![【手球】手球球場規則]( "【手球】手球球場規則")
- 本文介紹手球球場的一些規則。具體介紹如下：球場佈置（01）球場為長方形的場地（如圖一），長40公尺、寬20公尺，球場兩端各設球門區域（見規則1：4、規則6）。長界線為邊線，短界線為球門底線（兩球門柱之間）和端線（球門兩側）。球場四周必須有安全區域，其距邊線外至少一公尺，端線外至少二公尺，應無任...
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![如何發好排球上手球]( "如何發好排球上手球")
- 我們應該都見過別人打排球時輕鬆地發上手球。上手發球是一項比較常用的發球技術，難度也較大。上手發球技術對動作的協調、時機的把握和力度的掌控有較高的要求。由於難度較大，在練習上手發球前，先要掌握好下手發球技術。雖説你發上手球時看上去可能還比較費力，但上手發球可以...
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![世界盃蘇亞雷斯手球怎麼回事？]( "世界盃蘇亞雷斯手球怎麼回事？")
- 詳細內容蘇亞雷斯在世界盃手球是在南非世界盃之中，在2010年世界盃1/4淘汰賽之中，烏拉圭隊與非洲球隊加納相撞，兩方球隊的整體實力都非常強大，其中加納更是展現出了晉級的信心，即使烏拉圭是歐洲強隊也是難以抗衡。最終雙方打入加時賽，而在加時賽最後關頭，蘇亞雷斯用手擋住了一次...
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![打枱球怎樣握球杆和枕手]( "打枱球怎樣握球杆和枕手")
- 本人小白，最近痴迷於打枱球，小弟不才，自己一邊學習一邊總結一些打枱球的給大家，希望大家一起學習，共同進步操作方法（01）首先握球杆的手如我的姿勢（02）注意手心不能接觸球杆（03）握緊球杆，球杆在手中不轉動不滑動（04）充分利用你的手的虎口（05）下面是枕手的距離，是以中指為標準，往後撤一隻手的...
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![【網球】正手底線擊球技術]( "【網球】正手底線擊球技術")
- 本文介紹正手底線擊球技術。握拍法（01）大陸式正手握拍這種握拍法還被稱為“榔頭”式握拍法，因為採用這種握拍時，食指根部壓在與拍面水平的那個平面上，拍面的角度幾乎與地面垂直，所以你彷彿在用拍框的側面釘釘子一樣。大陸式握拍法適合用來擊打任何類型的球，但在發球、打截擊球、...
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![乒乓球正手攻球的動作要領]( "乒乓球正手攻球的動作要領")
- 乒乓球正手攻球的動作要領，其中包括：乒乓球運動中的三種狀態、正手攻球的準備狀態、正手攻球的預判狀態、正手攻球的最終狀態、打球要相對固定絕對放鬆、擊球后動作還原的重要性、正手攻球的錯誤動作糾正方法、動力定型的強化練習方法。操作方法（01）預判狀態：對方發球後作出瞬...
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![乒乓球如何正手攻球]( "乒乓球如何正手攻球")
- 正手攻球是兵乓球中最基本的技術，發揮正手攻球作用，是爭取得分的主要手段。好的技術離不開好的基礎，所以要多練習如何正手攻球。步驟/方法（01）首先應迅速移動腳步至側身位置，身體側向左腳在前、右腳稍後，上體略前傾並收腹。（02）擊球時，根據來球情況，可以在側身位置用正手近台攻球、...
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![乒乓球正手拉弧圈球動作要領]( "乒乓球正手拉弧圈球動作要領")
- 正手弧圈球技術是目前最流行的技術，它既是一種強有力的進攻手段，又是一種積極的防禦手段，是由守轉攻的常用技術，因此特別重要。操作方法（01）首先必須使自己的發力協調一致，即腿，腰，大臂，前臂，手腕，手指發力要朝同一個方向，不能出現相反的力。（02）其次是發力的要點，腰一定要收緊，不能散了，要...
