![如何鑑別桂圓與瘋人果]( "如何鑑別桂圓與瘋人果")
- 桂圓是受到大眾歡迎的水果，它滋補氣血，是中高檔水果。瘋人果確是毒性較大的，與桂圓比較相似,有人就用它來冒充桂圓。這種俗稱“瘋人果”的龍荔果核果肉都有毒，如果誤食會造成頭痛惡心、中毒性精神病，甚至還會造成生命危險肉味甘甜，但果實有毒，以核仁毒性最大，多吃會引起中毒性精...
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![龍眼和桂圓的區別]( "龍眼和桂圓的區別")
- 簡要回答本質上龍眼和桂圓沒什麼區別，都是同一種水果，不過龍眼一般指的是新鮮的水果，而桂圓指的是龍眼去核曬乾後的產物。很多人都很喜歡吃水果，喜歡吃水果的人都知道其實龍眼和桂圓其實是本質相同的一種水果，但是為什麼它們的名字不一樣呢？他們有什麼區別？詳細內容口味區別龍眼...
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![鮮桂圓的功效與作用]( "鮮桂圓的功效與作用")
- 鮮桂圓中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素a及酒石酸等營養物質，有補心安神、養血益脾、美容養顏的功效與作用，女性食用，有益於美容保養。但鮮桂圓的食用也應當注意食用的方法和頻率，下面我們具體介紹鮮桂圓的功效與作用。操作方法（01）鮮桂圓的補血功效：鮮桂圓可提高人體熱能，補充...
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![桂圓怎麼吃 如此吃桂圓勝過補藥]( "桂圓怎麼吃 如此吃桂圓勝過補藥")
- 桂圓的吃法，桂圓是生活中都很常見的一種食材，對於桂圓來説，它的營養非常的豐富，那麼，它的吃法有哪些呢?桂圓怎麼吃最補呢?操作方法（01）桂圓晨吃補脾晚吃安神1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。2、每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，治療心悸失眠...
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![怎麼紅棗桂圓雞蛋湯]( "怎麼紅棗桂圓雞蛋湯")
- 天氣漸漸變冷，喝湯成了很多人飯前的習慣，那怎麼做出美味好喝有便宜營養的靚湯呢，本人在此介紹一款紅棗桂圓蛋湯，既好喝有有營養。操作方法（01）1：將桂圓肉，紅棗，當歸洗淨，備用。（02）2：紅棗去殼。（03）3：雞蛋煮熟去殼。（04）4：瓦煲洗淨，放入桂圓肉，紅棗，當歸，加入清水，用小火慢煮30分鐘。（05）5：加入雞蛋，...
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![吃幹桂圓有什麼好處]( "吃幹桂圓有什麼好處")
- 含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，那我們就來看看幹桂圓的好處吧。操作方法（01）抗衰抗輻射：具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。（02）抗菌，抑制癌細胞：動物實驗表明，桂...
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![桂圓蓮子銀耳湯]( "桂圓蓮子銀耳湯")
- 此湯具有美容養顏、滋陰潤燥、安神等功效操作方法（01）用冷水浸泡銀耳一個小時，將泡發好的銀耳去除根部黃色硬梗，撕成小片；蓮子用温水浸泡30分鐘，酥梨去皮切小塊（02）向鍋中加入1500g水煮沸，首先加入蓮子跟銀耳，再次煮沸後小火熬2個小時（03）2小時後加入桂圓跟酥梨大約小火熬30分鐘（04）30...
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![怎樣做美味的桂圓紅棗小米粥？]( "怎樣做美味的桂圓紅棗小米粥？")
- 小米的營養價值非常高，經常吃小米，不僅可以滋陰養血，而且可以健脾和胃，再準備適量玉米，桂圓，紅棗，枸杞子，葡萄乾等，和小米一起煮成粥，特別營養，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的桂圓紅棗小米粥？希望能夠幫助到大家。工具/材料小米適量，大米適量，紅棗適量，桂圓適量，枸杞子適量，葡萄...
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![孕婦能吃桂圓嗎]( "孕婦能吃桂圓嗎")
- 桂圓亦稱龍眼，性温味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可治療病後體弱或腦力衰退。那麼具有這麼多好處的桂圓對於孕婦來説真的好嗎？操作方法（01）孕婦在懷孕期間吃桂圓極易上火導致氣機失調。（02）會引起胃氣...
