![穴位按摩治療腎虛 勝過吃補藥]( "穴位按摩治療腎虛 勝過吃補藥")
- 還在為腎虛而苦苦尋找嗎？還在苦惱如何擁有更強的性功能嗎？其實很簡單，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補，你只要抽點時間做做這些穴位按摩，勝過吃補藥！操作方法（01）1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘...
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![穴位按摩減肥]( "穴位按摩減肥")
- 穴位按摩減肥方法，今天為大家推薦一套簡潔而又實用的按摩瘦身操，先由肩部至鎖骨凹陷處沖洗，僅需四步，可雙手作用於同一條腿上。讓你享受瘦身的喜悦!操作方法（01）第一：手握成拳頭，以骨節為接觸點來按摩。在腸道的位置以順時針的方向畫圓按摩。（02）第二：以手掌為接觸面，從肋骨兩邊開始，...
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![穴位按摩-失眠最好的治療方法]( "穴位按摩-失眠最好的治療方法")
- 對於現代社會的人們來説，生活、工作壓力較大，或多或少都有失眠的情況，下面我們就一起來説説失眠最好的治療方法吧。操作方法（01）按摩安眠穴，能有效紓緩緊張的情緒，幫助入睡。（02）按摩神門穴，能養心安神，為治療失眠的主要穴位。（03）按摩三陰交達到健脾、益腎、養肝的作用。（04）浴足可以改...
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![治療梅核氣按摩什麼穴位好]( "治療梅核氣按摩什麼穴位好")
- 治療梅核氣按摩什麼穴位好梅核氣屬於中醫上的一種病症，這個病主要是腎虛以及肝膽氣鬱造成的，主要表現為咽喉中異物感強烈，咳不出來咽不下去，卻又不像慢性咽炎那樣疼痛。梅核氣雖不同於慢性咽炎，但卻是和慢性咽炎一樣不好治療。但是，日常我們可以通過按摩我們身體上的穴位來緩解...
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![怎樣通過按摩穴位治療秋冬咳嗽]( "怎樣通過按摩穴位治療秋冬咳嗽")
- 當人們咳嗽了，的第一反應肯定是去醫院，讓醫生開點藥，再或者就是吃藥，輸液，打針。一般情況，我們也就是用那三種方法來治療！今天就給大家介紹一種通過對穴位的按摩，達到刺激的效果來治療咳嗽。下面就一起來看看吧!操作方法01刺激位於胸骨切跡上緣正中凹陷處的天突穴，可以止咳化痰，減...
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![精索靜脈曲張患者穴位自我按摩治療]( "精索靜脈曲張患者穴位自我按摩治療")
- 穴位按摩治療精索靜脈效果怎麼樣呢，現在人們對於精索靜脈曲張的研究比較多，主要是精索靜脈曲張對於人們的影響越來越大，穴位按摩治療精索靜脈曲張是可以幫助患者減少精索靜脈曲張影響的，下面是關於穴位按摩治療精索靜脈曲張方法的介紹。步驟/方法（01）俯卧式療法：患者取俯卧式，腰...
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![便祕的治療—穴位按摩]( "便祕的治療—穴位按摩")
- 便祕的症狀主要是指糞便乾結、排便困難或不盡感以及排便次數減少等。便祕是由多種病因引起的常見病症，中醫認為通過穴位按摩能有效治療便祕。步驟/方法（01）按摩穴位位置腹結穴位於下腹部，大橫穴下l.3寸，距前正中線4寸。氣海穴位於在下腹部，前正中線上，臍中下1.5寸。（02）按摩方法將...
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![治療便祕穴位按摩手法圖解]( "治療便祕穴位按摩手法圖解")
- 大家知道治療便祕的按摩手法嗎？下面就來介紹一下。操作方法（01）按揉三陰交穴 用一側拇指指腹按住小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方處，輕輕來回揉動，直到感覺酸脹就可以在揉另一邊。（02）點揉合谷穴 關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣位置，輕輕輕來回揉動，直到感覺...
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![豐胸按摩穴位]( "豐胸按摩穴位")
- 擁有魔鬼般的身材是許多現代女人夢寐以求的事，您想成為自信亮麗的“胸”滿一族嗎？想消除胸部，背部的脂肪，除了運動之外，還可適當地以按摩來輔助，加強效果。適當的按摩可以有效地調整胸部曲線，讓外擴、下垂的胸部變得集中、上挺、有型。按摩其實很簡單，只要找對穴位能有效地達到按...
