![怎麼辨別青少年潛在的抑鬱的求救信號]( "怎麼辨別青少年潛在的抑鬱的求救信號")
- 簡要回答青少年潛在的抑鬱的求救信號是學習行為上的異常，產生了一系列瘋狂的行為，以及相對極端的行為。現如今有眾多的青少年，因為這樣或者是那樣產生了抑鬱症，如果沒有正確的改善，最終會對孩子的未來造成影響，建議家長在日常的生活中多加關注孩子的健康。學習行為上出現了異常...
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![抑鬱文案有哪些？]( "抑鬱文案有哪些？")
- 1、喪完請繼續發光。2、都會走的，沒有例外。3、覺得疲憊，方方面面。4、慾望難填，很少開心。5、經不起的就別怪時間。6、我怕他以後記不住我。7、我兩手空空，但心事重重。8、太在意細節的人總是不快樂。9、孤獨症晚期患者，俗稱缺愛。10、是你察覺不到我的任何情緒。11、搖擺不...
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![產後抑鬱是怎麼回事]( "產後抑鬱是怎麼回事")
- 簡要回答身份突然發生了變化，有的女性從二人世界升級為三口之家，很難適應母親的角色;也有一些女性是完美主義者。她們對產後母親的期望過高，但又不能很好地實現，這讓她們感到特別有壓力。如果媽媽經常處於煩躁不安的情緒中，很容易導致產後抑鬱症。內分泌環境、激素分泌和人的...
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![專業心理測試--SDS抑鬱自評量表]( "專業心理測試--SDS抑鬱自評量表")
- 抑鬱自評量表由Zung於1965年編制。特點是使用簡便，能直觀地反映患者抑鬱或焦慮的主觀感受及嚴重程度。使用者也無需通過特殊訓練。以下是自評量表的具體問題，希望對你有幫助。操作方法（01）SDS由20個與抑鬱症狀有關的項目組成。每個項目後有1-4的評分選擇：1=很少：即沒有或很少時...
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![月光族心情抑鬱怎麼辦？該如何改變？]( "月光族心情抑鬱怎麼辦？該如何改變？")
- 月光族，指的是每個月的工資通通花光，銀行裏沒有一分錢的積蓄，不知道以後的路該怎麼走，卻不敢輕易離職，每個月繼續賺那點工資，然後一日日一年年混下去的人羣。這樣的人羣很容易產生抑鬱心理，這也是造成現代年輕男女壓力過重的一個重要原因。那麼，月光族心情抑鬱的時候該怎麼辦？又該...
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![青春期女性吃避孕藥易抑鬱嗎]( "青春期女性吃避孕藥易抑鬱嗎")
- 簡要回答女性在青春期要是直接吃緊急避孕藥的話，可能會有效的提高患抑鬱症的風險。畢竟緊急避孕藥當中激素成分特別的高，根據大量的研究發現女性服用緊急避孕藥之後，出現自殺的傾向要比正常女性高很多。另外也有部分女性在吃完緊急避孕藥之後產生了其他的症狀，比如她們的心理...
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![抑鬱初期應該怎麼調節]( "抑鬱初期應該怎麼調節")
- 簡要回答應該先諮詢一些心理醫生，或者找一些好親戚朋友，做出必要的，心裏有些不愉快的想法，甚至有些極端錯誤的想法，及時清理，這些叫精神垃圾，抑鬱症往往難以處置，需要有人倒出來適當的引導。其次，抑鬱症患者一定要積極樂觀地生活，積極融入社會，不要逃避。我們不能放棄工作，因為工作是...
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![寶媽產後抑鬱怎麼辦 大黃蜂老師來支招]( "寶媽產後抑鬱怎麼辦 大黃蜂老師來支招")
- 簡要回答都知道現在的產後抑鬱是一種很常見的心理疾病問題日，很多的新媽媽在生完寶寶後，可能會遇見這樣一個問題，也是一個可能傷及珍格格家庭的問題，現在如果寶媽遭遇着產後抑鬱症應該怎麼辦，應該如何去進行引導呢，今天讓大黃蜂老師來為每個寶寶提供正確的引導方式。第一，求助專...
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![產後抑鬱如何調理飲食？產後抑鬱飲食注意事項]( "產後抑鬱如何調理飲食？產後抑鬱飲食注意事項")
- 產後抑鬱症，這是近些年威脅新媽媽健康與生命的一種疾病，每一年都會有不少這樣的產後抑鬱患者出現一系列過激行為，輕者出現心情抑鬱導致的產後身體難以恢復，或者無法正常分泌乳汁，嚴重者甚至會出現自殺行為，所以患有產後抑鬱症的新媽媽一定要接受治療，儘快的讓自己擺脱產後抑鬱的...