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![桂圓和龍眼的區別]( "桂圓和龍眼的區別")
- 很多人都分不清桂圓和龍眼到底是不是同一種東西，他們到底有什麼區別，那在這裏小編就為大家解答一下吧！操作方法（01）龍眼是指鮮果。（02）桂圓是將龍眼去殼去核，只留果肉，曬乾後的果實。而龍眼帶殼帶核曬乾後，叫龍眼乾。曬乾龍眼的過程其實是是藉助熱力作用將果實中的水分降低到一定限...
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![夏天，桂圓是不錯的水果，怎麼吃才能發揮最大價值呢？]( "夏天，桂圓是不錯的水果，怎麼吃才能發揮最大價值呢？")
- 身體健康就像一項投資。你投入的金錢、時間和越多，好處就越大。對於健康，不能再等健康的時間來考慮醫療保健，藥補不如食品補充，通過合理的飲食也可以達到保健效果。今天説吃桂園能起多大的作用?什麼是桂圓桂圓的名字又叫龍眼，是一種水果。新鮮的桂圓大小類似鵪鶉蛋，是比較規則...
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![吃桂圓上火嗎]( "吃桂圓上火嗎")
- 桂圓又名龍眼，是一種比較名貴的中藥材及水果。許多人都喜歡吃桂圓，現在有不少朋友都有一個疑問，不知道吃桂圓會不會上火，下面小編就來為大家解惑。操作方法（01）桂圓屬於温性的水果，不宜多吃。如果大量食用桂圓，則非常容易引起上火等症狀。（02）桂圓中含有豐富的維生素和大量的礦物質...
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![龍眼（桂圓）的品種]( "龍眼（桂圓）的品種")
- 很多人都很喜歡吃龍眼，龍眼中含有豐富的葡萄糖，蛋白質，含鐵量也比較高。入口甘甜，水分也很充足，所以很受人們的喜愛。龍眼的品種有很多，今天我就來給大家簡單介紹一下龍眼有哪些品種吧！操作方法儲良龍眼，是廣州的優質品種，甚至可以與泰國龍眼媲美。它的果粒大小均勻是扁圓形的，果皮...
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![桂圓的食用方法全攻略和營養功效大全]( "桂圓的食用方法全攻略和營養功效大全")
- 近些年來，隨着生活水平的提高，使得越來越多的人都開始注重個人健康問題了，或是堅持進行運動，或是嚴格控制食物的攝入等，不僅可以幫助塑造美好的身材曲線，還有利於身體的健康。今天來給大家簡單介紹一下桂圓的營養功效以及食用方法，以便大家更好的進行養生。營養功效01提高精神桂...
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![桂圓皮的功效與作用]( "桂圓皮的功效與作用")
- 很多人在吃桂圓的時候都把桂圓皮給扔了，其實桂圓皮是非常好的中藥材，那麼桂圓皮又什麼功效呢?操作方法01用桂圓皮泡茶喝，能預防頭暈。02癰疽或潰瘍久不收口：桂圓皮煅炭，研成細末，調麻油塗患處，效果明顯。03燙火傷：桂圓皮煅炭，研成細末，調桐油塗患處，可立即止痛，且愈後無瘢痕。04頭痛...
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![幹桂圓泡水的正確方法 幹桂圓的功效與作用]( "幹桂圓泡水的正確方法 幹桂圓的功效與作用")
- 桂圓烘乾後製成桂圓乾，可以補腦安神，益氣補血。產婦食用桂圓乾會有助於身體的調養。幹桂圓不僅可以直接吃，還可以用來泡水，那麼幹桂圓泡水的正確方法是怎樣的呢？接下來就為大家介紹。幹桂圓泡水的正確方法將幹桂圓外殼去掉後，然後把它放到乾淨玻璃杯中，衝入沸水沖泡，抽水後最好浸...
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![桂圓如何保存]( "桂圓如何保存")
- 桂圓是一種深受人們喜愛的水果，家裏如果有桂圓一時吃不完該如何保存呢？此次給大家介紹一下桂圓的保存方法吧！操作方法（01）冰箱中保存。如果家裏買的桂圓暫時吃不完，那麼是可以放入冰箱當中冷藏，讓桂圓能夠保持的更久一些。（02）放在通風處保存。想要讓桂圓不那麼快的壞掉，是建議將桂...