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![穴位按摩法治療過敏性鼻炎]( "穴位按摩法治療過敏性鼻炎")
- 患了過敏性鼻炎的朋友都很苦惱，天氣一冷一熱，就會噴嚏不斷，鼻涕一把淚一把的，折騰的你睡不香，玩不好的，更不用説安心工作學習了！吃了好些西藥和中藥，總是不能除根，用時症狀減輕了，不用有復發了！而且有些藥還有負作用，不能常用，如激素一類的藥！中華民族的精髓之一中醫博大精深，我們不妨用...
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![怎樣通過穴位按摩治療兒童感冒]( "怎樣通過穴位按摩治療兒童感冒")
- 治療兒童感冒除了用藥，也可以通過按摩穴位輔助治療。這裏就為大家提供穴位按摩法，按摩工具需準備：大浴巾兩條，按摩油或潤膚露，濕紙巾、爽身粉。步驟/方法（01）1.推坎宮1）讓寶寶先躺卧在大浴巾上，並在寶寶的額頭上塗上按摩用品加以輕揉。2）用兩隻大拇指從寶寶眉心處向左右兩邊推。當...
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![治療失眠按摩哪些穴位有效果]( "治療失眠按摩哪些穴位有效果")
- 對於現代社會的人們來説，生活、工作壓力較大，或多或少都有失眠的情況，下面我們就一起來説説失眠最好的治療方法吧。操作方法（01）按摩安眠穴，能有效紓緩緊張的情緒，幫助入睡。（02）按摩神門穴，能養心安神，為治療失眠的主要穴位。（03）按摩三陰交達到健脾、益腎、養肝的作用。（04）浴足可以改...
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![推拿按摩治療頸椎疾病的穴位選擇]( "推拿按摩治療頸椎疾病的穴位選擇")
- 推拿按摩治療頸椎疾病的穴位如何選擇？這裏與大家分享一下具體的經驗。操作方法（01）肩井穴：位於人體的肩部，位於乳中穴的正上部，在大椎穴和肩峯之前。正確的按摩這裏可以在一定程度上緩解肩部麻痺。（02）大椎穴：頸椎一共有七節，當我們低下頭時大椎穴位於那個不動的第七節頸椎上。正確...
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![中醫穴位按摩防治咳嗽！]( "中醫穴位按摩防治咳嗽！")
- 一到秋冬季，咳喘患者就像進入一場噩夢，年年治，年年犯，沒完沒了的咳，胸肺針扎似的痛，卡在氣管裏的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴脣發青，指尖發麻，心跳加速....其實引起咳喘的因素很複雜，不過一個現象卻很普遍，那就是到了秋冬季會症狀加重，甚至反覆發作，這個跟季節有很大的關係，中醫認為...
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![6穴位按摩有效治療慢性鼻炎]( "6穴位按摩有效治療慢性鼻炎")
- 操作方法用右手中指指腹按於印堂穴上，體捏局部皮膚進行按壓。印堂有醒腦提神鎮驚，活絡通竅的作用。用雙手食指端的側面，同時按於雙側迎香穴。迎香穴可以通利鼻竅，散風通絡。用右手掌心(勞宮穴)，按在鼻尖上(素穴)。勞宮穴可以醒神開竅，寬胸理氣。用雙手指腹(注意剪指甲)放在鼻樑...
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![按摩穴位治療頭痛]( "按摩穴位治療頭痛")
- 偏頭痛是一組常見的頭痛類型，主要表現為反覆發作的搏動性頭痛，以女性多見，發作前常有畏光、視物模糊、肢體麻木等先兆。專家指出，可採用穴位按摩療法治療偏頭痛。如按摩橋弓穴、風池穴、魚際穴等穴位，可有效緩解頭痛症狀。操作方法（01）橋弓穴，位於人體脖子兩側的大筋上，相當於胸鎖...
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![按摩什麼穴位補腎]( "按摩什麼穴位補腎")
- 中醫認為人體每一個臟器都有對應的穴位，按摩一定穴位可以達到養生效果，下面就起來看看補腎應該按摩哪些穴位。操作方法三陰交穴三陰交，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處，三陰交穴本身屬於脾經，位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。鍼灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小...
