽媽需知：生完孩子想快速恢復，坐月子一定要守住這9個底線")
- 簡要回答不知道大家有沒有聽過月子病，顧名思義，是指產婦坐月子期間因為沒有照顧好自己，而留下了一堆的後遺症，甚至影響終身。我自己就是這樣的一個例子，因為是第1胎，之前也沒有了解坐月子應該注意的一些事項，家人也不在身邊，對坐月子完全沒有概念。那一個月，我很少躺着，時不時地不...
- 30369
![坐月子30天營養食譜]( "坐月子30天營養食譜")
- 坐月子期間主要補蛋白質，鐵，澱粉和維生素操作方法產後第一週1.前兩天不能吃油膩的東西，一定要清淡。太補的食物對產婦反而負擔更大，多喝生化湯。2.兩天內不吃牛奶，蛋等高蛋白的食物，以免造成奶水堵塞。3.首選易消化，營養豐富的流質食物，如大米粥，山藥湯，蓮藕，白蘿蔔。4忌吃深色食物，...
- 25700
![生產後坐月子可以洗澡嗎？]( "生產後坐月子可以洗澡嗎？")
- 生產後的女人坐月子是一件非常痛苦的事情，最典型的事情就是婆婆或者媽媽不會讓您洗澡，而對於坐月子可以洗澡嗎？答案是肯定的，可以，只不過要講究方式方法。操作方法（01）1：對於能夠洗澡的對象僅僅是面對於自然分娩，順產的產婦來講，而對於剖腹產的產婦來講，是不能洗澡的，因為傷口沒有愈...
- 29071
![坐月子可以吹空調嗎]( "坐月子可以吹空調嗎")
- 坐月子，對於中國女性來説，是人生幾大重大事件之一。經常聽人説，月子裏落下的毛病得再坐一個月子才能修復。那麼坐月子可以吹空調嗎？接下來一起來了解一下吧。坐月子可以吹空調嗎坐月子可以吹空調。在夏季伏天氣温高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高温環境下不開...
- 15698
![坐月子的產婦：產後多久吃魚膠花膠最好？]( "坐月子的產婦：產後多久吃魚膠花膠最好？")
- 操作方法魚膠花膠的好處因為產後的女性身體比較虛弱，很容易受到各種病菌的感染，身體的抵抗能力也會比較差一些，因此應該適當吃些魚膠花膠，以調高人體的抵抗力，促進產後身體恢復。幾天可以吃一般產後女性過了10天之後就可以吃魚膠花膠了，魚膠花膠具有美容養顏等功效，能夠促進女性...
- 29824
![怎樣正確坐月子]( "怎樣正確坐月子")
- 在我們國家，對於女人坐月子是十分看重的，生完小孩之後，身體比較虛弱，所以婦女就需要坐月子。產婦經歷長時間的生產過程，消耗了大量的體力，同時分娩之後身體也出現一些變化，只有通過合理的飲食和休息再加上適當的鍛鍊，才能讓身體快速恢復原來的狀態，那麼具體應該怎麼坐月子，我們就跟...
- 17019
![女人坐月子調養食譜]( "女人坐月子調養食譜")
- 女人產後很虛弱，還得哺育寶寶，怎麼調養呢？飲食有什麼特點呢？操作方法（01）產後第一忌，不能吃涼的東西比如冰激凌，冰鎮西瓜，太涼了容易得月子病，以後會受罪的。（02）第二，不能吃太鹹的食物，太鹹了會造成產婦體內水分失衡，而變得某些部位浮腫。（03）第三，如果是剖腹產的孕婦，不要吃容易發的食物，比...
- 7939
![坐月子應該注意什麼]( "坐月子應該注意什麼")
- 簡要回答坐月子是指從胎兒胎盤娩出到產褥期身體器官的一段時間，乳腺除外，需要恢復到幾乎正常的非妊娠狀態。一般是在產後6周。在此期間，應進行科學護理。等待生殖，以及血液、消化系統、呼吸系統、泌尿系統、內分泌系統等器官在懷孕前恢復狀態。一定要注意各個方面，可以根據不...
