![棗花糕的做法]( "棗花糕的做法")
- 操作方法（01）蜜棗可以多放些，多少可依據自己的喜好來放（02）這是頭一天晚上就準備好的發麪（03）這是用紅豆做的豆沙（04）泡好的紅棗，做棗花兒、花糕用的（05）擀好的麪皮兒，用來包豆沙，做豆包。（06）捏好的豆包（07）棗花兒（08）花糕，還有兩條小魚兒。預示着連年有餘。（09）把爐火燒得旺旺的（10）把捏好的各種...
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![如何做棗花饃]( "如何做棗花饃")
- 舌尖2第四集家常中，介紹了棗花饃。棗花饃是黃河流域很多地方的風俗。“二十八，蒸棗花”，棗花饃麪筋道，掀開鍋蓋的瞬間撲面而來的棗香，入口時麪糰中絲絲的香甜，體現出濃濃的家的味道。棗花饃是人們用來祭祀的供品，也是出嫁的女兒回孃家拜年時的必備禮品。下面為大家介紹怎麼做棗...
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![棗花蜂蜜的功效與作用]( "棗花蜂蜜的功效與作用")
- 身為我國比較大宗的蜂蜜產品，也是消費羣體比較推崇的蜂蜜類型之一的棗花蜂蜜，很多人都知道，卻不知道它的功效及其作用。操作方法（01）棗花蜜不但含有大量的維生素C，而且生性偏温，所以營養非常的豐富，是滋補必要的蜜，所以有着安神、通便、補血養胃的俗稱。具體有着：補血養顏、護脾養...
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![棗花饃——搭配味更美]( "棗花饃——搭配味更美")
- 棗花饃的做法分享。操作方法（01）250克麪粉、100毫升水、酵母揉成麪糰，發酵成為兩倍大，然後放到案板上面重新揉光滑。（02）分割成為小劑子。先把小劑子搓長。用筷子在中間壓上一道。然後排成s狀。用兩根筷子在中間使勁夾一下。（03）在彎彎的地方按上洗乾淨的小紅棗。放到墊了油紙的...
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![棗花饃的做法]( "棗花饃的做法")
- 春節是一年當中最盛大最隆重的民俗節日，春節臨近的時候無論貧富、不分南北，家家户户都熱火朝天地準備着：打掃、採買、醃漬、燉煮，為過好節日所做的這些工作，雖然很辛苦卻也很幸福，期待着親人團聚，所做的一切都變得很有意思，今天分享民俗春節麪食棗花饃的做法。操作方法（01）_show/id...
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![棗花饅頭的做法]( "棗花饅頭的做法")
- 棗花饅頭的形狀依各人的愛好，可以做成很多的樣子，今天就給大家介紹一種簡單又好看的棗花饅頭的做法。操作方法（01）把麪粉放在盆裏，用温水把乾麪粉和麪肥和在一起，揉勻揉透，放在稍有温度的地方，發酵4個小時。麪肥就是發酵過的麪糰。（02）把紅棗去掉把子，洗淨，用水泡軟備用。（03）等看到面...
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![花生紅棗湯的功效與作用]( "花生紅棗湯的功效與作用")
- 花生和紅棗各自本身就有很多功效，那麼合二為一為湯羹，有什麼功效？操作方法（01）紅棗性微温味甘，能益氣補血、健脾和胃、緩陰血、悦顏色。（02）花生性平味甘，能醒脾開胃、潤肺利水。（03）紅棗和花生均為補益的食材，有補血養血的功效。（04）最大特點是含卵磷脂較多，具有強烈的抑制血小板凝聚的...
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![教你紅棗花生排骨湯的做法]( "教你紅棗花生排骨湯的做法")
- 紅棗花生排骨湯是補血養身的佳飲，自己在家都可以製作的，今天小編教大家紅棗花生排骨湯的做法，祝身體健康。操作方法（01）將買回的排骨洗淨，如圖。（02）然後將花生米浸泡，最後前一天晚上放冰箱浸泡，如圖。（03）再將乾的紅棗浸泡半小時，如圖。（04）然後將排骨放入高壓鍋中壓制，如圖。（05）然後定時...
