![幫助新媽媽恢復體形的產褥體操]( "幫助新媽媽恢復體形的產褥體操")
- 十月懷胎終於生下了可愛滴小寶寶了，可是，很多新媽媽在喜悦的同時，也會為了滿身贅肉在身體而苦惱，怎樣才能讓新媽媽保持健康的同時又能快速恢復體型呢？產褥體操是一個很好的途徑，大家一起來看看吧！操作方法呼吸運動。可以運動腹部，增強腹肌，促進血液循環。動作要領：仰卧，雙手放於身體...
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![為什麼中生代的爬行動物體形巨大？]( "為什麼中生代的爬行動物體形巨大？")
- 在中生代時，爬行動物之所以擁有比史前其他動物更巨大的體形，最重要的原因是當時的環境有利於植物生長，爬行動物的食物充足。在這樣的環境中，通過食物鏈的傳導，不論是植食性爬行動物還是肉食性爬行動物都可以獲得增大體形的機會。在現生爬行動物中，南美水蟒、科莫多巨蜥、加拉帕...
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![立體圖形有哪些]( "立體圖形有哪些")
- 簡要回答立體圖形包括正方體、長方體、圓柱體、圓錐體以及直三稜柱等等，這幾種在我們生活中比較常見。圖片有平面也有立體，這個我們在小學初中的數學裏面都會學到。我們常見立體圖形有哪些？下面來給大家詳細的介紹一下。詳細內容正方體：有8個頂點，6個面，每個面面積相等，有12條稜...
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![形意拳三體式]( "形意拳三體式")
- 形意拳，又稱行意拳，中國傳統拳術之一。雖然起源説法不一，但廣泛認可的最初創始人是明末清初山西蒲州人姬際可。而三體式是形意拳的基本樁法，我們今天來看看形意拳三體式是什麼吧。操作方法01懂形意拳的人都説，形意拳的動作要領都包含在三體式之中，所以有“萬法出於三體”之説。...
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![如何手繪立體正方形]( "如何手繪立體正方形")
- 正方形的四條邊長短相等，四個角都是九十度。立體的正方形由多個正方形面組成，這裏我們手繪一個簡單的正方體。操作方法首先要畫一個正方形，要注意對邊平行，長短相等。在正方形上畫兩條平行線（如下圖），因為視覺原因，這兩條線要比正方形的邊短。然後把這兩條平行線連接起來，這時我們...
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![素描石膏幾何形體名稱]( "素描石膏幾何形體名稱")
- 畫素描，對於初學者來説，首先要先學會畫素描石膏，要認識各個石膏的形狀和名稱，要清楚它們都是怎麼畫出來的，那下面就帶大家認識一下吧。操作方法（01）正方體，它有六個面，都是一樣的正方形（02）球體，是一個很圓很大的球，表面光滑（03）圓錐體，它是上小下大，上面是很尖的，底部是是一個圓，而對於側面...
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![怎麼折立體三角形]( "怎麼折立體三角形")
- 大家小時候都折過立體三角形吧，然後把它們裝在瓶子裏面，那麼小編來帶大家回憶一下立體三角形的折法吧。操作方法（01）裁下一條像這樣的紙片。（02）折一個小三角。（03）再在小三角的對面折一個對稱。（04）按照中心線壓過去。（05）像這樣繼續折小三角。（06）按照中心線壓過去。（07）再折。（08）一直重...
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![產後形體恢復操]( "產後形體恢復操")
- 產後形體恢復操，能幫助子宮儘快復舊，儘快恢復盆底肌肉張力，當然我們任何人都可以做，而且可以強健身體。操作方法（01）仰卧，深呼吸，收腹，呼氣。（02）仰卧，兩臂直放於身旁進行縮肛與放鬆動作。（03）仰卧，兩臂直放於身旁，雙腿輪流上舉和並舉，與身體呈直角。（04）仰卧，髖與腿放鬆，分開稍屈，腳底平放在牀...
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![“易瘦體質”怎樣形成?]( "“易瘦體質”怎樣形成?")
