![自制家常菜 黃骨魚豆腐湯的做法，太美味了！！]( "自制家常菜 黃骨魚豆腐湯的做法，太美味了！！")
- 黃骨魚，肉很是滑嫩，還有食療作用，功效：利小便，消水腫，發痘疹，醒酒。宜：肝硬化腹水、腎炎水腫、腳氣水腫以及營養不良性水腫者宜食；小兒痘疹初期宜食。那麼怎麼將這道家常菜做好吃呢？操作方法（01）將黃骨魚清洗乾淨，抹點鹽倒點料酒，再放一些薑片去除腥味。（02）豆腐清洗乾淨後，切成小塊。（03）將...
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![魚豆腐的做法]( "魚豆腐的做法")
- 魚的營養豐富，做法也是千變萬化，下面小編介紹一種魚豆腐的做法。操作方法（01）在超市中買的魚，回家後洗淨去皮，去刺，然後洗淨晾乾。（02）把雞蛋打入碗中，攪拌出有泡沫就好。（03）把魚肉切成條，然後再剁碎，也可以用絞肉餡的機器，然後再放入破碎機中，把雞蛋液也放入機器中，和魚肉一起打成泥狀，備...
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![豆腐湯的做法]( "豆腐湯的做法")
- 昨天炸的蘑菇，剩了點。今天和豆腐一起做的湯，很鮮，好喝。蘑菇營養豐富，是硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素B2、B3、B5的絕佳食物來源。蘑菇中還富含鋅、錳、鎂、鐵、鈣及蛋白質和維生素B1和B6、葉酸、膳食纖維等。蛋白質含量高比一般蔬菜高好幾倍，是國際公認的“十分好的蛋白質...
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![黃豆燉骨頭湯的美味做法]( "黃豆燉骨頭湯的美味做法")
- 黃豆也叫大豆，富含人體所需要的重要元素，有降低膽固醇，預防心臟病的作用，用黃豆來燉骨頭湯，是非常有營養的。燉熟的骨頭湯很香甜，有一陣陣濃香的黃豆味。一起來看看黃豆燉骨頭湯的美味做法。工具/材料大骨頭、黃豆、老薑、清水、鹽操作方法把食材先準備好：大骨頭一根、黃豆適量...
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![下奶湯，鯽魚豆腐湯的做法！]( "下奶湯，鯽魚豆腐湯的做法！")
- 鯽魚豆腐湯是孕婦和剛生產完的新手媽媽，經常會喝的一道湯，也稱之為下奶湯。一起來看看鯽魚豆腐湯的做法。操作方法準備好兩條新鮮的鯽魚，去掉魚鱗，掛掉魚肚子裏黑色的塵土，清洗乾淨備用。鯽魚豆腐湯要選擇嫩豆腐，買回來的嫩豆腐，先放水裏泡一會，去掉豆腥味，然後切成小塊，備用。切少...
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![鯽魚豆腐湯的簡單做法]( "鯽魚豆腐湯的簡單做法")
- 鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。下面加大家做鯽魚湯的方法吧。操作方法（01）將鯽魚宰殺，去掉內臟、鱗和腮，沖洗乾淨。（02）兩側魚身上斜剞兩刀。香菜不要去根，擇洗乾淨。豆...
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![魚頭豆腐湯的簡單做法]( "魚頭豆腐湯的簡單做法")
- 魚頭豆腐湯是一道比較鮮美的湯，懷孕期間要多吃魚和魚湯，魚頭豆腐湯就成了首選，而且做法簡單，一起來看看魚頭豆腐湯的做法。工具/材料魚頭、豆腐、葱、姜、花生油、鹽操作方法準備好所有材料：魚頭一隻、豆腐兩塊、葱一根、姜一塊。魚頭要買大魚頭，比較好吃；豆腐買嫩豆腐，老豆腐煮...
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![開胃可口的蔬菜豆腐黃骨魚湯]( "開胃可口的蔬菜豆腐黃骨魚湯")
- 這是一道適合夏天的湯，開胃可口，讓人食慾大增，接下來跟着小編一起看看如何製作吧工具/材料1，黃骨魚2，豆腐3，青菜4，老菜脯5，葱6，姜7，鹽8，生抽操作方法把葱洗乾淨，切成段，姜洗乾淨切成片，老菜脯切成絲備用鍋中倒入適量油，油熱倒入葱姜和老菜脯爆香把處理好的黃骨魚倒入鍋中，煎一會倒入適量...