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![花生紅棗粥的做法]( "花生紅棗粥的做法")
- 菜品口味：甜味主要工藝：煮主要食材：米麪類所需時間：半小時製作難度：普通原創屬性：原創花生紅棗粥，即將花生，紅棗等材料加入糯米中熬製成的粥。紅棗又稱大棗，其最大特點為維生素含量高，有“天然維生素丸”的美譽。花生為常見雜糧，其營養也十分豐富，含有大量的維生素，蛋白質和微量元素，且...
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![烏棗黑棗的功效，烏棗和黑棗的區別]( "烏棗黑棗的功效，烏棗和黑棗的區別")
- 烏棗和黑棗區別：烏棗又稱黑棗，薰棗，烏棗產自山西呂梁市和陝西榆林市黃河兩岸，史書記載人工種植有好幾千年了，兩岸有兩個品種的棗，一種幹了還是紅色的，一種幹了就變黑了，所以稱烏棗，烏棗表面烏黑髮亮俗稱烏棗黑棗。烏棗和黑棗的功效山西呂梁市興縣和石樓品質最好，個大肉厚，色相味美。...
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![紅棗花生粥怎麼做？]( "紅棗花生粥怎麼做？")
- 開心創業網始終認為紅棗花生粥是一種簡單的養生食療，不僅能給愛美女士帶來美容養顏的攻效，還對止咳有好處，是方便生活的簡單美味。步驟/方法（01）山藥洗淨去皮切滾刀塊（02）花生﹑紅棗用水沖洗乾淨，瀝乾水分（03）鍋中加適入兩碗水把山藥﹑花生﹑紅棗放冷水中，蓋上蓋子中火煮開（04）煮開後把大米...
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![棗饅頭的做法花樣圖片]( "棗饅頭的做法花樣圖片")
- 吃膩了沒味的老面饅頭，偶爾來點花樣新鮮下。今天介紹紅棗饅頭的做法。操作方法（01）準備好所有材料：麪粉半斤、紅棗10個、紅糖適量、酵母適量。（02）往麪粉中放入紅糖，酵母用温水化開倒進麪粉中，和麪，揉至三光“面光、盆光、手光”。（03）因為現在天氣温度比較低，可以將揉好的面放入温水...
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![紅棗紅豆紅花生煲肉骨湯]( "紅棗紅豆紅花生煲肉骨湯")
- 工具/材料肉骨400克，紅棗30克，紅豆50克，紅皮花生50克，薑片、2勺料酒。操作方法肉骨準備好。紅棗、紅豆、紅花生、薑片準備好。把全部食材放到鍋裏，加適量的鹽。加2勺的料酒。加水，肉骨和水的比例1-2。蓋上鍋蓋，定時1個小時。1個小時後，香噴噴的補血補氣的靚湯就做好了。...
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![怎麼製作核桃花生紅棗露]( "怎麼製作核桃花生紅棗露")
- 要做這款飲品，實在是為了兒子的健康考慮，核桃的藥用價值很高，我國醫學認為核桃性温、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效，其卓著的健腦效果和豐富的營養價值，已經為越來越多的人所推崇。花生的營養價值之高，就連被稱為高級營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，在...
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![教你做家常紅棗花生粥]( "教你做家常紅棗花生粥")
- 血是構成人體和維持人體生命活動的基礎物質之一，具有很高的營養價值和滋潤作用。中醫認為血是由攝入的飲食經脾胃的消化吸收而生成，所以説脾胃為氣血生化之源。所以飲食營養的優劣和脾胃運化功能的強弱，直接影響血液的生成。飲食營養的長期攝入不足，或者脾胃運化功能的長期失...
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![棗花蜜的作用與功效]( "棗花蜜的作用與功效")
- 棗花蜜氣味濁香,有特殊的濃郁氣味(棗花香味)，味道甜膩，甜度大，略感辣喉，回味重，甜香可口,尤為女士偏愛，那麼它的作用與功效是什麼呢？操作方法（01）補中益氣、養血安神、護脾養胃、養胃通便、促進血液循環、補血養顏、益於久咳、頭暈目眩、記憶力減退、產婦手術恢復、老少皆宜。（02）棗...
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![如何做紅棗花生醬？]( "如何做紅棗花生醬？")
- 紅棗花生醬是一種很多人都喜歡吃的美食，那麼如何做紅棗花生醬才好吃呢？關於這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！操作方法首先準備好所有要用到的食材，如下圖所示。小貼士：紅棗4個，花生100克，核桃油15克，芝麻40克。...