- 學會以下這些好習慣，你也能變成易瘦難胖的體質，擁有屬於自己的好身材操作方法保證吃早飯，研究發現：不吃早飯體重反而容易增加，但早餐也不能亂吃，需要搭配有規律的減脂早餐，比如八寶粥，加上維生素食物，雞蛋搭配複合碳水。飯前喝水。飯前喝水喝湯可以減少飯量，能讓自己感覺到飽腹，三餐...
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![如何用紙折立體三角形]( "如何用紙折立體三角形")
- 今天給小夥伴們帶來的是一款裝飾性的摺紙—立體三角形，步驟很簡單，我們可以折來用於牆面裝飾，效果還是不錯的。操作方法（01）先準備一張正方形彩紙，我們把彩紙的兩條中線分別對摺後打開，把彩紙翻到背面。（02）然後再把四個角向內折後再打開，如圖二的樣子。（03）我們再把四個角向着我的手...
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![長方形的體積怎麼算]( "長方形的體積怎麼算")
- 操作方法（01）要計算長方體的體積，首先要學習一下，長方體的體積計算公式。長方體的體積=長X寬X高，如圖中的V=abh。（02）例如，假設有一個長方體，長是10CM，寬是5CM，高是8CM，那麼，這個長方體的體積怎麼計算呢？答案是這個長方體的體積=長X寬X高=10X5X8=400立方厘米。（03）長方體體積=長X寬X高由...
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![怎麼樣身體減肥塑形]( "怎麼樣身體減肥塑形")
- 抽脂手術原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到局部迅速瘦體的目的。怎麼樣身體減肥塑形抽脂手術可以使身體減肥塑型，抽脂手術屬於整形美容外科體形雕塑手術中的一種。抽脂手術方法抽脂減肥手術的方法主要有電動法、注射器法、超聲波、共振抽脂...
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![教你如何折出立體正方形體]( "教你如何折出立體正方形體")
- 正方形見多了，自己這一個正方體如何？這種正方體還能在節日時候給小孩玩，也能做裝飾哦。今天與大家分享的是一個正立方體的摺紙方法，看着好像挺難，但將它分解開來就很容易完成了。操作方法（01）首先準備好六張正方形的紙張，下面開始教程啦（02）先把正方形紙張折兩條痕（注意做到兩條痕能...
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![正方形的立體形狀怎麼畫呢？]( "正方形的立體形狀怎麼畫呢？")
- 正方形的立體形狀的簡單畫法，詳見以下步驟：操作方法（01）第一步：先準備好用具：圖畫本、直尺和鉛筆，如下圖所示：（02）第二步：用尺子畫出兩條4釐米的平行直線，如下圖所示：（03）第三步：在這兩條平行線左右再畫出兩條平行線，形成一個平行四邊形，如下圖所示：（04）第四步：在平行四邊形的左下方、右下方各...
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![美體塑形：瘦腿運動]( "美體塑形：瘦腿運動")
- MM們都希望自己能擁有修長的雙腿，做運動是瘦腿的最好方法，可以持久達到美腿的效果，可是大家都知道哪些運動時最能瘦腿的嗎？現在就跟我一起看看吧！看哪一個是比較適合你的~步驟/方法（01）狂蹬空中自行車這個局部瘦腿運動很有效，晚上睡覺前在牀上做幾分鐘就可以。平躺着，把腳抬起，雙腳...
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![春節會形成羣體免疫嗎]( "春節會形成羣體免疫嗎")
- 簡要回答春節期間可能會形成羣體免疫，也有可能不會形成羣體免疫。產生羣體免疫，主要看各個城市，一般羣體免疫主要代表的是一個抽象的概念，主要代表多少人感染讓病毒不再流行不再傳播等等，這種情況是比較理想的狀態。春節能放心回家過年嗎要説完全放心回家過年是不太現實的，建議...