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![抑鬱的表現有哪些症狀]( "抑鬱的表現有哪些症狀")
- 很多人都喜歡説我抑鬱了，那麼抑鬱到底會有哪些表現呢，有的表現是比較明顯的，而有的則不明顯，我們一起來看看吧。簡要回答抑鬱的表現也是比較多樣的，例如心情不好，沉悶不説話，人前活潑好動，自己一個人的時候非常的傷感。詳細內容第一個表現，心情不好，沉悶，不愛説話，因為心理壓力比較大...
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![狗狗抑鬱的十二個表現]( "狗狗抑鬱的十二個表現")
- 許多的人都有養狗狗，小編也曾經被《忠犬八公》的故事感動不已。那麼問題來了，你真的瞭解你的狗狗嗎？它每天的表現，都代表着什麼，你知道嗎？有許多狗狗已經抑鬱了，但是作為狗狗的主人，都還不知道。下面就由小編來告訴大家，狗狗抑鬱的十二個表現吧！操作方法（01）難以興奮起來，如果不管你怎...
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![從抑鬱情緒到抑鬱症有多遠 抑鬱情緒多久會變成抑鬱症]( "從抑鬱情緒到抑鬱症有多遠 抑鬱情緒多久會變成抑鬱症")
- 簡要回答因為這個在持續了一年，到兩年的時間就有可能會變成抑鬱症，世界上也被稱作為抑鬱障礙最顯著的臨牀特徵就是長時間心情低落，抑鬱症是一種常見的心理障礙，但它並不是在一夜之間發展而成的。抑鬱情緒的發展和進展過程不僅與個體的心理、生理和環境因素相關，還存在着一定的...
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![緩解心情抑鬱的方法]( "緩解心情抑鬱的方法")
- 心情抑鬱是一種很常見的情感成分。當人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天災人禍等情況時，理所當然會產生抑鬱情緒。幾乎我們所有人都在某個時候覺得情緒低落，那麼知道幾個緩解心情抑鬱的方法就很重要了。小編收集和根據自身感受彙集了幾種方法。操作方法（01...
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![心情抑鬱煩躁不安怎麼辦？]( "心情抑鬱煩躁不安怎麼辦？")
- 生活中不會總是一帆風順，事事如意，我們也會遇到心煩意亂，煩躁不安的時候，一般這種時候，我們總是無心工作，看待生活中的任何事都不順眼，也容易跟家人、跟朋友甚至是跟陌生人發生口角，傷害到別人，也會傷害到自己，那麼我們該怎麼做呢？操作方法（01）【理清楚原因】我們不可能是無緣無故的不...
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![青少年抑鬱該怎麼辦]( "青少年抑鬱該怎麼辦")
- 簡要回答青少年產生抑鬱之後，不要給抑鬱加碼。另外在日常的生活中儘可能的不要使用藥物或者是根據自身的情況儘可能的減少使用藥物。可能有部分青少年已經被確診為抑鬱症，在這樣的情況下需要在醫生的指導下接受對應的治療。整個家庭也需要積極有效的配合，最終才能夠達到不錯...
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![產後抑鬱自測表，看看你有沒有可能患上產後抑鬱]( "產後抑鬱自測表，看看你有沒有可能患上產後抑鬱")
- 新媽媽在剛生完孩子後，其情緒都比較低落。這時候也最容易患上產後抑鬱。產後抑鬱一旦出現不但不利於自身健康，更會影響到寶寶的健康成長。其實產後抑鬱的表現是有跡可循的，各位新媽媽不妨好好的自我測試一下，看看近兩週是否出現以下情況：操作方法（01）問題一、當我知道懷孕後並不...
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![活潑女孩到12歲開始抑鬱自殘 家有女兒 6點處事原則要儘早教她]( "活潑女孩到12歲開始抑鬱自殘 家有女兒 6點處事原則要儘早教她")
- 簡要回答別讓女兒太過文靜、教導女孩正確對待感情、善良要有鋒芒等。有位媽媽分享了她的痛苦經歷，她的12歲女兒被診斷出嚴重抑鬱症，需要24小時監護，因為稍不留神，孩子就會自殘。她回顧起女兒從小就活潑開朗、喜歡笑鬧的樣子，有點像個男孩子，喜歡剪短頭髮、穿中性服飾。然而，媽媽...