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![蘿蔔豆腐燉魚頭湯的做法]( "蘿蔔豆腐燉魚頭湯的做法")
- 工具/材料魚頭、紅蘿蔔、豆腐、姜、花生油、鹽操作方法準備好所有材料：魚頭兩塊、紅蘿蔔一根、豆腐四塊、姜適量魚頭切塊，清洗乾淨，備用；蘿蔔削皮，切絲備用。豆腐泡水裏，清洗一下。薑切片，備用。熱鍋下油，放入薑片煸香。放入魚頭，加入適量的鹽，翻炒。魚頭兩面都翻炒一下，大概翻炒2分...
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![魚頭豆腐湯的家常做法]( "魚頭豆腐湯的家常做法")
- 魚頭豆腐湯怎麼做好吃，怎麼做最正常呢？這裏有最簡單常見的魚頭豆腐湯的做法，還有最正宗的魚頭豆腐湯做法圖解，來嘗試一下吧！操作方法（01）把魚頭洗淨，切開兩半；（02）鍋內放油燒熱，魚頭放入鍋內煎。（03）湯鍋內加入足夠的水量煮開，然後把煎好的魚頭放入鍋內。煮15分鐘左右。（04）把嫩豆腐切成小...
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![家常鯽魚豆腐湯的做法]( "家常鯽魚豆腐湯的做法")
- 工具/材料鯽魚豆腐以及配料（姜葱蒜等若干）操作方法首先我們處理魚鱗，魚肚子內容物魚鰓等，或者直接購買處理好的魚，接着用鹽醬油等抹一下，放在碗裏醃製一段時間，之後放在鍋裏過一下油，油裏少放鹽接着把準備好的豆腐切成合適的小塊，看自己喜好，放入鍋內，再加上一些配料全放進去之後，蓋...
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![黃豆排骨湯的做法]( "黃豆排骨湯的做法")
- 只需5步，便可作出清熱的黃豆排骨湯步驟/方法（01）苦瓜剖開去囊籽，切厚件，黃豆、蠔豉用温熱水浸泡洗淨。豬骨用鹽醃1-2小時，也可不醃。（02）黃豆浸泡，也可以炒下洗淨才煲，這樣容易煲綿。（03）全部材料加水2500毫升，放入湯鍋大火燒開。（04）改小火煲2小時（05）放鹽調味，先試過再放，因為排骨用鹽醃過...
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![鯽魚豆腐湯的做法]( "鯽魚豆腐湯的做法")
- 閨女懷孕了想吃鯽魚豆腐湯，於是本大廚今天就親自下廚房給她做了道鯽魚豆腐湯。這湯在冬天可以説是美味了，魚肉鮮美、豆腐滑嫩、湯美心甜原汁原味的菜餚。食材配料（鯽魚、鹽、葱姜、水、胡椒粉、豆腐）操作方法豆腐切成1公分左右的塊狀，魚收拾乾淨，用吸水紙把魚身上多餘的水分吸...
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![大頭魚豆腐湯的做法]( "大頭魚豆腐湯的做法")
- 大頭魚的魚頭很大，魚身很小，也被稱之為胖頭魚。大頭魚搭配嫩豆腐一起燉湯，是非常美味的，魚頭湯很補，而且魚刺少，很適合一家老少吃。一起來看看大頭魚豆腐湯的做法。工具/材料大頭魚、嫩豆腐、香葱、老薑、花生油、料酒、鹽操作方法準備好所有原材料：大頭魚一條、香葱一根、老薑...
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![【鯽魚豆腐湯】]( "【鯽魚豆腐湯】")
- 自從哥哥們開始着迷釣魚，我的餐桌就常常有魚吃了！用釣魚來打發閒暇的時光，即修養身心又能品美味何樂不為？哥哥們只要有空閒的時間就會結伴去釣魚，裝備齊全像模像樣的！有時候會滿載而歸，有時候也會顆粒無收哈哈！只要他們能開心的樂享生活帶來的美好，那我希望他們一直這樣玩下去！天暖...
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![黃豆燉骨頭湯的家常做法]( "黃豆燉骨頭湯的家常做法")
- 黃豆燉骨頭湯是一道很簡單的家常湯，骨頭可以用大骨、筒骨、排骨、尾龍骨，或者豬蹄，根據自己需求採用不同的骨頭，經常喝骨頭湯可以補鈣，非常有好處的。一起來看看黃豆燉骨頭湯的家常做法。工具/材料骨頭、黃豆、鹽、姜、清水操作方法買了一大塊扇骨、一小袋黃豆。每天早早去菜...
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![魚頭豆腐湯的做法]( "魚頭豆腐湯的做法")
- 魚頭是整條魚中營養最好的部位，加上清淡的豆腐能有不同的風味，怎麼燉煮出美味的魚頭豆腐湯？操作方法（01）把魚頭洗淨。（02）將姜葱，橙皮和枸杞切好備用。（03）鍋中放水放魚頭焯水去腥。（04）鍋中放油加葱姜爆香，魚頭放入煎1分鐘後，加入足量的水。（05）放入橙皮枸杞。（06）去除湯上的浮沫，大火燒開...