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![photoshop中如何編輯扇形字體]( "photoshop中如何編輯扇形字體")
- 今天小編要和大家分享的是photoshop中如何編輯扇形字體，希望能夠幫助到大家。操作方法首先在我們的電腦桌面上找到Photoshop並點擊它，如下圖所示。然後新建一個空白圖層，如下圖所示。接着在圖層中輸入一些文字，如下圖所示。然後全選這部分文字並右擊它，接着點擊文字變形，如下圖...
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![幾何形體素描-4]( "幾何形體素描-4")
- 操作方法（01）1-2-8正五邊形多面球體的畫法正五邊形多面球體作畫過程視頻結構步驟 明暗步驟1-1-9圓錐貫穿體的畫法石膏交叉體的結構素描畫法主要是指通過對物體的型和結構的線的表現方法,把它的體積感和空間感以及結構清晰的表現出來。結構畫法1...
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![簡單的立體心形剪紙]( "簡單的立體心形剪紙")
- 立體心形的剪紙方法有很多種，這裏給大家分享一種最簡單的。剪紙方法準備兩張正方形的彩紙和一把剪刀。取其中一張正方形彩紙，用剪刀在底部中間穿一個洞。沿着這個洞，剪心形。注意心形不要剪斷，我們要剪出大到小連接不斷的心形。如下圖所示：取另外一張正方形彩紙，與剪好心形的彩...
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![PS立體圖形制作]( "PS立體圖形制作")
- 很多朋友不知道在PS中如何製作立體圖形，下面來簡單教你一下。操作方法（01）打開電腦中的PS軟件，先繪製一個基礎圖形。（02）接着給基礎圖形添加一個漸變效果，PS中做立體就可以用漸變來展示一下。（03）接着在基礎圖形的上邊繪製一個等寬的橢圓。（04）ctrl+J複製橢圓，ctrl+t等比縮小，然後選擇...
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![怎樣折立體心形]( "怎樣折立體心形")
- 相信很多人都是摺紙的愛好者，摺紙也是一門藝術，今天給大家分享的是立體心形的折法，一起跟着我來學習吧！操作方法（01）首先準備好一張正方形的摺紙，如圖所示：（02）從中間對摺，再分別從上下中間部分依次對摺，如圖所示：（03）將紙旋轉，從中間對摺，如圖所示：（04）再分別從上下中間部分依次對摺，如圖所示...
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![如何CorelDRAW上拆分變形字體？]( "如何CorelDRAW上拆分變形字體？")
- 在使用cdr做設計時我們常常需要製作一些個性的文字，今天我們就來看看在cdr中如何拆分變形字體的吧。操作方法將cdr這款軟件打開，然後在菜單那裏找到文字工具，如圖所示：選擇文字工具我們在工作區裏輸入需要的文字，如圖所示：選擇需要的文字然後單擊鼠標右鍵，在彈出的右鍵菜單裏找...
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![摺疊手工立體心形]( "摺疊手工立體心形")
- 操作方法（0102）材料：一張長方形的紙條，剪刀。① 反覆的折直角△。②剪去多餘部分，把最後一個三角形塞到縫隙中。③把兩個鋭角剪成圓角。④擠壓△的兩條腰（這個要看自己的技巧了。）...
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![立體長方形怎麼畫？]( "立體長方形怎麼畫？")
- 書畫是工作之餘的手工愛好之一今天小編和大家來分享一下——立體長方形的簡單畫法詳見以下步驟操作方法（01）第一步：定好需要畫的長度，先畫出一個平行四邊形，如下圖所示（02）第二步：在平行四邊形的基礎上，左向下、右向下畫一條直線，再由左邊到右邊畫出一條直線，視覺上形成一個長方形，如...
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![美體塑形：5個豐胸祕籍]( "美體塑形：5個豐胸祕籍")
- 胸部發育跟先天因素有很大關係，但是並不代表着平胸MM就該絕望過一生。五大豐胸祕笈——吃、練、按、忌、防。只要你認真做到以上幾點，就能打造傲人美胸。五個超強豐胸祕籍（01）吃應加強營養，多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質的食物。特別要補充鋅，因為鋅是促進人體生長髮育...
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妙知谷