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![怎樣掌握排球的正面雙手墊球]( "怎樣掌握排球的正面雙手墊球")
- 正面雙手墊球是各項墊球技術的基礎，是運用最多的一種動作，適合接力量大、速度快、落點低的各種來球步驟/方法（0102）準備姿勢：正面對準來球，做好準備姿勢。（03）墊球手型：分為疊掌式、抱拳式和互靠式三種。兩臂自然伸直，前臂外展，兩手腕緊靠下壓，形成腕關節以上前臂部位擊球平面。（04）...
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![乒乓球反手拉球、挑球、突擊下旋技巧]( "乒乓球反手拉球、挑球、突擊下旋技巧")
- 本經驗主要介紹了乒乓球反手拉球、挑球、突擊下旋技巧，具體介紹如下：...
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![手繪籃球畫法，籃球怎麼畫]( "手繪籃球畫法，籃球怎麼畫")
- 籃球是體育運動中很常見的一種物品，在此介紹一下怎樣畫籃球，手繪籃球畫法可參考以下步驟。手繪籃球畫法，籃球怎麼畫（01）在畫籃球時，先畫一個圓，這個圓儘量畫得與正圓接近，因為這樣才能讓畫得籃球更接近籃球的形狀一些。（02）籃球的外形畫好後，就開始畫籃球上的分塊區域，畫這個的時候，在...
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![排球發球之正面下手發球技巧及如何掌握]( "排球發球之正面下手發球技巧及如何掌握")
- 球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）發球技術的動作方法較多，無論採用哪種發球，都必須做到以下三點：一是平穩拋球。以單手或雙手將...
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![球球大作戰怎麼錄屏分享，手機怎麼錄球球大作戰]( "球球大作戰怎麼錄屏分享，手機怎麼錄球球大作戰")
- 球球大作戰號稱3億玩家都喜歡的遊戲，小編在裏面玩的時候遇到的全是小孩子。今天小編就給大家講一下球球大作戰怎麼錄屏。操作方法（01）打開手機上面的應用商城。搜索錄屏大師並且下載軟件（02）下載好軟件之後打開錄屏大師軟件。在出現的頁面為了錄屏更加方便在右上角有個懸浮窗...
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![網球正手擊球動作要領]( "網球正手擊球動作要領")
- 網球也是人們喜歡的一項體育運動，可以促進全身的血壓循環，下面跟小編一起來學習網球正手擊球的動作要領吧。操作方法（01）再打網球的時候，重心落在雙腳的前腳掌上，右手握拍，雙肘微屈，球拍舒適地放在身前，然後兩眼盯住對面的來球，作好擊球的準備。（02）根據觀察和感觀網球來的方向，活動雙...
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![手機遊戲戀愛球球怎麼玩]( "手機遊戲戀愛球球怎麼玩")
- 手機版戀愛球球是一個闖關的益智遊戲，非常的有趣。下面教大家如何玩轉戀愛球球。操作方法在手機應用商店搜索並下載安裝遊戲，如下圖。打開後點擊遊戲首頁開始進入遊戲。遊戲分為好多關卡，點擊一個關卡進入遊戲，通過畫線讓兩個小球碰到一起就算過關。注意：使用墨水越少，也就是畫...
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![教你乒乓球正手攻球技術]( "教你乒乓球正手攻球技術")
- 正手攻球的技術特點：l站位近台，出手速度快，動作幅度較小。l借力打力，擊球的高點前期。步驟/方法（01）橫拍正手攻球在球的高點期擊球，擊球的中上部，身體重心由右向左轉移，擊球時以前臂發力為主。注意平衡重心，迅速還原。（02）直拍正手攻球判斷來球，選好站位。引拍時，重心向右腳移，右肩稍降...
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![網球球拍手膠怎麼纏]( "網球球拍手膠怎麼纏")
- 網球，是一種優美而激烈的體育運動。孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。如今在我們中國也越來越多人喜歡上了網球這項運動，但是普及面度還沒有籃球，足球那麼廣。下面我就來為大家介紹一下網球拍手膠的纏法吧。操作方法（01...