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![怎樣通過按摩穴位保養腎臟]( "怎樣通過按摩穴位保養腎臟")
- 中醫認為，腎為“先天之本”、“生命之根”。腎喜温怕冷。下面三穴能使腎精充盛、腎氣健旺，經常按摩能強腎養顏。步驟/方法（01）揉丹田丹田位於肚臍下1.5寸處方法：將手搓熱，用右手在該處旋轉按摩50次。能健腎固精，改善胃腸功能。（02）按腎俞此法也叫搓腰法。腎俞穴位於第二、三腰椎間...
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![如何按摩穴位治療噁心]( "如何按摩穴位治療噁心")
- 噁心是生活的一部分。懷孕、宿醉、化療或暈動症均伴隨着噁心症狀。你也許聽過鍼灸，但你是否知道按摩穴位也能緩解噁心？雖然沒有科學依據，但只要按摩正確的穴位，不必花大錢就能快速舒緩噁心，而且沒有副作用。一起來學習用手指或腕帶按摩穴位，讓自己感覺好一些！使用手指（01）放鬆及擺...
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![按摩治療感冒 按摩五個穴位緩解感冒症狀]( "按摩治療感冒 按摩五個穴位緩解感冒症狀")
- 按摩治療感冒按摩五個穴位緩解感冒症狀按揉風池穴位置：頸後髮髻的兩邊大筋外側凹陷處。按摩方法：一手扶住前額，另一手用拇指和食指分別置於被摩者的風池穴處，揉捏半分鐘。揉按太陽穴位置：在眉梢與眼外角中間後側凹陷中。按摩方法：兩手中指同時用力，順時針方向按揉太陽穴約2分鐘，...
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![傳統中醫穴位按摩法治療各種鼻炎]( "傳統中醫穴位按摩法治療各種鼻炎")
- 每到換季，鼻炎患者的鼻子就又開始蠢蠢欲動，要如何把鼻炎扼殺在搖籃之中，中醫按摩有方法。鼻炎，換季高發疾病之一，中醫穴位按摩術治鼻炎，採用簡單的穴位按摩方法，既能治好鼻炎，又可預防鼻炎，同時還可以緩解鼻炎帶來的多種不適，下面中醫為大家介紹治各種鼻炎的穴位按摩手法。一、民間...
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![腰椎病的穴位按摩治療法]( "腰椎病的穴位按摩治療法")
- 在我們的生活中，腰痛是常有發生。腰痛是由於很多原因引起的，日常勞累所致的腰痛，休息一下就會消失，如果反覆發作，並沒有消失的話，就有可能是疾病導致的。腰痛是腰椎病的典型症狀，通過穴位按摩的療法可以有效緩解。步驟/方法（01）以手指端或指間關節突着力於腰脊兩側骶棘肌肉、穴位...
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![按摩穴位治療頭痛 按摩七個穴位有效緩解頭痛]( "按摩穴位治療頭痛 按摩七個穴位有效緩解頭痛")
- 按摩穴位治療頭痛按摩七個穴位有效緩解頭痛一、印堂穴位於眉心處，平時可以用拇指和食指反覆拔山根。二、太陽穴位於眉毛和外眼角的交線處，按摩太陽穴，有提神醒腦，止痛消疲的功效。三、百會穴位於頭頂正中心，可以取雙耳交線中點處。用手掌輕輕叩擊，有通經活絡之效，緩解頭部脹痛很...
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![治療兒童發燒發熱的穴位按摩]( "治療兒童發燒發熱的穴位按摩")
- 穴位按摩是中醫的一種傳統療法，在兒科中應用比較廣。下面為大家介紹治療兒童發燒發熱的穴位按摩。操作方法（01）推清天河水左手握住小孩的手，將其掌心朝上並露出手臂。使用右手食指和中指，在小孩前臂內側腕部快速向肘部推。（02）推清肺經推清肺經其實就是推無名指。從指尖往指根推...
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![按摩穴位治療感冒]( "按摩穴位治療感冒")
- 不小心感冒了，除了吃藥治療，也可以嘗試下按摩穴位治療。操作方法（01）風池穴：風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆為本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。操作方法：用力旋轉按揉，以有酸脹感為宜。每日1~2次，每次100下，有祛...
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妙知谷