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![怎樣製作大棗花生粽子]( "怎樣製作大棗花生粽子")
- 端午節，有人喜歡吃甜的，有人喜歡吃鹹的，各種各樣的粽子，今天我就來説一下大棗花生粽子的包法，希望能幫到您。操作方法（01）把買回來的幹粽子葉泡軟，硬的很脆，不好包。粽子葉通常使用的都是蘆葦葉。（02）把糯米、大棗、花生，洗淨泡一下，泡入水分才好包，包出來的粽子也好吃。（03）把粽子葉展平...
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![簡單製作紅棗花饅頭]( "簡單製作紅棗花饅頭")
- 俗話説：一日三顆棗終身不老！那我們就製作一道紅棗花饅頭的點心。操作方法（01）和麪，將酵母粉放入清水後慢慢倒入麪粉中揉麪，直至把麪糰和成光滑的麪糰，蓋保鮮膜，放到温暖的地方靜置2個小時進行發酵，使之發至兩倍以上大（02）將發酵後的麪糰再次揉和使氣體排出，揉出光滑，分成若干份，揉圓（03）...
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![花樣紅棗饅頭的做法]( "花樣紅棗饅頭的做法")
- 花樣紅棗饅頭是用發麪加工而成，做出來的饅頭花樣可愛，棗香撲鼻，是孩子們的最愛。下面小編就和大家分享花樣紅棗饅頭的做法。工具/材料麪粉500克，紅棗100克。操作方法把麪粉和麪肥放盆裏，加水和成光滑的麪糰，蓋上蓋子，發酵4個小時。把紅棗放碗裏，加水清洗乾淨。發酵的時間到了，把發...
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![霸王花蜜棗鴨湯]( "霸王花蜜棗鴨湯")
- 霸王花，是廣東人常用來煲湯的一種常見湯料，其功效清熱潤肺，止咳化痰，養陰補虛，是冬天食療的一個極好的湯，也是吸煙人士的最佳食療湯譜，加入了蜜棗，使湯多了一份清甜。操作方法（01）鴨肉剁成塊（02）鍋中倒入清水，水開了倒入鴨肉綽水（03）撈起焯水好的鴨肉備用（04）霸王花提前泡水將其泡軟（05）鍋中...
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![木瓜花生大棗湯的做法]( "木瓜花生大棗湯的做法")
- 步驟/方法（01）準備好原料；（02）木瓜去皮、核，切成塊；（03）將木瓜、花生仁、大棗和適量清水放入煲內，並放入冰糖；（04）待水滾以後改用文火煲2小時左右即可飲用；特別提示菜品特色<br/>初秋時節，早晚很涼爽，但中午太陽還是很足，正是秋老虎發威的季節，農村的太陽似乎更威猛一些，中午出去晃的你都睜...
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![木瓜花生大棗湯]( "木瓜花生大棗湯")
- 其實此款靚湯最大的功效是對於產婦和哺乳期的婦女，如果女子產後乳汁不足，無法滿足寶寶的需要時，煲了花生豬蹄湯或者木瓜花生大棗湯飲用，對增加乳汁有顯著效果。我生兒子的時候，老公沒少煲湯給我喝，喝的最多的就是豬蹄花生湯，可能是喝太多了，之後幾年我都不碰豬蹄。但這個木瓜花生...
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![紅棗花生補血湯的做法]( "紅棗花生補血湯的做法")
- 紅棗含有大量的維生素C和多種微量元素以及類似雌激素的天然女性荷爾蒙；花生含有維生素E和礦物質鋅；花生和紅棗均有補血養血，增強記憶，抗氧化的功能，還有豐胸美容的功效。步驟/方法（01）花生米用温水泡半小時；（02）乾紅棗洗淨後温水泡發；（03）紅棗與花生米同放鋁鍋內，倒入泡花生米水，加清水...
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![花樣紅棗饃的做法]( "花樣紅棗饃的做法")
- 花樣紅棗饃，不僅是美食，也是一種獨有的傳統藝術，過年過節的時候家家户户都會做上一些，尤其是北方人，下面給大家介紹一下它的做法。工具/材料麪糰，紅棗操作方法將發好的麪糰取出，揉搓成長條，揪成小劑子，就和包餃子的步驟一樣。然後，拿出一個小劑子，揉搓，成稍扁的形狀，利於包裹紅棗。將...
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妙知谷