- 21249
![坐月子可以吃水果嗎]( "坐月子可以吃水果嗎")
- 夏天是盛產水果的季節，種類繁多的水果看着就讓人流口水，那麼對於正在坐月子的女性朋友們來説，坐月子可以吃水果嗎？接下來就為大家介紹。坐月子可以吃水果嗎坐月子可以吃水果。因為水果當中含有大量的維生素和礦物質，是產後哺乳期必須的營養物質。對於時令的水果，產婦都是可以吃...
- 20614
![老婆坐月子老公可以出去參加婚禮嗎]( "老婆坐月子老公可以出去參加婚禮嗎")
- 簡要回答老婆在坐月子期間，老公是可以去參加別人的婚禮的，畢竟老公雖説是孩子的爸爸，可能要擔負照顧孩子的責任，但是大家需要注意，老公可以自由出行，但是不要喝酒，一般參加完婚禮之後就需要儘快回家，可能有些老婆在坐月子期間情緒不太好，但是正常的人情世故他們還是可以理解的。不...
- 5853
![坐月子可以喝哪些湯？]( "坐月子可以喝哪些湯？")
- 你知道坐月子可以喝哪些湯嗎？一起來看看吧操作方法鯽魚湯。熬的奶白奶白的鯽魚湯特別適合坐月子喝，温補的同時可以儘快出奶，可謂一舉兩得。豆腐排骨湯。補養身子且做法簡單，哪怕是隻有一口電飯煲也可以輕鬆搞定。冬瓜湯。清熱解毒，易消化，適合胃口不好的母親食用，喝的時候可以在...
- 28354
![坐月子能吃西瓜嗎]( "坐月子能吃西瓜嗎")
- 西瓜性寒，那麼坐月子期間可以吃西瓜嗎，下面我們一起來看看吧。操作方法（01）如果產婦真的想吃，夏天的時候可以少量食用。因為西瓜屬涼性，坐月子期間，產婦身體虛弱，不宜多食用，以量少為宜。產婦坐月子期間要多吃富含維生素和豐富的膳食纖維的水果。如蘋果、鮮橙、香焦。雖説水果是要...
- 23948
![坐月子30天與42天的區別在哪 對寶媽來説區別很大 別忽視]( "坐月子30天與42天的區別在哪 對寶媽來説區別很大 別忽視")
- 簡要回答坐月子42天對產婦來説更有益處的原因包括：子宮和身體的完全恢復需要時間；身體的調養和恢復需要充足的休息；醫院複查的時間限制；幫助建立母乳餵養的節奏和成功率等。女性在生完寶寶後需要坐月子，也就是説，在產後的第一個月裏，她們需要避免外出，主要在家裏或醫院裏保養身體...
- 13155
![產婦坐月子有講究，教你7個科學坐月子月子食譜，營養又好消化！]( "產婦坐月子有講究，教你7個科學坐月子月子食譜，營養又好消化！")
- 簡要回答坐月子吃什麼確實是每個準媽媽比較關心的問題，尤其是很多婆婆或者媽媽幫忙坐月子的朋友，因為老人大多認為產後身體虛弱需要大補，各種豬蹄湯、雞湯、排骨湯、魚湯、雞蛋，每天給產婦七八盆，恨不得一天吃一頭牛。這樣坐月子飲食不僅不利於惡露排出，身體恢復，還有可能導致便...
- 7232
![坐月子可以吃什麼水果？]( "坐月子可以吃什麼水果？")
- 女性生產後需要給身體補充大量的營養物質，這個時候在飲食方面就要特別的細心，有的食物是不適合吃的，有的食物卻又是可以適量吃的，還有的食物是鼓勵多吃的。女性分娩後坐月子時是可以適當吃一些水果的，不過吃的水果倒是有講究。那麼，坐月子可以吃什麼水果呢？操作方法01奇異果，也就...