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![多吃這四類食物有效改善“抑鬱”情緒]( "多吃這四類食物有效改善“抑鬱”情緒")
- 簡要回答魚肉、含有微量元素的食品、玫瑰花茶、富含維生素B的食物，這4類食物經常吃，能夠改善抑鬱情緒。關於抑鬱症的話題一直沒有停止過討論，當我們發現自己有抑鬱的傾向，一定要積極的去尋找專業的治療方式，在心理上給予自己安慰，在藥物上也要給予治療，越來越多的研究表明食物能...
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![如何從抑鬱中走出來]( "如何從抑鬱中走出來")
- 患有抑鬱症不僅僅意味着你在未來的一週甚至一個月都會過的很糟——抑鬱症會讓你無法享受生活。如果你覺得你正處在巨大的悲痛、孤獨當中，找不到個人價值，無法想象事情還會變好的話，那麼你可能患上了抑鬱症。如果你想知道如何走出抑鬱並再次享受生活的話，可以採取以下步驟。了...
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![20道題自測有沒有抑鬱風險 哪20道題可以檢測抑鬱風險]( "20道題自測有沒有抑鬱風險 哪20道題可以檢測抑鬱風險")
- 簡要回答成都市的第四人民醫院心理醫生特意提醒廣大人羣可以通過20道題來測試自己是否有抑鬱症的風險。最近兩日知名歌手李玟因為抑鬱症自殺的消息迅速引起了社會各界人士的關注，同時抑鬱症也引發了廣大人羣的恐懼，根據官方數據統計在我國所有羣眾之中患有抑鬱症的概率為3....
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![抑鬱最好的治療方法]( "抑鬱最好的治療方法")
- 抑鬱症是是一種心理疾病，是心裏或社會環境等諸多因素引發的症狀，會出現情緒低落、思維遲緩、意志行為減退等情況表現。今天我們就來説説抑鬱最好的治療方法。操作方法第一個是堅持每天的鍛鍊，體育鍛煉是非常有利於身心的健康的，可以使自己內心放鬆起來，情緒得到緩解。第二個是...
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![悲傷與抑鬱的區別 如何區分悲傷和抑鬱]( "悲傷與抑鬱的區別 如何區分悲傷和抑鬱")
- 現在隨着生活、工作、情感等不同的問題，抑鬱的人數逐年的上漲增加。而得了抑鬱症一定要及時的與家人溝通和找專業醫生治療。悲傷和抑鬱的區別短期的悲傷和長期的抑鬱有許多相似的症狀，因此辨別起來並不容易。長期以來，心理健康工作者一直就此問題爭論不休。許多人認為，“重度...
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![長期處在抑鬱情緒裏的孩子 大腦將發生驚人變化 父母別不在意]( "長期處在抑鬱情緒裏的孩子 大腦將發生驚人變化 父母別不在意")
- 簡要回答近年來，越來越多的青少年和兒童出現了抑鬱情緒和焦慮症狀，這已成為一個備受關注的社會問題。在家長的眼中，孩子的厭學、情緒低落、學習動力不足常常被歸結為叛逆和不懂事。然而，抑鬱情緒可能已經在不經意間影響了孩子的大腦結構和功能。一、抑鬱情緒的表現和對大腦的...
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![怎麼確定自己是否抑鬱了 抑鬱症的早期症狀表現]( "怎麼確定自己是否抑鬱了 抑鬱症的早期症狀表現")
- 抑鬱症的發病率逐年增高，現在很多人因為工作和家庭的關係沒能很好調節身體，受到不良因素干擾可能會出現抑鬱症。那麼怎麼確定自己是否抑鬱了呢？接下來一起來看看吧。怎麼確定自己是否抑鬱了判斷自己是否有抑鬱症可以根據自身的症狀來進行判斷。抑鬱症通常會引起情緒低落或者...
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![越來越宅是不是抑鬱了]( "越來越宅是不是抑鬱了")
- 簡要回答有些人越來越宅，但是他不會得抑鬱症，在生活中是否產生抑鬱症，主要跟個人的生活方式以及對生活的態度決定，有些人覺得自己生活的比較累，慢慢的就出現了抑鬱症。一般產生這類症狀，主要是自己過濾太多，總是擔心這個，擔心那個，甚至會產生一定的幻覺，發現自己生病之後就覺得自己...
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妙知谷