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![羽毛球正手發球要領]( "羽毛球正手發球要領")
- 發球是打羽毛球的第一個動作。球發出去，才有後面的你來我往，球發好了，才能控制對手掌握比賽主動權。要打好羽毛球就得從發好球開始。那麼正手發球有什麼要領嗎？怎樣打出高遠球（01）正手高遠球:是發球的“根”。從字面意義上也不難看出高遠球就是球的飛行軌跡又高又遠最後...
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![排球正面雙手下手墊球練習方法]( "排球正面雙手下手墊球練習方法")
- 在學習排球墊球準備姿勢和移動後，進行勢球教學，可採用以下方法進行練習。使用這些方法，既可作為技術練習手段，也可進行趣味競賽。步驟/方法（01）手臂放球法。練習者做好準備姿勢後用雙手互握的手指撥球，讓球沿手腕向前小臂方向滾動，待球滾動到手腕上5——10釐米的前小臂處停止，同時...
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![如何打好乒乓球——正手攻球]( "如何打好乒乓球——正手攻球")
- 乒乓球愛好者入門技術相關內容，第三課正手攻球動作要領和注意事項。操作方法（01）正手攻球是最為基本也是最為重要的技術，掌握這項技術對乒乓球來説至關重要，對，是相當重要！切記要重視正手攻球的練習。（02）相關術語：1.球板構成：球柄，拍肩，拍面（03）2.拍面角度：圖中數字與對應位置術語：1⃣️所...
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![滾球大小球高手分析技巧]( "滾球大小球高手分析技巧")
- 滾球數據呈顯的靈活與不可預判性也使得全世界統計學家公認的各種統計方法,被研發出來深入滾球數據內部並挖掘出公認的價值,猜測性剖析大數據剖析終究要的應用領域之一便是猜測性剖析,必威體育從大數據中發掘出特色,經過科學的樹立模型之後便能夠經過模型帶入新的數據然後...
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![網球底線正手上旋球訓練技巧]( "網球底線正手上旋球訓練技巧")
- 網球底線正反手上旋球，底線正手旋球是網球運動中最基本的技術之一。上旋球技術也是一種主動的、發力的、進攻性擊球，上旋球的飛行路線弧度較大，過網時的高度稍高，落地後反彈角度較大，球容易過網且不容易出界。步驟/方法（01）下面我們以右手持拍為例，請教練為大家示範。正手上旋球...
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![乒乓球發球技巧如何用反手發急球與急下旋球]( "乒乓球發球技巧如何用反手發急球與急下旋球")
- 嗨運動乒乓球小編總結反手發急球，球速快、弧線低、前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用。操作方法（01）右腳稍前，身體稍向左轉，右手持拍於身體左側；擊球時，持拍手以肘關節為中心，前臂向前方橫擺發力擊球，拍面稍向前傾，擊球的中上部；擊球后，前臂和手腕隨勢向前揮動...
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![排球正面雙手下手墊球練習5法]( "排球正面雙手下手墊球練習5法")
- 在學習排球墊球準備姿勢和移動後，進行勢球教學，可採用以下方法進行練習。使用這些方法，既可作為技術練習手段，也可進行趣味競賽。步驟/方法（01）換步墊球法。同“五”對牆墊球練習加上換步動作，即墊一次球時左腳在前，墊下一次球時換成右腳在前，如此反覆進行。目的：培養雙腳移動能力，...
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![實況足球手遊怎麼更換球隊]( "實況足球手遊怎麼更換球隊")
- 在實況足球手遊中玩家的球隊是可以更換的，如果玩家想要更換球隊，該進行怎樣的操作呢？下面就跟大家分享一下實況足球手遊更換球隊的方法，希望能幫助到大家。操作方法（01）遊戲中玩家想要更換球隊，首先需要點擊右上角的【其他】。（02）之後進入到【其他】頁面後再點擊左上角的【玩家信...
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妙知谷