- 17655
![坐月子可以吃什麼水果？吃水果注意什麼呢]( "坐月子可以吃什麼水果？吃水果注意什麼呢")
- 坐月子期間，不能吃生冷食物這一常識深入人心，因此很多新媽咪認為水果冰涼，平時不宜食用。其實，這種想法是不對的，很多水果中含有豐富的維生素和礦物質，更有利於身體的康復。操作方法（01）紅棗：枸杞能滋補肝腎，紅棗能補益氣血，哺乳期服用對乳汁化生有一定促進作用。（02）蘋果：蘋果富含鋅，其...
- 24818
![坐月子十大禁忌有哪些？]( "坐月子十大禁忌有哪些？")
- 坐月子十大禁忌：忌着涼、忌久坐、忌哭泣、忌生氣、忌盆浴、忌乾重活、忌穿硬底鞋、忌吃辣、忌減肥、忌性生活。坐月子是指孕婦產後用一個月（順產）或42天（剖腹產）的時間進行休養，是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。坐月子十大禁忌1、忌着涼產婦在產後會有40天左...
- 17683
![坐月子吃什麼水果]( "坐月子吃什麼水果")
- 對於產婦來説多吃水果還是喲一定好處的，那麼產婦能那些水果呢？下面就來看一下。操作方法（01）蘋果；有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、解毒除煩、健脾和胃等功效，可促進患有妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良的產婦的產後恢復。（02）桂圓；又稱龍眼，桂圓為補血益脾之佳果，適當的吃些...
- 22587
![坐月子到底要不要去月子會所]( "坐月子到底要不要去月子會所")
- 今天小編要和大家討論的問題是坐月子到底要不要去月子會所？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）一般的月子會所有着良好的環境是非常有利於產婦的身心健康。（02）一般的月子會所都會給產後媽媽，提供量身定做的月子餐，非常有助於產後媽媽的身體恢復。（03）如果選擇了一家好的月子會所的...
- 4501
![坐月子期間到底能不能吹風]( "坐月子期間到底能不能吹風")
- 坐月子期間能不能吹風？作為一個過來人，我的答案是，不能。操作方法（01）女人生完孩子後身體虛弱，需要坐月子補回身體的能量，但是有些傳統的坐月子方式是不靠譜的，比如不能吃蔬菜和水果，要吃肉，老人説吃肉才有營養，寶寶才能養的好，吃蔬菜和水果會導致寶寶拉肚子。這是不科學的，小編一開始...
- 8007
![坐月子聽到寶寶哭聲就擔心怎麼緩解]( "坐月子聽到寶寶哭聲就擔心怎麼緩解")
- 簡要回答瞭解清楚孩子的健康狀況，哭對寶寶有重要的意義，他哭的時候餓了或者困了，可能會有很多不舒服的地方，有很多是由於視覺或聲音的刺激太，而孩子哭是沒有任何原因的，哭完睡覺後，你就需要感覺到寶寶的哭聲，告訴他什麼時候會想要一個擁抱，什麼時候想要任何人去。你需要逐漸瞭解他...
- 4528
![夏天坐月子素食小炒怎麼做 坐月子素材食譜2018]( "夏天坐月子素食小炒怎麼做 坐月子素材食譜2018")
- 夏天坐月子很多人媽媽對葷菜沒什麼興趣，下面天醫網的小編就來説説：坐月子素食小炒怎麼做坐月子素材食譜20181、雜蔬小炒原料：西蘭花適量、菜花適量、胡蘿蔔適量、彩椒適量、荷蘭豆適量、蒜片適量、白砂糖適量、高湯(調味料)適量、水澱粉適量、鹽適量、油適量。做法：1、準備好...
- 14999
妙知谷