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![鯽魚豆腐湯的詳細做法]( "鯽魚豆腐湯的詳細做法")
- 鯽魚豆腐湯味道鮮美，而且有着很高的營養價值，今天教大家做鮮美的鯽魚豆腐湯，一起來看看吧。操作方法魚身上鯽魚清理乾淨，將內臟全部去掉，魚肚子裏的那一層黑色也要去掉，不然是會有苦味的，魚鱗全部颳去，清洗乾淨，魚身上劃幾刀。鯽魚放進盆裏，加上一些生薑絲、葱段，以及一些料酒、生抽...
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![黃骨魚湯的做法]( "黃骨魚湯的做法")
- 黃骨魚湯既富有營養，魚刺少肉嫩，拿來和老豆腐一起做湯非常不錯從中醫角度上來説又能健胃消食化積補益，為時下居家靚湯，老少皆宜。操作方法（01）準備黃骨魚和老豆腐（02）鍋內加油燒熱放入薑片爆香（03）加入黃骨魚（04）加適量清水大火燜，這種沒無鱗的魚不用兩面煎（05）10分鐘後加入老豆腐大火燜...
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![家常豆腐魚湯的做法]( "家常豆腐魚湯的做法")
- 豆腐魚湯美味營養，而且很清淡不油膩，適合一年四季喝哦。操作方法（01）準備豆腐一塊，香葱洗淨備用。（02）魚處理乾淨，生薑切片。（03）熱鍋冷油，放入薑片。（04）把魚放進去小火慢慢煎。（05）煎至兩面微黃。（06）放入一碗水煮沸。（07）放入豆腐，小火慢燉15分鐘。（08）放入香葱和薄荷，加入適量鹽，雞精調味即可...
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![黑魚豆腐湯的家常做法]( "黑魚豆腐湯的家常做法")
- 魚湯不僅美味而且營養，多喝魚湯對身體很好。今天小編給大家介紹一道黑魚豆腐湯，希望大家能喜歡。操作方法（01）取1根芹菜，清洗乾淨，切成段狀；取蒜苗1根，清洗乾淨，切成段狀；葱1-2根，清洗乾淨，切成葱花；姜1小塊，切薑片；（02）我們買魚的時候可以請師傅幫忙殺好，回來的時候再清洗一遍，將洗好的魚瀝...
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![鯽魚豆腐湯的家常做法]( "鯽魚豆腐湯的家常做法")
- 鯽魚豆腐湯，是孕婦和哺乳期的媽媽要多喝的湯類，多喝魚湯，對寶寶的成長有很大的幫助，並且，鯽魚豆腐湯可以使哺乳媽媽有更多的奶水。一起來看看鯽魚豆腐湯的家常做法。工具/材料鯽魚、老豆腐、姜、香葱、花生油、醬油、料酒、鹽操作方法準備好所有材料：新鮮的鯽魚、老豆腐、香葱...
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![怎樣做魚頭豆腐湯]( "怎樣做魚頭豆腐湯")
- 魚頭豆腐湯怎麼做才好吃？其實魚頭豆腐湯的做法非常簡單，並不一定要看魚頭豆腐湯做法的視頻菜才能學會，跟着魚頭豆腐湯的做法圖解一樣可以學得會，相信自己，馬上動手根據自己的口味進行一些細微的調整做一道屬於自己的美味吧。步驟/方法（01）魚頭洗淨，從中間劈開，用紙巾蘸乾魚頭表面...
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![黃豆排骨湯做法]( "黃豆排骨湯做法")
- 排骨一向有很多做法，有糖醋小排、紅燒排骨、排骨玉米湯等等，今天介紹一道黃豆排骨湯，湯汁好喝，排骨味香。操作方法（01）小排砍成小塊。（02）黃豆用水泡，洗乾淨。（03）鍋洗乾淨加入水，把小排倒入鍋中燒，燒開之後把小排撈出洗乾淨。（04）鍋中放入6斤水，加入小排、黃酒、葱姜大火煮開。（05）把黃豆...
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![黃豆燉排骨湯的家常做法]( "黃豆燉排骨湯的家常做法")
- 黃豆燉排骨湯是家庭湯類中比較常見的，主要食材是排骨和黃豆，做法簡單，而且營養價值豐富。黃豆有很好的降脂作用，排骨富含鈣元素，可以經常喝這個湯的哦。一起來看看黃豆燉排骨湯的家常做法。工具/材料黃豆、排骨、姜、鹽、清水操作方法先把食材準備好，一根排骨，一小袋子黃豆。排...
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妙知谷