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![如何自己曬桂圓]( "如何自己曬桂圓")
- 曬桂圓的方法很簡單，下面就説説如何自己曬桂圓。操作方法將新鮮的龍眼，剪去枝條和葉子，剪成一顆一顆的，剪的時候要留少許果柄，這樣果實是完整的，不會壞。鍋中放入清水，燒開，將剪好的龍眼放入鍋中，焯兩分鐘就可以，去掉上面的灰塵和細菌。將焯好水的龍眼控幹水分，放在乾淨的笸籮裏，將笸...
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![怎樣做美味的桂圓蘋果營養粥？]( "怎樣做美味的桂圓蘋果營養粥？")
- 桂圓又叫龍眼，含有多種營養物質，容易被人體吸收，具有安神健腦，治失眠的功效。蘋果的營養價值也非常高，含有多種微量元素，可以使人的皮膚潤滑，將桂圓，蘋果做成營養粥，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的桂圓蘋果營養粥？希望能夠幫助到大家。工具/材料桂圓適量，蘋果適量，...
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![怎麼用桂圓核做成盆栽]( "怎麼用桂圓核做成盆栽")
- 操作方法挑選桂圓核吃完桂圓，留一些果核顆粒大而且飽滿的，只有種子飽滿，盆栽後，長勢才好，提高小苗的成活率。先把根部殘留的肉去掉，然後用清水輕輕地洗乾淨。浸泡種子找一個碗，放上清水，水温常温即可，別太涼了。把桂圓核浸泡在清水中，每天換一次晾好的水，浸泡一週後，桂圓的根部會裂開...
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![怎樣鑑別桂圓粒的好壞]( "怎樣鑑別桂圓粒的好壞")
- [導讀]桂圓又叫做龍眼，是一種營養較豐富的水果。用桂圓肉加工製作的桂圓粒，因為吃起來方便美味得到了我們的認可。買桂圓時我們怕產地不正宗，品質差。同樣的我們在挑選桂圓粒時也會擔心這如何辨別優質桂圓粒外觀桂圓粒雖然經過加工製作，但是優質的還是會保證其顆粒上的完整性...
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![桂圓的營養價值及功效]( "桂圓的營養價值及功效")
- 桂圓也稱為龍眼。下面，我們來看看桂圓的營養價值及功效吧。操作方法安神養眠桂圓具有安神養眠的作用，因此，對於經常晚上失眠的人，可以在睡覺之前泡些桂圓飲用。治療健忘症桂圓還具有治療健忘症的作用，對於患有健忘症的人，也可以常吃些桂圓。補血作用桂圓中富含多種營養成分，具有...
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![桂圓核的功效與作用]( "桂圓核的功效與作用")
- 龍眼，又稱桂圓、荔枝奴、亞荔枝、燕卵，為無患子科植物，果供生食或加工成乾製品，肉、核、皮及根均可作藥用。是我國南亞熱帶名貴特產，龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。操作方法（01）桂圓核具有以下功效與作用：温補：多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體...
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![桂圓乾的功效、作用]( "桂圓乾的功效、作用")
- 桂圓乾又稱龍眼乾，是深受廣大消費者歡迎的營養滋補品，受到很多人的喜愛，那你知道桂圓乾具體有什麼功效和作用嗎？下面我們一起來看一看。操作方法（01）總的來講，桂圓乾具有益心脾、補氣血、安神志的功效，有助於治療虛勞羸弱、心悸任忡、失眠健忘、脾虛腹瀉、產後浮腫、精神不振、自...
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![幹桂圓泡水的正確方法]( "幹桂圓泡水的正確方法")
- 幹桂圓泡水喝有着補血益氣的功效，只是你知道如何正確的用幹桂圓泡水嗎？教大家用幹桂圓泡水的正確方法，一起來看看吧。操作方法益氣幹桂圓泡水法西洋參五六片，加上七八顆幹桂圓，清洗一下，壺裏燒開水，把西洋參片和幹桂圓放進去煮十分鐘。補血幹桂圓泡水法幹桂圓五六顆，清洗一下，放進...
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妙知谷
